锻炼身体说说朋友圈1

1、早起的鸟儿有虫吃，不辜负每天的阳光，善待每一个清晨，舒展身体，那会有多惬意。

2、只要你不停下来，跑步或人生都没有失败。

3、一个多月没跑步了！当想要放弃的时候，劝自己再坚持一下，然后就发现可以坚持更多下了

4、别小看了这一根根粉条，看似是如此的渺小，但是却凝聚好几道工序，许多人的心血。是从那遥远的地方看过各色风景、经历各种磨难运到了这里，又是经历了哪一位大神的妙手，变成了我餐桌上的一道美味。

5、早上仰望天空，纯净的蓝天白云，让人不由自主的就想拍照留恋，每天早晨运动一下，疏通颈骨，美好的一天从锻炼开始！

6、跑步是克服慵懒的良药。

7、一个人上班，一个人住，一个人跑步，一个人开车，所有的都开心。

8、青春是我们奋斗的资本，趁着我们年轻，把握好自己的人生航标，不要总是沉浸在风花雪月中，用我们的实际行动去谱写自己的青春，让它更加绚丽多彩。我们因为拥有青春而幸福快乐，不要给自己留下太多的遗憾，不要等到失去的时候才懂得珍惜。

9、每一次长跑，都是对自我的一次暴力拆洗与排列重组。

10、早上终于早起运动了，拍了一些美照，才发现身边一切都这么美好，生活也是如此。

11、腹肌不难练、只是没苦练!

12、你好，这个你是指只发文字吧，这个是长按那个相机的图标就行的；了，希望能帮到您,给个好评吧亲，谢谢啦

13、每一天的开始，始于运动，运动使我身心舒畅，每次运动结束压腿的时候，有利于我大脑的思考，使我全身放松。我的目标是什么？我该往那条路走？考研还是另一条路？我目前需要干什么？虽然现在考虑还是有点早，但对自己的规划要有底，希望在前方，才有那股干劲。

14、人与人之间的差别不仅在于才华，还在于意志力。一个人笨一点不怕，只要他勤奋，有追求上进的抱负心，成功的果实早晚会被他摘到。龟兔赛跑的故事人皆共知，聪明有时反被聪明误，而笨人却有笨精神，奇迹总是在平凡的人们身上产生。早安！

15、跑步是隐忍的过程：一路上身体的疲惫、内心的挣扎，以及到达终点时筋疲力竭的虚脱，只有跑者才懂得。

16、当体重达到了一个历史巅峰的时候，我决定健身了，以后晚上胡吃海吃的时候别叫我，留点时间让我去跑跑步，练练马甲吧!受不了了!还我苗条。

17、跑步的过程，就是不断进取的过程。跑步中，我强烈感受到了青春活力的跃动。于是，每一天的议事日程，我都要作这样一个安排：早晨，我去跑步。 内容77励志网

18、为了知道你正在做什么，为了知道你是个完完全全的运动员，从相信自己是个跑步者开始。

19、－运动课上只有人看着我是否坚持下去没有人在意我额头上的大汗淋漓

20、我爱跑步，因为不仅可以锻炼身体，而且可以放松身心，还能看风景。从那以后，我爱上了跑步，每天吃好晚饭都会去河边跑，你也要经常锻炼身体哦！

21、劈腿又不是健身运动、为何你还做得那么欢。

22、别小看了这一根根粉条，看似是如此的渺小，但是却凝聚好几道工序，许多人的心血。是从那遥远的地方看过各色风景、经历各种磨难运到了这里，又是经历了哪一位大神的妙手，变成了我餐桌上的一道美味。收起

23、走路使您童颜常在，运动使你青春永驻。

24、运动课上只有人看着我是否坚持下去没有人在意我额头上的大汗淋漓

25、 在健身房流的每一滴汗水，换来的都是身体的正能量，在练操房，练舞的时候流下的汗水，积极向上，内心丰盈，做更好的自己。

26、在跑步机上跑来跑去，也没有跑出去过一次。距离不断增加，人还呆在原地。

27、如果你坚持了自己的梦想、全世界都会为你让路!

28、曾有人对我说过，跑步是最简单的运动，只是一直一直重复着相同的动作罢了。

29、当年你做广播操转体运动时偷看过的人现在怎么样了？

30、健身，本就逆天而行。

31、毅力可以征服任何一座。

32、宁吃好桃一口，不吃烂杏一筐。暴食暴饮会生病，定时定量可安宁。

33、其实我做了两份，炒饭炒多了，然后我一个人吃完了两份，我是胖子啊啊，晚上健身房虐肉去。

34、交朋友不要做一个看脸的人，而要做一个看心的人。外表怎样无关紧要，内心真诚至关重要!处感情不要做一个玩心的人，而要做一个用心的人。玩人一时，玩不了一世;于人真挚，心安一辈子!

35、所有关系变淡的原因，一个不说，一个不问；或者一个问得尴尬，一个答得敷衍。

锻炼身体说说朋友圈2

1、晨跑一圈回来，汗如雨下啊，不过爽！

2、运动健身放松需要一个没有压力的地方，若要放在房间里面，墙壁装修不宜选择过于花俏的墙纸或颜色，而白色能起到扩大空间感减缓压力的作用。

3、美好的一天从早起开始，周末的早晨祝愿大家早安吉祥，一日不能不读书，一周不能不锻炼。

4、我突然觉得自己每天要努力健身，好好打扮，不然怎么对我一见钟情呢。

5、如果你想拥有自己从未有过的东西，那就必须愿意去完成从未做过的事情。前面是绝路，希望是在转角，梦是在心中，路就在你脚下。时间永远是旁观者，所有的过程和结果，都需要我们自己承担。把别人看得太重、结果却被别人看成什么都不是。

6、越有故事的人，越沉静简单。真正的强者，不是没有眼泪的人，而是含着眼泪依然奔跑的人。

7、脚踝受伤，休息为主，不跑步的日子里好像缺少了什么，十多天不跑步了。每天不跑步，就好像鱼儿离开水。

8、穿红衣的男子终于成功引起了健身房所有人的注意！那些器材和你有仇吧！

9、如果你要放弃，请悄悄的离开，因为这里没有欢送的掌声!

10、跑步是一项坚持的运动，一个人跑的时候更能锻炼自己的意志!不偷懒、加油!

11、如果是想快速的给自己的朋友圈说说点赞，可以联系专业的团队，他们把你的微信二维码名片提供给投手后，就会在短时间内有很多人加你为好友了，这样他们就能为你的朋友圈点赞了，而且这样的点赞也不会消失，所以还是很靠谱的，而且点赞的说说一般都要在朋友圈第一条哦

12、【锻炼身体说说朋友圈】每天跑跑步，一天好心情。加油！

13、当一个人专注于一件事情时，会变得异常强大。特别是健身。

14、我去跑步不纯粹是一种体育锻炼，从一定意义上讲，它也是一种职责，一种生活必需，或者说一种精神追求。

15、锻炼身体，享受健康生活；户外运动，呼吸新鲜空气；生命在于运动，快乐来自天然。

16、很久没跑步，跑起来有点吃力，做任何事都需要坚持才会有作用。

17、说好的晨跑呢。。。晚上去嘉年华，保存体力。

18、让活力迸发，舞动青春;让热血沸腾，玩转生命;让四肢开工，全身运动;让身体强健，全民健身。全民健身日，参与健身，强身健体，福寿无边。

19、睡眠比较重要，没力气跑步，走半小时也是好的。微汗，然后冲澡，准备睡觉。今天还会继续数羊咩

20、健身，是一个只要你努力付出，就一定会有回报的事。那么我们还在等什么？

21、你只有非常努力，才能看起来毫不费力。

22、锻炼方法千千万，可惜过程步步难。

23、这就是我所有的快乐，这就是我人生当中所有的动力，这就是我的健身视频，我会用它记录我的每时每刻！

24、爱上一个胖子，可我的家里没有健身房。

25、胜利者不放弃，放弃者不胜利。

26、很久没有跑步了，连续两天运动下来，腿上屁股上许多块肌肉微微有些酸。很享受这样的酸痛，付出时间和汗水得到的正反馈。

27、早晨的阳光格外温暖、明媚，自律的人们总是在努力的锻炼身体，创造美好的人生。

28、告诉你什么叫真正的强人。

29、跑步姿势要合理。上身应挺直并略前倾，双肩放松，双肘自然弯曲，双臂有力的在身体两侧前后摆动。跑步过程中，双足有弹性的全足着地的跑动，步幅无须大，但步频与步幅要基本保持均匀。注意身体重心稳定，不要有大幅度起伏。

30、早上有足够的时间去运动，放松自己，是多么美好的事情。

31、早晨西湖边，碧水似连天；昂首阔步走，也算在锻炼！

32、每天坚持早晨跑步锻炼一小时，有助于身心健康、减轻体重等。

33、早上起床，拥抱太阳，出来晨跑。

34、我突然觉得自己每天要努力健身，好好打扮，不然怎么让你对我一见钟情呢。

35、一个人面对正当之事物，从正当的时机，而且在这种相应条件下感到自信，他就是一个勇敢的人。