1、然而现实是一个自由日根本不够，大概要每天都是自由日才能做得了这么多事情。

2、因为马上就是农历猪年，我就做成了小猪造型的巧克力。经过一次试做，我找到了在蓝带时给巧克力调温的感觉，但就是小猪的眼睛，耳朵和鼻子是比较难把握的。又做了几次之后，我才做出了自己感到满意的小猪巧克力。

3、昨天越来越多，明天越来越少。走过的路长了，遇见的人多了，不经意间发现，人生最曼妙的风景是内心的淡定与从容，头脑的睿智与清醒。

4、我该怎么说呢。有时候，午夜梦回之际，我也会有一丝的疑惑，我是谁？我在做什么？

5、10岁到20岁是走着过的十年，总想快快长大独立，还嫌时间过得慢；20岁到30岁是小跑着过的十年，虽然觉得时间变快了，但好歹没过还有一丝安慰；30岁到40岁是飞奔着过的十年。20岁的时候看《老友记》，不明白瑞秋为什么在30岁生日的时候那么焦虑，等到自己过30岁生日的时候，就全明白了。

6、我在东京的时候，有一个90后室友，也是蓝带的同学，她告诉我，鸡毛蒜皮才是互联网，据说是一个大V的微博签名。

7、东京蓝带甜点高级毕业的甜点师、食器控、爱摄影/爱画画/爱手工/爱园艺/爱写作的斜杠中年少女，做有趣的事，写有趣的文，给有趣的你！

8、(车市百晓生)作为一个80后，已经莫名其妙的进入了奔四的阶段，曾经伴随着我的那台A级车，如今也已经是有着十余年车龄的“老爷车”了。但是对于我这种强迫症的人而言，换车似乎比中年危机来的更加凶猛，毕竟十余年的驾驶经验让我对于车还是很“懂行”的，至少我自己这么认为。

9、好像对于奔三的恐惧还在昨天，转眼已经要奔四了。

10、看起来幸福的人，心里也有难言的苦；时常微笑的人，心里也有无声的泪；炫耀生活的人，可能远没表面那么风光。一个人的幸福，只有自己懂得生活的快乐。所以，不要跟自己过不去，不要纠结于别人的评说，照自己舒服的感觉生活。幸福如人饮水，冷暖自知，你的幸福，不在别人眼里，而在自己心里。

11、人到了这个年纪，因为太多事要处理了，加上对青春即逝的留恋，对未来的不确定，各种不安和焦虑困扰，情感上，不管男女，在这个时候势必比以往任何时候都更需要互相支持。经济上的压力，子女的叛逆期、青春期，父母的衰老和依靠，都指望着你，如果此时情感上出现危机，对男人或是女人，都将是摧毁性的重创，所以，尽早经营好夫妻间的情感，对于中年人格外重要。俗话说，“夫妻同心，其利断金”，夫妻俩一条心，在此时非常重要。

12、想要一个东西就去买，喜欢一个人就去追，哪怕最后那个东西没有用，那个人没有跟你在一起，都没有关系，人生苦短，要知道遗憾要比失败可怕的多。

13、那时候，学校会举行活动，安排儿童节表演，唱着少年先锋队队歌，迎接第一批入队的少先队员，佩戴上鲜艳的红领巾。

14、时间如同白驹过隙，它在不经意间，就已经渐渐地从我们的手中溜走了，一晃，最早的一批80后，也已经人到到了人生中的中年阶段了。

15、再不努力就老了！再不爱美也老了！再不好好生活，也要老了！原来我快奔四了！我懵懂的意识里，一直是二十来岁来着！人生有限，快奔四了，上有养育之恩未还，下有抚育之责要尽，有泪自己咽，有苦自己扛，只能为自己的眼瞎买单。已经过了不美颜不敢拍照片的年龄了，给自己个回忆，年复一年，时间这么无情转眼都快奔四了。过了30岁就很恐惧过生日，总感叹时间太快，现在快奔四了，反而多了点期待，期待10年后自己的样子。

16、因此说，人到如果你还一事无成，那么，不要焦虑，只需要做好自己眼前的工作就好了，随着你业务能力的不断增长，时间会给你一个满意的答案，你总会等到出头的那一天。

17、除此之外，80后的父母也基本都在60岁左右了，基本到了退休的年龄，干不动了，因此还得照顾长辈，负担就更重了。

18、不可否认的是总还有一部分人，他们既无法实现职场个人突破，也没建立起成功的第二收入源。此时，无可否认的是中年危机的还是会降临到他们的身上。此时，能做的就是调整好心态，勇于直面职业生涯的第二轮挑战。

19、有人用过这种喝水神器吗？好用吗？急，在线等。

20、四十岁之后，无论你的人生理想是否实现了，你都要明白，一定要有自己的事情去做，无论大小，人生就是不停息的过程。你要知道，天上是不可能掉馅饼的。

21、像没有房间的温暖，你空着，只居住你的清冷。

22、在人生的道路上，每个人的处境和机遇都不同，能够在事业上获得成功的人，除了他自身的努力外，他更需要一种机遇，在这世上，能够拥有成功的幸运的人并不多，所以说，与其盲目地追求事业上的成功，倒不如去珍惜自己当下所拥有的一切。

23、80后已经奔四了，也不知道这些年自己都经历了什么，回忆起来都是泪。

24、@希珍daisy：90年，宁波，女。工作近2年，私企3k，无加班，平时工作较闲。存款5位数，平时很少花钱。颜值普通、身材较好，相亲N多无果，至今没谈过恋爱。朋友圈依旧是各种老同学，每天两点一线接触不到新圈子。准备学个乐器充实业余生活，可是好贵啊哎~~~希望去旅游，可是又找不到人。唯一值得让我高兴的事情是家人给我购置了一辆30W+的车子当嫁妆，可是没男票，没用……感觉车子都养不起……未来很迷茫，最近为了单休想换工作，投了好多份简历，都没人来找我面试……

25、中年以后的男人，当官的要清廉不垮，经商的要纳税守法。二三十岁犯个什么错还能洗心革面，重新再来；中年以后再来次失足落马可就苦海无边、回天乏术了。

26、每个人都是在人海茫茫中，你就要去学会思考人生、一辈子不长，要做好三件事，不自、、、

27、一年来，虽然进展缓慢，我还是做了一些事情的。

28、懂得欣赏自己的生活，才能让自己活得随心所欲。一个人活在世上，必须有自己真正爱好的事情，才会活得有意思。这爱好完全是出于他的真性情的，而不是为了某种外在的利益，例如金钱、名声之类。他喜欢做这件事情，只是他被事情的美好所吸引。

29、有时候，我们常常听到有人说某某人很不错，是个性情中人，等等，语气大为赞许之类。是啊，性情中人，就是指一个人感情丰富，率性而为的人，他们比较率真，无毒。但是，性情中人也有着不少的缺点，特别是我们人到中年的80后，更要懂得沉稳，冷静，能改变自己的，一定要懂得改变自己。因为，性情中人，往往是情感大于理智的人，很多时候不会很冷静去处理事态的发展，也许，他们是理性很强的人，只是有时候偏偏不按牌理出牌，偏偏要违背理智的人。所以，人到我们就别做性情中人了，而其中的这三个原因，却让我们深思。

30、@疾风hayate：87年，上海本地人，有房没车，在郊区。父母都是最低工资的普通工人本人学历也不高，成人大专。做过卖手机3年(2500~3500)，做过机械设计2年(3500~4000)，做过小企业网管1年(3500~4000)，还荒废过几年吃喝玩乐。曾经有过梦想做画师，考艺术班，可惜当年志愿填的啥自己也不知道。曾经想过开网店，但父母不希望我做生意不支持。现在正在迷茫，没有专精一项技能，工资最高限定4k以内了。找不到女票，生活暗淡迷茫。

31、还有之前萌姐生日时做的披堤蜜耶

32、可是我每天的生活充满了干劲，不止是我，周围的同龄人绝大多数也对生活充满希望。虽然年岁渐长，我从没觉得自己在老去。可以这么说，中年人的年龄，青少年的朝气。

33、吃完晚饭，陪会儿萌姐，八点开始启动洗澡，哄睡程序，将近十点才把她哄睡，然后我也彻底垮掉，再也起不来了。我很久都没有像辞职之前那样熬夜做事情了，因为身体很诚实地不想离开床，也因为总觉得还有明天。

34、为什么我们总是觉得痛苦大于快乐；忧伤大于欢喜；悲哀大于幸福。那是因为我们总是把不属于痛苦的东西当作痛苦；把不属于忧伤的东西当作忧伤；把不属于悲哀的东西当作悲哀。一个人得意时候，戒得了骄纵，失意时候，便不易沮丧。打拼，上进，不是为了做给别人看，是为了不辜负此生。

35、慢慢来吧，想做的事情很多，梦想也很远大，按照计划一点一点推进，慢也没关系。同时我也在学着更加自律，每天早起半个小时，做做瑜伽，拉伸一下颈椎和腰椎。没有好的身体，一切梦想都无从谈起。

36、身体极度缺水，毛病就找上门来了。半年之内出了六次麦粒肿，左眼出完右眼出，每个月一次，简直和某个亲戚是一个频率的，不，根本就是同步的。

37、与其互相猜忌，不如各奔东西，笑的大方，走的坦荡。

38、过了40岁了，大多小孩都已经上中学，大学了，婚姻都到了这个阶段，那就不要轻易搞暧昧了，这个时候，你的家庭，人际，事业已经基本稳定，就不要瞎折腾了，能够守住眼前的东西才是最重要的。

39、到此，二者的区别也就不言而喻了。

40、中年以后要明白：老婆或是老公，早已看似平淡无奇，甚至难以忍受，但是岁月早已将彼此融合到一起。即使再艰难，再难以容忍，也是生命的一部分。在一起的时候也许不会珍惜，假如分别，就会发觉难舍难离。

41、长大了，坚强成熟了，能理解世故但不世故，对人对事能恰当地坚持自己的原则，一切都在有条不紊地运转。没有被生活击垮，努力实现梦想，这就是“中年人”最好的样子。

42、事实上，去年年底，在我开圣诞爬梯之前，就有某知名平台的工作人员找到我说，想让我到平台上开直播课，并且有政策扶持。说实话，这个机会对我是很有吸引力的。可是我经过一番纠结之后，选择了延后开线上课。因为我觉得我还没有做好马上开线上课的准备。

43、时间飞逝，在不经意间，最早的一批80后也已经年过四十了，那群曾经被视为家中“小皇帝”和“小公主”的叛逆少年，此时，已经成为了社会的中坚力量。

44、身体也开始出现各种问题。

45、人到最忌讳听到的一句话就是，你看别人40岁多成功，你再看看自己，到了40岁，还一事无成。

46、烘焙这一行想做的好肯定是很累的。

47、法式草莓蛋糕是很经典的一款法式甜品，相信大家也都不陌生，吃腻了奶油加草莓的蛋糕组合，试试这款穆斯林奶馅加草莓的蛋糕，一定会有不一样的感受。反正学员们都说把蛋糕拿回去给家人吃了以后，家人都吃醉了。

48、有人说：为什么越长大越孤单，因为懂你的人越来越少，对你指手画脚的人越来越多。所以你只能忍着，孤独是成长的必经过程，没有在深夜痛哭过的人，不足以谈人生！

49、睡吧，晚安盆友，感谢阅读！

50、虽说如此，近四十岁却也是十分辛苦的年纪，上有老下有小，不尴不尬。工作上，前有资深的前辈，后有年轻的追兵，丝毫不敢倦怠。家庭中，四位老人年事已高，需要照料，下有正在上学的子女，何况不少家庭还有二胎，子女教育和生活费的开支越来越大，真是疲于奔命。这个岁数的80后注定在家里外面都是顶梁柱，每天处于疲于奔命的状态。我们所说的“中年危机”，其实已经在80后身上上演了。可是，不管多么地焦头烂额，这三件事请一定要尽早安排好，以避免自己处于“中年危机”的沼泽中出不来。

51、我自问不是一个自律的人。起码在没有外界约束的情况下，我做不到晚上说几点睡，就几点睡，早上说几点起，就几点起。

52、“奔四”的女人，在职场上犹如一束盛极的牡丹，芬芳而不失典雅，委婉而不失大气，她的芳香犹如遍野的鲜花弥漫着你的心田。所以，“奔四”的女人在人际处世中千万要把握好一种平和的心态与理性的宽容，因为，它们才是你释放花香所不可或缺的滋养成分。

53、假使短时间内无法找到同等条件岗位，真的要及时调整方向，降薪留用或降薪求职都是可选的。记得在某职涯论坛上看到，某BAT大厂被优化的工程师不停地向其他互联网企业投递简历，但薪资预期并未调整，结果就是面了一圈，一张Offer也没收到。

54、70后的我们，已不再年轻，更加惧怕寂寞，更加惧怕失败，上有老、下有小，不敢病、不敢停、不敢松。怕自己一事无成，担负不起家庭的责任；怕自己稍有不幸，就会前功尽弃，一切就得从头再来。

55、有时候也会想，假如我没有辞职，没有买那么多餐具，道具，烘焙工具，模具，没有去东京蓝带学习，没有装修工作室，而是把这些钱换成几十个，甚至上百个LV，会是过着怎样的生活。

56、到现在混得怎么样了？今年打算怎么混？人生有什么际遇？得到了什么教训？

57、第中国有我这么积极乐观的“中年人”证明国家欣欣向荣。听起来，“中年人”是个比较沉重的词儿，上有老下有小，工作家庭，压力巨大，应该是灰色的人生吧。

58、有没有一首是你不愿意想起的回忆？

59、80后小时候的玩具大概分这么几种，拼图、电动小汽车和遥控小汽车，各种玩具、插卡电子游戏、小霸王游戏机、皮球等！

60、这几天在进行流感疫苗预约登记，今天一位义工说：70年50岁了，原来80后今年也40了。搞到我突然被惊醒自己已不再年轻，无法正视自己奔四了，姐姐我其实外形和内心都还是小姐姐一枚。

61、致奔四的80后，人到如果你还一事无成，请记住这三句话。

62、欢迎关注我的头条，欢迎留言转发，留言我看到会回复

63、80后陆续迈过奔四大关。校园的生活还近在眼前，恋爱的甜蜜还回荡在脑海，我，怎么就40岁了呢？

64、人说四十不惑，我这快到四十了，为什么又开始更加的惑了？

65、“奔四”的女人，在家庭中要担负起应尽的责任：在老人面前，你是孝顺的女儿；在丈夫面前，你是贤惠的妻子；在孩子面前，你是伟大的母亲。

66、如今，80后不仅要忙于工作，休息时候也大多是带着孩子，辗转奔波于各个补习班、才艺班，不仅花费大量金钱，也会花费自己很多的时间和精力。在那句“不能输在起跑线”的感召下，很多家长生怕自己的孩子比不上别的孩子，终日忧虑，自己又没时间管教孩子，便觉得花钱送他出去学习，就没了遗憾。

67、那，为什么不干脆放下呢？

68、找老婆一定要找两种类型的，一种是我这种类型的，另一种是像我这种类型的。

69、似乎没收获什么，然后看见这张图：

70、70后的我们，已不再年轻，靠前的奔五了，靠后的也奔四了，不再喜欢热闹，而更加喜欢独处；不再喜欢喝酒，而更加喜欢饮茶；不再喜欢刷夜，而是喜欢早睡；不再喜欢争强，而是喜欢示弱。

71、我只是笑，贫嘴说：你已经四十了。

72、事实上我们常说的35周岁以上就业难，易被优化，主要是针对没有找准定位并所有突破的职场人。他们往往已在职场耕耘5年以上，但依旧是基层员工或者基层管理者，和年轻人一比，性价比显得略差。同等条件下，企业当然会选择性价比更高的年轻人。

73、中年以后的女人，不要花枝招展，不要妖冶惑众，不要与你们的天敌(二三十岁的女人)去一争高低。她们有她们的青春和活力，你有你的沉淀和修养。日月转换，江山多娇，此乃不可违抗的自然规律。

74、人到我们都已经成家立业了，而且，我们已经成为家庭的顶梁柱。一个人，作为家庭的顶梁柱，自己的作用，是非常大的。也许，在外我们像一棵草，但是，在家里，我们却是家里不可缺失的宝。我们的定力，能够给家庭最大的安全感，我们的健康，更是家庭兴旺的重要保障。而性情中人，往往喜欢喝酒，特别是自己的一些酒友在一起，更是喜欢三五成群地参加一些饭局，酒局。

75、人生的道路上，总是充满着磨难和挫折，也是在这个过程中，才能不断的得到成长。到了40岁，你就应该清楚自己想要什么，知道什么对自己最有利，可是生活中总有一些人，总是那么的不着边际。因此，我提醒奔四的80后：你还在奢望这几样东西，说白了就是幼稚！