1、如果真的没在一起，你也别再难过了，失去的东西，就顺其自然吧。转身的方式有很多，纠缠是最不酷的一种。

2、我永远都不可能死缠烂打，哪怕我说了那些不给自己留后路的话，哪怕我跟全世界说，我最喜欢你了。

3、这个世界没有那么多的好人，但也没有那么多坏人，不要因为未知的担忧和恐惧，就失去此时此刻微笑的勇气。

4、我一直相信＂因果爱情"。在这个世界上，如果你曾经辜负了一个人，那么迟早有一天有人也会以同样的方式辜负你。

5、其实，我的泪水已经打湿了整个枕头，自己以及哭得累，只想躺在床上不想说话，可你却认为我在生你的气，不去理你。

6、回忆有时令你嘴角上扬有时也能让你潸然泪下。到最后你会发现我们要找的不是完美的人而是最合适的人。

7、要想从痛苦中解脱出来，最好的方法，不是忘记，而是给自己一个坦然接受的理由。回避痛苦，痛苦永远存在。只有从心里承认，并试着接受，慢慢适应了那一块伤疤的存在，才能随时间不知不觉地治愈。

8、夜静更深，一个人呆呆地坐着，音箱里播放着杨蔓的歌曲，曲调悠扬忧郁，缠绵悱恻，听来，心有些微的疼痛。

9、一个人一生的路，不是走错一步就从此万劫不复的，人生不只一步，只要不因自己的一步失误而让心灵绝望，那么一切都可以再重新开始。

10、无论走到哪里，我们都要学会支撑自己，失败时给自己多一些激励，孤独时给自己多一些温暖，努力让自己的心灵轻快些，让自己的精神轻盈些。

11、难过了悲伤一下没关系，想哭了哭一下没关系，一个人孤单一下也没关系。给时间一点时间，一切都会过去。

12、事，不能做得太绝，绝了难以进退；情，不能陷得太深，深了难以自拔；利，不能看得太重，重了难以明志；人，不能做得太假，假了难以交心；世，不能看得太清，清了难以作为。

13、或许每个人都要经历掏心掏肺付出，然后换来撕心裂肺的结果，从此以后就会发现没心没肺的好处。

14、有时候，心里会突然冒出一种厌倦的情绪，觉得自己很累很累。只想放纵自己一回，希望能痛痛快快、歇斯底里地疯一次。

15、唯一的世界，唯一的情怀，只是人生的感动，错过扭转的梦，分手人生的追逐，错过唯一的情缘，一个人，一段生命的牵绊。

16、放下苦痛，才能沐浴阳光。生命不能、也不必承受太多的忧伤和痛苦，该放手时就放手，该微笑时就微笑。

17、直觉这个东西还是挺准的，你能察觉到的所有怠慢，轻蔑，你感受到的所有不再喜欢，不再关心，并不是因为敏感，而是切切实实的事实。

18、聪明的女生，永远会放下执念，好好爱自己！放下一切，幸福会来的，如果我要能有现在的心静，应该很早就幸福了。

19、无论你正经历着什么，过得是否开心，世界不会因为你的疲惫，而停下它的脚步。那些你不能释怀的人与事，总有一天会在你念念不忘之中遗忘。无论黑夜多么漫长不堪，黎明始终会如期而至。睡一觉，愿美梦治愈你的难过。

20、失去的心灵，断却的魂灵，有一种记忆，苍白无力，有一种苦水，藏着难忘，是人的不懂，也是心的无情，记忆，总是那么孤独，放弃，总是那么疲惫。

21、恨自己的懦弱，恨自己心软，只因不想伤了他们的心，不想愧疚他们，最后只能违背自己心愿，做自己不喜欢的事。

22、你总说我要学会放下，你总说我很好，你总说我会有更适合的伴，我都听进耳，可我还是那个我。

23、人生之烦，烦在计较；人生之苦，苦在执着；人生之难，难在犯下。生活中，你在意什么，什么就会折磨你；你计较什么，什么就会困扰你。纵使天大的事，当你顺其自然的心态去面对时，就会发现其实没什么，只是自己想得太复杂而已。

24、总有一个人，一直住在心底，却消失在生活里。所以我总觉得生活像一杯咖啡，本来就是苦的，想要过得甜一点，必须自己动手加些方糖。

25、许多看似拥有的，其实未必真的拥有。那些看似离去的，其实未必真的离开。倘若因果真有定数，有朝一日，该忘记的都要忘记，该重逢的还会重逢。

26、剪坏你头发的理发店你不会再去，跌倒过的路你不会再走，可她一遍一遍的伤害你，你为什么还狠狠的爱着她。

27、当你抓住一件东西不放时，或许你永远只会拥有这件东西，如果肯放手，便获得了其它选择机会。人要拿得起，也要放得下。拿得起是生存，放得下是生活；拿得起是能力，放得下是智慧。拿不起，就会庸庸碌碌；放不下，就会疲惫不堪。

28、陪你最多的人还是你自己，所以做自己喜欢的人就好。放过自己的唯一方式只有以下九个字：该吃吃，该睡睡，爱谁谁。

29、在人生的列车上，命运安排好了每个人出场的剧本。有些人是你生命的主角，有些人只是路过的配角；有些人的出现是用来珍惜，有些人的出现注定告别。

30、你现在的努力，辛苦，压力，承受的一切，都是为了攒够能力和本钱，去做自己更喜欢的事，去为自己争取选择的权利。

31、在不知名的角落里，生根发芽，再开花结果，用成功的果实，回报善待自己的人，不再使他人失望，不再让自己忧伤，过去的终将逝去，放下一切重新开始，零的开始，走的每一步都将是进步。

32、人生，如果总盯着乌云不放，温暖的阳光怎能照进来；生活，如果总抓住过去不放，又怎能迈开旅途的步伐。放下烦恼，才能收获快乐。放下忧愁，才能收获心安。放下执念，才能收获释然。一段路走了很久，心中满是疲惫，却依旧看不到方向，不如换一个方向，转角也许就能看到彩虹。

33、每个人得到一些自己想要的，也会失去一些自己不想失去的。可这世上的芸芸众生，谁又不是这样呢？事无所祈，心有坚毅，尽量的快乐，才是人生的真义。

34、不是每个人都适合和你白头到老，有的人，是拿来成长的，有的人，是拿来一起生活的，有的人，是拿来一辈子怀念的。

35、每一个懂事淡定的现在，都有一个很傻很天真的过去。每一个温暖而淡然的如今，都有一个悲伤而不安的曾经。知世故而不世故，才是最善良的成熟。

36、时间真好，验证了人心，见证了人性。懂得了真的。明白了假的，没有解不开的难题。只有解不开的心绪。没有过不去的经历。只有走不出的自己。一开始你总是担心会失去谁。可你却忘了问，又有谁会害怕失去我。?>

37、感情是两个人的事，要谈，谈不拢，就散。拿得起，放得下，要不然，苦的就是你自己，尊严尽失的爱情，是你想要的吗？

38、我想去拥抱你，即便山河阻拦，风雨交加，路遥马远，我都可以跨越重重艰险去找到，你知我从未惧怕奔赴，唯独你不爱我，会使我连迈起脚尖的勇气都没有。

39、缘深缘浅，是人生的梦，人海孤鸿，是一世的挂牵，读懂，也是人生的脆弱，放弃，也是人生的爱情，最后人走茶凉。

40、我们一生里有可能遇到很多人，有时正好同路，就会在一起走一段，直到我们遇到了真正想要共度一生的那个人，才会把余下的旅途全部交给这个人，结伴一起到终点。

41、水的清澈，并非因为它不含杂质，而是在于懂得沉淀；心的通透，不是因为没有杂念，而是在于明白取舍。

42、世界原本就不是属于你，因此你用不着抛弃，要抛弃的是一切的执着。万物皆为我所用，但非我所属。

43、被误解时能微微一笑，是一种素养；受委屈时能坦然一笑，是一种大度；吃亏时能开心一笑，是一种豁达；无奈时能达观一笑，是一种境界；危难时能泰然一笑，是一种大气；被蔑视时能平静一笑，是一种自信。

44、任何时候都可以开始做自己想做的事，请不要用年龄和其他东西来束缚自己，年龄从来不是界限，除非你自己拿来为难自己。

45、时间最会骗人，但也能让你明白，这个世界没有什么不能失去的，离去的都是风景，留下的才是人生，走到最后的，就是对的人。

46、不要让那些真正对你好的人，慢慢的从你的生活中消失，无论爱情还是友情，不去经营，都会形同陌路。

47、人性有一个弱点，你越在乎什么，什么就越折磨你。当你不再畏手畏脚，当你鼓起勇气，下定决心忠于自己，每天都将是最好的状态！

48、夜幕降临，睡眠来伴，一天劳累，就此停止，一天好坏，从心放下；不思烦恼，莫念忧愁，心无挂碍，入睡安然。

49、顺从自己的内心而活，才是最好的生活。人生在世，看开是最好，一辈子不长，开心时不要得意，伤心时不要失意，人世间悲伤的不仅仅是你我，走过了坎坷，迎面的也许就是欢乐。

50、人活着一天，就是有福气，就应该珍惜，人生短短几十年，不要给自己留下更多的遗憾，日出东海落西山，愁也一天，喜也一天；遇事不钻牛角尖，人也舒坦，心也舒坦。

51、爱情中值得敬佩的两种人，一种是年轻时陪男人过苦日子的女人，一种是年长时陪女人过好日子的男人，没有谎言和背叛，从心动到古稀，给你倾世温柔。

52、我允许你走进我的世界，但不许你在我的世界里走来走去。最初不相识，最终不相认。逝去的故事里，你欠我一句，珍重。

53、错过人生的真心，无奈最后的爱意，只是人生的朦胧，敲响一个人的画意。每一个选择，每个忧伤，思念生命的荡漾，人在飞舞，心在飘荡，孤独一个人的忧伤。

54、别去强求不是你的东西，别去强留不属于你的人，因为他们本就不该是你的，迟早都要走，何不潇洒放开手。

55、无论遇见什么人，都是应该遇见的人；无论发生什么事，都是应该发生的事。一切都不是机缘巧合，凡事皆有前因后果。享受已然发生的一切，善待当下，相信未来，快乐自己。

56、我需要的，也只不过是一个，护我周全，免我惊慌，舍不得我受半点委屈难过，无论如何都不会放弃我的人。

57、生气不如争气。愚蠢的人只会生气，聪明的人懂得去争取。人生不如意之事十有八九，学着莫生气，就是人生的另一个境界。生气，伤身又伤心，伤人又伤己。学着不生气,少生气，是一种成熟，也是一种智慧。

58、快乐活在当下，尽心就是完美。生命匆匆，放下执念负累，心方风轻日朗；淡看世事沧桑，心自安然无恙。

59、无论现在的你有多茫然，过得多累，走得多艰苦，请相信，生命中总有一段距离是要你自己走完的，总有一段时间是“含泪”的，绝不能放弃希望，绝不能放弃自己，再怎么冷漠也有阳光，再怎么艰苦都得努力。生命中，总得有一天定会收获！

60、得失心太重的人往往快乐不起来，有时间七想八想还不如多读点书，放下对结果的执念，认真经营过程，哪怕最终失败了，问心无愧也称得上善终。

61、萧萧秋雨，漫漫长路，愁断人肠。点点辐射，虚虚网路，遥思万里。此情无计可消除，才下眉头，却上心头。

62、谁曾从谁的青春里走过，留下了笑靥；谁曾在谁的花季里停留，温暖了想念；谁又从谁的雨季里消失，泛滥了眼泪。

63、如果不是真心，请不要踏入我的国度，我怕我会小心翼翼，你不在意的一件小事就能让我开心很久，你不留心的一个举动就会让我伤心好久。

64、不再打扰，只是守候；不再联系，只是铭记。爱过的人，谁能忘；用心的情，谁不疼。不愿醒的美梦，最是难成；忘不了的感情，最是心疼！

65、带着遗憾，带着高傲，带着伤感，反思，总结，真在意的，不管多细小的事情，总会做，不在意，捅破了，又有何意义，尴尬一场的收尾，随意，随缘，泪还是控制不住，何必压抑自己，就好像她说的，放肆哭一场，哭后就会好的。

66、爱情分手，人生奔波，只是不想让你看见我的苦，只是不想让你读懂我的情，思念也是伤，回首也是泪，曲断人终的微笑，你的离别，我的感悟。

67、少些计较和算计，多点从容与坦然，学会释怀和放下，常清理自己的心理空间，做人嘛，开心最重要。

68、放下执念感觉好轻松，如果按照百岁人生规划，我才走完三分之一，下一个三分之一我该怎么走，可能需要自己去面对了。

69、有时候，明明讨厌，却还是要笑着说还好，明明很难过，却还是要装作若无其事，明明很介意，却还是会心一笑说没关系。

70、半爱”是错过了的爱情；是明明相爱却不能在一起；是想要抓住却只能放弃的人；是等待付出却得不到回报；是不对称没有公平可言的感情；是永远不想失去的过往回忆；是离爱人最近的距离、离爱情最远的东西。

71、忙是治疗一切神经病的良药，一忙，也不伤感了,不八卦了,不花痴了。很多的病，很多的痛,很多的胡思乱想都是闲出来的；让身体和脑袋动起来，专注一事，你会轻松畅快很多。

72、一次又一次的相信和期待，一次又一次的失望和心寒，我想我已经不敢再去听信所谓的安排和未来了。就连那个最重要的等待，我也开始动摇了。

73、人生无完美，曲折亦风景。别把失去看得过重，放弃是另一种拥有；不要经常艳羡他人，人做到了，心悟到了，相信属于自己的风景就在下一个拐弯处。

74、这辈子怎么才能学会释怀和放下，总是想的多，让已经悲惨的人生更加波折和难过…少想估计就能想开了吧…

75、有的人把心都掏给你了，你却假装没看见，因为你不喜欢，有的人把你的心都掏了，你还假装不疼因为你爱。

76、我愿做一个不被改变的人，一生为心爱之事奉上全部努力。能坚守一亩三分心田，保持对生活的热忱与敬畏，仪式感常在，善良也常在。

77、最好的时候，大概是某一天，为了那个人，你好像有了相濡以沫的温柔，也有了破釜沉舟的勇气。

78、祝福的心，总是藏着很多的委屈，无奈的情，总是藏着很多的凄凉，人生的感动，总是一个人的苍老，是放弃，是祝愿，也是最后的冷漠。

80、当你意识到，你在意的那个人过得很幸福，才真的释怀和放下的时候，明白真的有的事有的人，你在乎超过了自己。还好，我还在。

81、当你眼泪忍不住要流出来的时候，睁大眼睛，千万别眨眼！你会看到世界由清晰变模糊的全过程，心会在你泪水落下的那一刻变得清澈明晰！

82、很多时候，我们说放下了，其实并没有真的放下，我们只是假装很幸福，然后在寂静的角落里孤独地抚摸伤痕。

83、有些伤痛一味回避只会成为心里一辈子的伤疤，直击痛苦虽然残忍，至少痛过之后才能学会淡然，释怀。

84、放下恨意，你就自由了。这世上，谁爱你才重要，谁恨你、谁不喜欢你，或是你恨谁，其实都不重要。

85、有利时，不要不让人；有理时，不要不饶人；有能时，不要嘲笑人；太精明的人，遭人厌；太挑剔的人，遭人嫌；太骄傲的人，遭人弃；人在世间走，本是一场空，何必处处计较，步步不让。

86、生活不会向你许诺什么，所以要给自己一个梦想，之后朝着那个方向前进。如果没有梦想，生命也就毫无意义。

87、别有事没事就去抱怨别人，其实都是你的懒惰让你变得无能，一个最失败的人，就是成天只会抱怨的人。

88、已经渐渐开始，不去追求自己得不到的东西了，事过境迁，当你把一切看透才发现，原来失去比拥有更踏实。

89、人之所以累，是想要的太多；心之所以烦恼，是放下的太少。不去在意纷扰，不去忧虑明日，放下一切执念，素心如简，待莲花开尽后，便是清欢。人生路上，遇见善良，学会付出；遇见微笑，学会分享；遇见坎坷，学会勇敢。

90、放下执念，每一天要告诉自己，今天是美好的，积极，阳光，感恩，知足，快乐。在美好的时光里，做想做的事，做有意义的事，这个过程就越来越好。至于未来会怎样，要用力走下去才知道，记住，不要轻易放弃，自己的命运在自己手中，跌倒失败有何惧，路还长，天总会亮。

91、得不到回应的热情，要懂得适可而止。不亏待每一份热情，不讨好任何的冷漠。当别人不需要你的时候你要学会自己走开，多一点自知之明，少一点自作多情。

92、总要允许有人错过你，才能赶上最好的相遇。总有人真诚地爱着你，相爱，从来都不是一个人的事，先经营好自己，最好的爱情是你刚好成熟我刚好温柔。

93、有时候人就是这样，遇到再大的事，自己扛忍忍就过去了，听到身旁的人一句安慰就瞬间完败，后来才明白，怕的不是冷漠，怕的是突然的温柔，怕的不是自己吃苦，怕的是身边的人为你难过，怕的不是孤独怕的是辜负。

94、当在乎着的时候，就算人潮再拥挤也能一眼找到，当不在乎了，就算从眼前走过也没有注意到，很庆幸已放下。

95、有句话说：“人生之苦，苦在执着，人生之难，难在放下。”总有一天，你会明白，比起得到和拥有，释怀和放下，才更难得

96、就算终有一散，也别辜负相遇。好好相遇，好好告别。佛说，生命中的许多东西是可遇不可求，刻意强求的得不到，而不曾被期待的往往会不期而至。因此，要拥有一颗安闲自在的心，一切随缘，顺其自然。

97、快乐的意义不在于你拥有别人未拥有的东西。我现在才发觉，可以轻松释怀和放下那些别人死死攥紧和拼死努力去获得的东西，才是一种快乐的极致。

98、有时候，我们原谅了别人，却依然不快乐，我们放下了执念，却依然不开心，那是因为，我们忘了原谅自己，放过自己。

99、最早洞悉战争的人最后成了最冷酷无情的杀人机器，不要把自己当人看也许日子会好过一些，你无法阻止战争。放下执念！

100、如果你感到委屈，证明你还有底线。如果你感到迷茫，证明你还有追求。如果你感到痛苦，证明你还有力气。

101、放下执念，因为执念是一切痛苦悲伤的源泉，只有放下执念才能真的快乐。但是有没有人想过，很多时候快乐的原因也是因为某种执念，真正放下了执念，换来的应该不是快乐，而只是平静罢了。

102、做错了，改正；摔倒了，爬起；失败了，重来；身在逆境中，拼才能突围；落在低谷里，闯才有转机；唯有奋发图强，才能出人头地。

103、爱一个人，若是真情总得不到回响，若是真心总是换来满嘴敷衍，慢慢的你会挣满失望，慢慢的你会累，慢慢的你也会看清，是感情错付，是真心错给。

104、忘，不是失去记忆，而是放宽心态，忘，不是糊里糊涂，而是学会装傻，忘，不是忘记美好，而是清除悲伤。

105、苦苦地挽留夕阳的，是傻子；久久地感伤春光的，是蠢人。什么也不愿放弃的人，常会失去更珍贵的东西。

106、祝福的心，总是藏着很多的委屈，无奈的情，总是藏着很多的凄凉，人生的感动，总是一个人的苍老，是放下，是祝愿，也是最终的冷漠。

107、这城市总是风很大，孤独的人总是晚回家，外面不像你想的那么好，风雨都要自己挡，愿每个独自走夜路的你都足够坚强。

108、走的太快，忽略了，失去了很多重要的品格。必须要放慢脚步，放下执念，人生路才能继续下去。为了让自己更好。

109、有的人我们用时间去放下，有些人我们要用时间去明白。过去的我们无法忘记，但是必须要学会放下！

110、爱情是一种美丽，也是人生的一种精彩，唯一的再见，是人生的不安，也是人生的受伤，是辜负，也是人生的委屈。

111、当你不在意别人如何看自己的时候，你才能更专注于你想做的事，而这个时候你会发现你比原来收获的更多。

112、自始至终，我的手都是一直这么伸着，太久了，你都没有放上来，我觉得很累，手好酸，所以这次，我打算缩回来了。

113、每个人都有一个只能看资料不能添加的好友，偷偷喜欢一个人真的很心酸吧，暗恋真的是一个人的兵荒马乱。

114、心存希望，幸福就会降临你；心存梦想，机遇就会笼罩你；心存坚持，快乐就会常伴你；心存真诚，平安就会跟随你；心存善念，阳光就会照耀你；心存美好，温暖就会围绕你；心存感恩，贵人就会青睐你。

115、不要说你有很多烦恼，人生的悲喜就在一念。纠缠你的是你的执着和猜疑，解放你的也只有你的轻松和放手。解了怨恨，就是重生。化解了误解，就是洒脱。

116、世间一切本就是无常过去的已经过去，现在也正在过去犹如流水一去不复返我们要做的就是，放下不必要的执念，珍惜眼前的一切，过好每一分每一秒。

117、评判一段感情适不适合你，就一个标准：如果累，就放手。苏芩说，一段太累人的爱情还紧抓不放，就是因为你懒！懒得重新洗牌你的生活。所以，懒得改变就不要抱怨，没人可以不付代价的获得想要的一切。这世上的男女，要么敢爱敢舍，要么百忍成双。

118、幸福，不是长生不老，不是大鱼大肉，不是权倾朝野。幸福是每一个微小的生活愿望达成。当你想吃的时候有得吃，想被爱的时候有人来爱你。

119、在不安的世界里，只有放下执念，抛开焦虑和烦恼，才能让内心回归平和，活出人生的最好时节。

120、跌跌撞撞的现在，唤不回深爱的你。日子过得很快，快乐的时光难以留下来，回忆过去幸福，守着现在的日子，追逐未来的执子之手，与子偕老。在我们有生之年的日子，我不敢奢求的太多。

121、要永远坚信这一点，一切都会变得。无论受多大创伤，心情多么沉重，一贫如洗也好，都要坚持住。太阳落了还会升起，不幸的日子总有尽头，过去是这样，将来也是这样。

122、人生百年，不是给烦恼打长工，更不是给忧伤作嫁衣裳，岁月不长，需要珍惜，需要思量，心宽几尺有何妨，不是别人的福利，是真正地尊重自己的生命，是自己的一种善待。什么恩怨情仇成败得失，不过云烟聚散，何不放开手放开眼放开心胸。

123、五年青春，一年放空。我现在很好，没有爱也没有恨！我们越是在意什么，越被什么折磨。时间是个好东西，它让你学会成长，学会寻找自我！30岁，放下一切，重新开始。

124、幸福远了，但带不走随身的记忆。甜蜜化了，却化不了拖手的体温。泪水在眼眶里打转;一辈子的誓言却早已灰飞烟灭。

125、也许你永远都不会知道，你的一句话，我会记得很久；你的一个不以为然的承诺，我却苦苦守侯。

126、错的人迟早走散，而相爱的人终将再相逢，如果两个人注定在一起，不管绕多大一圈依然会回到彼此的身边。

127、在默默里算着，八千多日子已经从我手中溜去；像针尖上一滴水滴在大海里，我的日子滴在时间的流里，没有声音，也没有影子。

128、自己，终究是个闯入者，只有尘封的窗户和孤独的树影是自己的配角，庆幸它们没有生命，否则，也会离我而去罢。