1、流清鼻涕的感冒，可通过经常按摩鼻子有效预防感冒时鼻涕横流。方法之一刮鼻：用手指轻柔的刮鼻梁，从上至下数十次，促进血液循环。中老年人忌生猛。

2、人生之晨是工作，人生之午是评议，人生之夜是祈祷。

3、别忘了，你曾经也是第一名。

4、个人并不是生来就是要被打败的，你尽可以把他消灭，可就是打不败他。

5、人生有三样东西不可挽回时间，机遇，以及说出去的话。

6、个人如果不被恶习所染，幸福近矣。

7、人，有人的境界，心，有心的境界，苦恼，还是悲哀，总有仓促，也有失落，无奈还是委屈，总是藏着，寒心的等，无奈的真，总是孤独的活着，委屈自己的卑微，感动自己的真心。

8、相信所有的汗水与眼泪，最后会化成一篇山花烂漫。

9、人生如梦，白云苍狗。错错对对，恩恩怨怨。终不过日月无声，水过无痕。

10、人生最困难的不是努力，也不是奋斗，而是做出正确的抉择。别放弃，一步一步走下去，别让机会从眼前溜走。

11、当一个人真正觉悟的一刻，他放弃追寻外在世界的财富，而开始追寻他内心世界的真正财富。用最少的悔恨面对过去，用最少的浪费面对现在，用最多的信心面对未来。

12、仇恨永远不能化解仇恨，只有慈悲才能化解仇恨，这是永恒的至理。懒是一个很好的托辞，说的好像勤快了，就真能干出什么大事儿一样。

13、聪明的人看得懂，精明的人看得准，高明的人看得远。

14、ldquo;我欲是贫穷的标志。事能常足，心常惬，人到无求品自高。

15、存平等心，行方便事，则天下无事。怀慈悲心，做慈悲事，则心中太平。

16、你过得太闲，才有时间执着在无意义的事情上，才有时间无病呻吟所谓痛苦。你看那些忙碌的人，他们的时间都花在努力上。

17、真正的关爱在于恰到好处的体会他人心中的痛，而不去触及它。

18、生活就是奋斗，只有勇于攀登才能创造辉煌；生活就是创新，只有与时俱进才能跟上时代；生活就是付出，只有吃苦流汗才能实现理想；生活就是享受，只有品尝人生才能感知生活的快乐。

19、相信自己，学会坚强。一切困难，都是虚无。忘却过失，把握现在。失之坦然，争其必然。永远愉悦，无暇挑剔。永远豁达，不会忧虑。永远硬朗，不知畏惧。