健身的说说1

1、探索未知从不需要十项全能，挑战让一切成为可能

2、暖男自己的体育都一塌糊涂却还担心我没有运动细胞

3、 健康不是一切，但没有健康就没有一切。

4、去体验极限战胜登顶的、最后一米征服自己 心就是最野的山去野

5、由于跑步的特殊性，对营养的需求很高。你没有办法满足太多的饮食欲望，却可以更好地吃一些健康食品。这些食物反而品相更佳，通过慢慢积累，你也会做出更美味更健康的食物。

6、你独特的内在，需要一个配得上它的身体

7、挑战自我、超越自我

8、养了一冬天的`膘，是时候拿出来晾晾了，这世界最可怕的不是鬼怪，而是！你的情敌比你瘦！

9、感谢岛主和群主给了我们这样棒棒的组织，感谢五群姐妹们的陪伴和鼓励。有你们真好！

10、能吃是福，吃饱了才有力气减肥。

11、已从最开始能跑几千米到现在可以一口气跑六公里了，跑步三天已经瘦了五斤。还有不到一个月的时间，努力为了马拉松拼了。第一次爱上健身，发工资了第一件事就是去报健身房。

12、只要从骨子里热爱，在哪练都是王者

13、就算瘦下来，也没人喜欢你，不服，来追我啊。

14、跟我比瘦？有本事上称。

15、从本质上讲，快乐和幸福是属于灵魂和心灵的，而不是属于金钱的。自己不曾拥有，就快乐地欣赏别人的拥有，不让日子沦于黯淡，不让心情陷于灰颓，这，是我们一生都需要努力去做的功课。

16、要么你击倒生活，要么被击倒再爬起来。

17、在健身之前，你要清楚自己要徒手健身还是准备去健身房，徒手健身你要学习哪些动作帮你练哪里，哪些动作怎样做；去健身房你要熟悉熟悉器材，知道哪个器材是干啥用的，应该怎样用。

18、如果你比他们还苦，那你有理由放弃。

19、你付出了多少，身材知道。

20、每逢佳节胖三斤，仔细一瞧三公斤。

21、友情的戏码演完了。你可以滚了原来我弄错了，友情看得太不清!别后悠悠君莫问，无限事，不言中友谊是金钱买不到的。

22、中间走过不少弯路，交过不少学费，所以我在这里分享下刚进入健身房如何快速脱坑。

23、赘肉不可怕，谁露谁尴尬

24、生活对你残忍，你就打爆它的头。

25、不必怕混乱，每一个个体都是在历经混乱之后，建立起新秩序

26、伟大不在乎你多少次跌倒，只在乎你多少次站起

健身的说说2

1、在健身房的垫子上做臀桥，突然发现旁边的妹子紧身运动裤下面穿的疑似是丁字裤，于是我再也无法移开我的双眼……

2、秋风秋雨秋思祝你有美好的一天。黑人高考通过了，新的希望开始了。进入大学不容易。努力创造新世纪。为美好的未来而努力学习，你会在未来取得成功。

3、我们都在时光里跌跌撞撞地成长，然后一点点离开最初的模样。

4、怎么就那么不要脸，吃吃吃，看看自己的肥脸，你有什么资格吃！死肥婆！

5、周末坚持打卡，跑步，去享受别人到不了的、世界。

6、最美的一天，早上去跑跑步，回来吃个饭，中午看会书，懒洋洋睡个午觉。

7、连续俩天晚上只吃一个苹果~继续坚持

8、真心觉得好累啊，每天都要这个点睡觉，这是要干嘛，累的我感觉整个人都快要散架了。

9、每条大街小巷，每个人都一样，见面第一句话，你今年瘦了吗？

10、热爱生活有很多方式，但最直接的只有一种，跑一场马拉松。

11、 健身到了一定境界，何需再看脸!

12、晚上在宿舍做瑜伽，感觉自己的`身体好僵硬啊，要坚持锻炼啊。

13、温和的行动，不可能带来精彩

14、如果天空是空白无色的话，那么我就去用自己的颜色沾染整个天空。

15、颜是自我塑造和持之以恒，钱是真实世界给我们的`掌声

16、跟着跳了半小时操，晚上睡觉翻身都费劲、、、、

17、女人是水做的，那是说瘦子，胖子是淼做的。

18、一个人能走多远，要看他有谁同行；一个人有多优秀，看他有谁指点；一个人有多成功，要看他有谁相伴。

19、我命由我不由天，所以我不减肥。

20、休息室里没有人，我的心里全是你。

21、开学了，我们又要开始学习了。让我们从新的起跑线出发！

22、所有的朋友都会邀请你去K歌，去喝酒，珍惜那些邀你一起健身的人

23、身材都管理不好，还谈什么诗和远方。

24、好喜欢上午没有人的健身房！就想在美国，早上去逛没有人的商店一样。何时，才能再回去。

25、原以为春光明媚，登高踏青，无奈烈日炎炎，灰溜溜地买菜回家，收拾好自己的健身房。

26、 我努力过了，不管成功与否我不后悔。

健身的说说3

1、没有天生的胖子，也没有瘦不下来的胖子，只要肯坚持，你一定可以瘦下来！

2、半年没用锻炼身体了。今天第一次去健身房。引体向上还可以做10次，卧推70。看多久能恢复100z。

4、让你哭到撕心裂肺的那个人，是你最爱的人;让你笑到没心没肺的那个人，是最爱你的人。

5、减肥控制不住嘴，难道你没有罪恶感吗？

6、要跑得快到好像被追债似的。

7、 全民健身，利国利民，功在当代，利在千秋。

8、儿子今天上小学最后一次运动会了。儿子在学校里面的运动能力非常强。他每次打足球，打乒乓球总是得第一名。

9、跑步的最终归宿，不是快，而是快乐。

10、找不着对象是因为挑，瘦不下来是因为懒

11、每天都非常关注群内亲们的发言，虽然我一直潜水。

12、把运动，练到家

13、裤子，不敢穿浅色的吧！

14、刚才打电话老爸在健身房健身真的真的很开心希望爸爸妈妈身体越来越好。

15、吃得天然健康，让你吃饱还能一直瘦！

16、梦想等着你去实现，生活等着你去辉煌。未来等着你去开拓，生活等着你去创新。举起成功的旗帜，背着书包，向着梦想前进。愿你团结一切力量，创造辉煌与辉煌。

17、晚上吃多了，好撑！想减肥又控制不住嘴，这是不是女生减肥最大的悲哀！

18、今天少吃一口米，明天欧巴来接你。

19、跨步要大，速度要稳定，握拳要空心，呼吸要均匀，都是跑步的技巧，此外还有什么中途不要停下来，用嘴呼吸时要用舌尖抵住上门牙等等，老师说得不少，但被真正作用于实际的我还真不知道，至少，不全都用上。

20、身在垫上，心在云端

21、健身打卡单车一小时，看着胳膊上的汗水，在灯光下闪闪发光，发现了，真的有好多绕着公路跑步的人。

22、我比你瘦！比你努力！你活该这么丑！

23、爱上一个胖子，可我的家里没有健身房。

24、即使在最黑的夜，也要有最热的血

25、安靜的健身房轻轻放着好久不见。

26、想放弃了的时候想想当初为什么开始

健身的说说4

1、我跟你说，这是个残酷的社会。你别以为有才华很厉害，外表更重要。

2、身材不好就去锻炼，别把窘境迁怒于别人，你唯一可以抱怨的，只是不够努力的自己。

3、 如果你要放弃，请悄悄的离开，因为这里没有欢送的掌声!

4、你怎么样，世界就怎么样。

5、周末雨后享受一场大汗淋漓，看最喜欢的节目，分享一首周末一直在听的歌。

6、经历所有不可能，造就属于你的可能

7、运动后，一身汗，据说运动可以释放多巴胺！排解负能量！

8、 主要看气质，看你大爷，不健身哪来的气质?

9、不瘦下去，怎么亮瞎那些嘲笑者的双眼

10、穿红衣的男子终于成功引起了健身房所有人的注意！那些器材和你有仇吧！

11、把肥肉转化成肌肉，这就是健身的乐趣。

12、得有这么一件事，是你热爱的，是你坚持的跑步。

13、所有的可能性，都在你坚持下去的路上。

14、有人说，时间让人忘记疼，我不觉得，时间只能让人习惯疼。

15、世界那么大，没有健康的体魄，你真的能随便去看看吗？

16、你自己的世界一定要精彩。

17、悄悄的我瘦了，正如我悄悄地胖，我睡一个懒觉，却带走一片脂肪。

18、瘦的人穿什么都是好看，胖的人穿啥都是丑！丑！丑！

19、我会因你而改变，所以也请你要真的动起来。

20、胖!没有错，但放任自我继续胖就大错特错。

21、、休息和放松是一种幸福。其实，为自己梦想，为自己奋斗，是一种幸福。亲爱的同仁们，让大家在新的学期里为自己的幸福和新的音乐而努力吧。

22、推荐我相信、自由飞翔({如果你觉得我的回答帮到你，记得点击“有用”哦！感谢就不用点击啦})

23、一直抱怨自己的体重岿然不动，却没有勇气做出点改变?

24、 腹肌不难练只是没苦练!

25、生活对你残忍，你就打爆它的头。

26、总得留一手，打残前男友。

健身的说说5

1、放胆登场，蓄势出击

2、 梦想绝对是血钻石!只有从眼泪和血汗中诞生!

3、成为自己人生的积极掌握者”，是生活最重的目标与动力

4、分手的念头一旦涌起，无论怎么做，都拉不回头脑。可最难过的是你爱的人有了这个念头。

5、不要在最好的年纪做个胖子

6、有些地方不欢迎你，但外面的路属于你。

7、肺活量小的人，度量也大不到哪里去

8、来，吃饱再减肥。

9、减肥是一个时尚的话题，你正在追赶潮流，你是一个懂得时尚的人。

10、刚开始健身靠的是意志。要和自己的懒惰。作斗争。当克服懒惰成了一种习惯。习惯成了一种自然。再让他成为生活当中的一部分。

11、最近朋友说我出来少了，酒也不怎么喝了，一星期有四五天泡在健身房，乖了。也有人说看见我天天都在闹腾……天天……我累了……好累……

12、“我过去的兴趣一直在如何保持完美的身体比例上。有一次，岁的我脱光衣服站在镜子前看自己。看着镜中裸体的自己，我发现要达到完美的身体比例，我得有一对英寸粗的臂膀，才配得上身体的其它地方。”——阿诺德·施瓦辛格

13、 很多人一生都在追求结果，却忽略了这个精彩的过程。

14、忽然想明白了，所谓的相爱不能在一起都是假的，所作所为只是为了感动自己，连分开的勇气都有为什么没有在一起的勇气。

15、 想要放弃了的`时候，想想当初为什么开始?

16、新的学期，让我们一起勇往直前，尽情享受五彩缤纷的青春，把每一天串在一起，编织一颗闪亮的明珠，藏在心里。91年学校日快乐！

17、运动就是坚持，因为跑步，今天的步数又突破了两万步。

18、瘦出一张小脸，省了多少化妆品啊。

19、有人说减肥之难，难于登天！借口！我们要为减肥找对方法！

20、还是有人说：“胸太小，

21、运动课上只有人看着我是否坚持下去没有人在意我额头上的大汗淋漓

22、一直抱怨自己的体重岿然不动，却没有勇气做出点改变？

23、你可以没有天分，可以不聪明，但你一定要努力、一定要坚持，这是你后天唯一可以自主把握的资本。

24、社交：在小团课的过程中一起训练会让大伙更加促进感情，同样也是一个认识新朋友的机会。

25、浑浑噩噩的睡了两天，鼻子也不塞了，感冒也好了大半。年纪越大真的身体越差，从大年初二断断续续感冒到今天。所以到了夏天，一定还得去健身房啊。

26、大学一年级是人生的新起点。来到新的环境，开始新的学年。学习新知识，设定新目标。结识新朋友，感受新生活。从头到脚，从里到外。重建新的形象，做一个新的人。

健身的说说6

1、前几天没打卡，因为泡在健身房的，貌似到啦平台期了，饮食上也是清淡，水煮各种青菜，吃各种水果，但是不会吃太多，因为吃点点就饱啦。

2、我以为爱情可以填满人生的遗憾。然而，制造更多遗憾的。却偏偏是爱情。

3、我不服，那些被不断打败的自己

4、荧光夜跑是我向往已久的户外运动，终于如愿以偿。

5、和闺蜜一起减肥，只会越减越肥。

6、关注分享正能量，找到自己的人生导航！

7、在金秋时节祈求一些祝福，在收获的季节祈求一些成就，为即将步入大学的新生送上祝福。愿你从此创造美好的未来，辉煌的人生，辉煌的成就。

8、世界上最美好的一个字是吃，两个字是睡觉，三个字是你的名字。

9、放弃可以找到一万个理由，坚持只需一个信念！

10、愿世界不负你的善良，笑容里都是温柔与坦荡。

11、伟大不在乎你多少次跌倒，只在乎你多少次站起

12、心情很糟，不知道什么时候是个头。很讨厌现在的状态，是时候改变一下自己了。从每天坚持跑步开始吧。

13、终于可以好好休息几天，理所应当的不去健身房啦！真好！自从锻炼后每个月都很期待大姨妈的到来！

14、 生命在运动中延续，健康在健身中加固。

15、喜欢跑步时的大汗淋漓；喜欢肆意自由而急促的呼吸；喜欢冲刺时的感觉和喜悦。

16、当没什么可失去的时候，就是你开始得到的时候

17、其实家里的装备，真的不知道放了多久了，打开衣柜，十几年前买的健身衣服速干衣还和新的一样。羽毛球拍，网球拍，高尔夫球杆，都已经尘封十几年了。想想我初中高中时代，我可是运动健将，每年都参加市里比赛。20岁就混迹健身房，喜欢爬山和各种运动的我，这一晃，十几年过去了。都发生了什么？

18、 我生平喜欢步行，运动给我带来了无穷的乐趣。

19、颜是自我塑造和持之以恒，钱是真实世界给我们的掌声

20、把低头看不见脚的机会留给别人

21、我跳得再快，都跳不出你的温柔。

22、当有人把你推倒了，不管多苦多累，也要站起来狠狠地还她一巴掌。

23、有些人有些事表面说着不在乎，你不知道其实在我心里有多重要。

24、 理想的人是品德健康才能三位一体的人。

25、我现在学会了好多把妹的硬性技能！所以首先，我要去健身房转一圈，因为颜值不够，身材来凑，我要减肥我要减肥！我要把妹我要交新朋友！fighting！

26、一直抱怨自己的体重岿然不动，却没有勇气做出点改变？

健身的说说7

1、 他们嘲笑打击你，是因为你越来越优秀了。

2、跌倒又怎样？站起再次奔跑

3、健身房是个神奇的地方，下夜班溜达shopping之后，又累又饿，推着疲惫的壳，依然坚持了三组训练。然后奇迹出现了，全身舒展，不饿也不困。焕然一新的感觉。

4、作为健身爱好者，出门在外也不可以忘记锻炼。虽然在外面想要坚持自己的时间表有点难，但是还是有很多办法可以做部分训练。酒店的健身房，陌生城市的`街道，房间的地毯，街对面的水疗馆，都可以成为你的健身场所。不要偷懒哟！

5、跑的久了，就得时常看看脚下，别偏离原有的“生活带”

6、运动计划正式启动！每天至少跑步半小时！目标:体重控制到90斤以内！

7、找不着对象是因为挑，瘦不下来是因为懒。

8、基本上除了去外地的酒店，我很少一大早跑进健身房，今天算例外，也让我有时间除了锻炼外有心情随便看看。这是平时很少人注意的放角落的画，让我突然想起大学时候那个小健身房的墙上那幅“男人有胸才有型”。

9、要么读书，要么健身，灵魂和身体，必须有一个在路上。

10、所有的可能性，都在你跑下去的路上

11、放弃减肥以后，感觉人生已经到达了高潮，感觉人生已经到达了巅峰。

12、跨步要大，速度要稳定，握拳要空心，呼吸要均匀，都是跑步的技巧，此外还有什么中途不要停下来，用嘴呼吸时要用舌尖抵住上门牙等等，老师说得不少，但被真正作用于实际的我还真不知道，至少，不全都用上。

13、我跳得再快，都跳不出你的温柔。

14、认识一年多了，第一次遇见你，就很喜欢你，喜欢你笑的样子，很甜。一直不敢开口，现在也没多少联系了，只希望你过得开心。

15、 有一天在他们面前脱下上衣，给他们无声的大耳光。

16、每天坚持跑步2万步多吃水果，多喝水，多看书，然后开始绝食了。

17、 淡泊名利，动静相济，劳逸适度。

18、想每天6点钟起床去跑步，可是又坚持不了。我真特么一点毅力都没有，谁来拯救我。

19、如果你知道去哪 全世界都会为你让路。

20、对自己好点,男人就是贱,对他好的真正爱他的女人不珍惜,跟他玩游戏的却爱的死去活来!我老公也是,对我冷冷淡淡的

21、瘦了之后，你的人生才刚开始，还要等多久！

22、健身一个月暴瘦2两谁懂？

23、只有跑出来的美丽，没有等出来的辉煌

24、为什么反而越减越肥，瘦不下来？

25、点击此处进入小程序收听

26、健身房总有那样一个活宝，是你吗？

健身的说说8

1、健身房五个月。从一个有点肥胖的弱弱到现在身形初现！一路来不知道流过多少汗水。但我觉得这都是值得的。

2、热爱生活有很多方式，但最直接的只有一种，跑一场马拉松

3、只要不放弃，你永远都是强者！

4、运动课上只有人看着我是否坚持下去没有人在意我额头上的大汗淋漓。

5、今日不减肥，明日徒伤悲！

6、 健身是世界上最公平的事，付出多少，收获多少。

7、购物爱好者可以在没有导购人员的情况下操作智能鞋墙，“百搭魔镜”让AI算法帮购物者挑选对应其身上的关联搭配。最有趣的是店中的“大盒子”，这个全国首次使用LeapMotion技术模拟出云货架，突破物理货品储存空间。

8、你原地不动，你就容易被生活绊倒。

9、健身最大的作用，就是遇到傻缺的时候，能让对方跟你好好说话。

10、水头迈动健身关闭，亲们以后去卧牛山，银坑山，爬爬山锻炼吧！

11、又管不住嘴，又要减肥，你觉得可能么？我觉得可能！

12、交学费，发新书，发新课程，发新起点，发新开始，发新活力，这学期你就赢了。去上课，去机房，去实验室，去篮球架，去足球场，去校园，这些都充满了活力。

13、你到健身房找工作的话，一般都是先从卫生和归置器械做起，你直接找店长问就可以拖地、擦拭健身器材；将凌乱的'健身器材器械归位摆放整齐；更换歌曲，健身房都有背景音乐的，这个要及时更换；

14、肌动塑体，最完美的外衣

15、肺活量小的人，度量也大不到哪里去

16、没办法！人家瘦子！胃小！再不克制就一辈子羡慕别人吧！

17、与其羡慕别人的身材，不如自己瘦一把，想要改变就去行动。

18、我决定用跑步发泄，心情不好去跑步，失眠多梦去跑步，我为自己带盐。

19、总得留一手，打残前男友。

20、跑步的真谛是越跑越痛快，跑下去，让软弱离开身体。

21、撑过是天堂，放弃是地狱！

22、想控制体重，却管不住嘴，吃东西是不是也会上瘾？

23、去年发售时候没排队，下午三点钟路过去买想当健身房跑步鞋的东西能炒成这样，真是不可思议。

24、胖的反义词不是瘦，而是不去行动

25、我说我今天去健身房练了背肌还举了重你们信吗？

26、冬天快来了。想想要穿着笨重的衣服去游泳去健身，感觉无爱了。准备开启冬眠模式，在被窝里和身上的肥肉玩捉迷藏。

健身的说说9

1、休息室里没有人，我的心里全是你。

2、享受大汗淋漓的感觉！怀念以前撸起袖子打球的日子！

3、我在学校里练习跑步时，有的同学还没说开始就偷跑了，真是先下手为强。

4、哪有什么天生如此，只是我们天天坚持

5、所有的朋友都会邀请你去K歌，去喝酒，珍惜那些邀你一起健身的人

6、堕落一般都是从疏远运动开始。

7、疲倦不會令我停下來，冲线后我便会停下來。

8、我只想看看，瘦下来是不是还丑，好让我死心

9、今天将会给大家介绍波比跳的很多种变式动作，让你一个动作花样百出，怎么做都不枯燥！

10、 我活着就要强大的存在即使这种存在注定要让我孤独!

11、想要减肥就不要为自己的懒惰找借口，吃得苦中苦方为人上人！

12、别羡慕别人华丽的腹肌，因为你看不到别人艰辛的努力。