1、每天枸杞红糖水，晚上泡脚，周末爬山，就差让保温杯复出了

2、热水泡脚还可以给我们的身心带来舒畅，对于因焦虑而失眠的人而言.睡前享受一下热水泡脚，马上就能放松紧绷的身体、减缓高频的脑波，从而改善睡眠的质量!

3、每日一杯新鲜果汁 每晚泡脚 大家一起来养生

4、感觉自己老了!不能熬夜了，经常失眠、晚上要泡脚、来大姨妈之前会生不如死、要穿秋裤了、咋整啊?

5、立冬～姜茶～泡脚不要焦虑不要焦虑～

6、坚持泡脚坚持俩月了 坚持早起坚持半月了 坚持吃早饭坚持一个月了 我相信 我能坚持晚上不吃饭 我也相信我能瘦到98

7、每晚以温水认真泡脚，保暖是重点，有益身心健康，适量运动，但不能出大汗，冬安[微风]

8、泡脚和喝热牛奶确实有一点点助眠效果，但是冷牛奶没有。

9、冬天到了 脚部穴位很多 多泡脚有好处 对自己好一点

10、用艾草煮姜水泡脚，听着张国荣的歌，这个初十五，是个好日子。

11、冬天睡午觉 一定要热水泡脚开了电热毯再睡

12、每天喝热水泡脚早睡已经是我的的必修课了

13、泡脚的时候，问我妈妈，里面是不是有水啊，哪里有水，我的脚里啊，原来他看自己的脚一直在滴水

14、马上到了白天泡枸杞晚上泡脚的年纪

15、现在中午睡觉前泡脚晚上泡脚泡完脚上床穿双厚袜子然后才能睡觉觉

16、情绪低落很讨厌很讨厌很困很困想睡觉睡到地老天荒想泡脚泡到秃噜皮