1、太多事情不敢想，怕自己会失望，遇到喜欢的人不敢说，怕自己配不上，习惯了见到喜欢的东西都不敢伸手，因为我从未得到自己想要的。

2、人生苦短，没必要和生活过于计较，也没必要过于看重利弊得失。你越在乎，就会在得失之间徘徊越久。如果你看淡了，心宽了，那些所谓的得失也不过如此。宽容是一种理性，体现出一个人的休养和气度。宽容别人，其实也是给自己的心灵让路。懂得宽容的人，也就懂得了快乐。

3、得意时要看淡，失意时要看开。人生有许多东西是可以放下的。只有放得下，才能拿得起。尽量简化你的生活，你会发现那些被挡住的风景，才是最适宜的人生。千万不要过于执着，而使自己背上沉重的包袱。

4、每一滴水都是海。人因有自我，便产生了痛苦！由自我的观点产生了过去未来，产生了好坏顺逆，人一直活在企盼与欲望中。当小我消失变成无我时，那滴海水即溶入了海洋而得到了自在。

5、愿我们不再蹉跎，也不再妄谈。以平常应对平淡，平心看待平凡。生活若能精彩更好，但更重要的是自在。

6、不要过分在乎身边的人，也不要刻意去在意他人的事。在这世上，总会有人让你悲伤、嫉妒、咬牙切齿。

7、我们执着什么，往往就会被什么所骗我们执着谁，常常就会被谁所伤害。所以我们要学会放下，凡事看淡一些，不牵挂，不计较，是是非非无所谓。无论失去什么，都不要失去好心情。——星云大师

8、不管多累，都会给你想要的陪伴；无论多忙，都要秒回你的消息。因为，他舍不得让你形单影只，也不忍心让你在等待中彷徨。

9、一个人不管是春风得意，受人尊崇，还是默默无闻，宁静洒脱，都别太看重自己。平平淡淡，物我两忘，既是一种修养、一种胸怀，也是一种至高的人生境界。

10、人生不是胜利，胜利是放下。放下一粒种子，收获一棵树一个惊喜，一个烦恼，一个收获放下的一种偏见，一种幸福放下的一种执念，收获的一种自在。手热得像舍不得芋头一样，烧心的是自己。放下的是，勇气，智慧。放下念，凶猛自在。人生，胜利是敢于放下的胜利。

11、惜缘即可，不必攀缘。随缘即可，无需强求。若有缘再聚，给微笑就好。若无缘重逢，别忘了我就行。

13、目空一切的，未必不自卑。没心没肺的，未必不悲伤。唉声叹气的，未必不贪欢。斤斤计较的，未必不善良。自己喜欢的，自己喜欢就好。

14、记住该记住的，忘记该忘记的，改变能改变的，接受成事实的，太阳总是新的，每天都是美好的日子。

15、树欲静而风不止，能真正救赎自己的，不是流淌的时间，也不是他人的帮助，而是自我良好的心态。?>

16、人生中有许多东西是可以放下的。只有放得下，才能拿得起。尽量简化你的生活，你会发现那些被挡住的风景，才是最适宜的人生。千万不要过于的执着，而使自己背上沉重的包袱。

17、生活本来很不易，不必事事渴求别人的理解和认同，静静的过自己的生活。心若不动，风又奈何。你若不伤，岁月无恙。

18、生活中，有人给予帮助，那是幸运，没人给予帮助，那是命运。我们要学会在幸运青睐自己的时候学会感恩，在命运磨练自己的时候学会坚韧。这既是对自己的尊重，也是对自己的负责。

19、寻求生活中不必要的他人的理解和共鸣，他人也没有这些义务。安静地自己的生活，心不动，风也没有。如果你不受伤，岁月。

20、人生没有那么多黄莺燕燕，有点受伤，虽然看不见，心却很痛。人生短暂的几十年，自己留下了更多的遗憾，到东海去西山，哀愁也一天，喜也一天什么事情都不钻牛角粗，人也很轻松，心也很轻松。暂时忍风，退一步海阔天空。