1、兢兢业业：兢兢：小心谨慎的样子；业业：担心害怕的样子。形容小心谨慎，认真踏实

2、泪如泉涌：眼泪象泉水一样直往外涌。形容悲痛或害怕之极。

3、欺软怕硬：欺负软弱的，害怕强硬的。

4、怛然失色：怛：畏惧，恐惧。指因害怕而变脸色。

5、心乔意怯：谓心神不定，感到害怕。

6、惊心吊胆：形容十分害怕或担心。

7、骨软筋麻：①形容精疲力尽的样子。②形容极其害怕的样子。

8、骇人听闻：骇：震惊。使人听了非常吃惊、害怕。

9、栗栗危惧：栗栗：发抖的样子。形容非常害怕。

10、担惊受怕：形容十分担心或害怕。

11、吊胆提心：提心吊胆。 形容非常担心或害怕。

12、胆战心寒：战：发抖。形容害怕之极。

13、缩头缩脑：形容害怕不敢向前，或胆小不敢出头负责。

14、怕风怯雨：怯：害怕。形容人害怕艰难困苦，娇气十足。

15、惊弓之鸟：被弓箭吓怕了的鸟不容易安定。比喻经过惊吓的人碰到一点动静就非常害怕。

16、肉跳心惊：形容担心祸事临头或遇到非常可怕的事，十分害怕不安。

17、欺硬怕软：欺：欺凌。怕：害怕。欺凌强硬的，害怕软弱的。指吃硬不吃软。

18、魂飞魄散：吓得连魂魄都离开人体飞散了。形容惊恐万分，极端害怕。

19、肉颤心惊：形容担心祸事临头或遇到非常可怕的事，十分害怕不安。同“肉跳心惊”。

20、惴惴不安：惴：忧愁、恐惧。形容因害怕或担心而不安。

21、胆裂魂飞：裂：破裂。魂：魂灵、神志。胆也破了，魂也飞了。形容极度害怕、恐慌。

22、汗洽股栗：汗流浃背，两腿颤抖。形容害怕、恐惧的样子。

23、勇者不惧：惧：害怕。有胆量的人无所畏惧。

24、恐后争先：指害怕落后，追求上进

25、心有余悸：悸：因害怕而心跳得厉害。危险的事情虽然过去了，回想起来心里还害怕。

26、胆战心惊：战：通“颤”，发抖。形容十分害怕。

27、畏敌如虎：害怕敌人如同怕虎一般。

28、捻神捻鬼：形容惊慌害怕的样子。

29、汗流浃背：浃：湿透。汗流得满背都是。形容非常恐惧或非常害怕。现也形容出汗很多，背上的衣服都湿透了。

30、毛骨悚然：悚然：害怕的样子。汗毛竖起，脊梁骨发冷。形容十分恐惧。

31、寒毛卓竖：汗毛都竖立起来。形容非常**，或心情特别紧张害怕。

32、担惊忍怕：担心害怕。指常处在惊吓、恐惧之中。

33、提心吊胆：形容十分担心或害怕。

34、怕硬欺软：害怕强硬的，欺负软弱的。

35、三魂出窍：形容害怕得不知所措。

36、肆无忌惮：肆：放肆；忌：顾忌；惮：害怕。非常放肆，一点没有顾忌。

37、目瞪舌彊：形容因吃惊或害怕而发愣的样子。同“目瞪口呆”。

38、泪如雨下：眼泪象雨水似的直往下流。形容悲痛或害怕之极。

39、恐慌万状：形容害怕惊慌到极点。

40、谈虎色变：色：脸色。原指被老虎咬过的人才真正知道虎的厉害。后比喻一提到自己害怕的事就情绪紧张起来。

41、兢兢战战：兢兢：小心谨慎的样子；战战：畏惧的样子。形容害怕而小心谨慎的样子。

42、望而生畏：畏：恐惧，害怕。看见了就害怕。

43、汗不敢出：吓得连汗都不敢往外冒了。形容紧张害怕到了极点。

44、心惊胆战：战：通“颤”，发抖。形容十分害怕。

45、惊愕失色：失色：由于受惊或害怕而面色苍白。惊恐得改变了神色。形容十分吃惊。

46、悬心吊胆：形容十分担心或害怕。

47、吴牛喘月：吴牛：指产于江淮间的水牛。吴地水牛见月疑是日，因惧怕酷热而不断喘气。比喻因疑心而害怕。

48、惶惶不安：惶惶：恐惧不安。指心中惊慌害怕，心神不安定

49、钳口挢舌：闭口翘舌。形容因惊讶害怕而说不出话来的样子。

50、色若死灰：面目惨白。原比喻面部没有什么表情。现形容十分害怕的神情。

51、寒心酸鼻：寒心：心中战粟；酸鼻：鼻子辛酸。形容心里害怕而又悲痛。

52、战战兢兢：战战：恐惧的样子；兢兢：小心谨慎的样子。形容非常害怕而微微发抖的样子。也形容小心谨慎的样子。

53、贪生畏死：贪恋生存，害怕死亡。

54、噤若寒蝉：噤：闭口不作声。象深秋的蝉那样一声不吭。比喻因害怕有所顾虑而不敢说话。

55、胆颤心惊：颤：发抖。形容非常害怕

56、诚惶诚恐：诚：实在，的确；惶：害怕；恐：畏惧。非常小心谨慎以至达到害怕不安的程度。

57、怕鬼有鬼：比喻害怕什么，偏偏要碰到什么。

58、张口结舌：结舌：舌头不能转动。张着嘴说不出话来。形容理屈词穷，或因紧张害怕而发愣。

59、大惊失色：非常害怕，脸色都变了。

60、肉跳神惊：形容担心祸事临头或遇到非常可怕的事，十分害怕不安。同“肉跳心惊”。

61、了无惧色：惧：害怕；色：神色。没有一点害怕的神色。

62、目瞪口呆：形容因吃惊或害怕而发愣的样子。

63、惶恐不安：内心害怕，十分不安。

64、有恃无恐：恃：倚仗，依靠；恐：害怕。因为有所依杖而毫不害怕，或毫无顾忌。

65、惊惶万状：惊惶：害怕；万状：各种样子，表示程度极深。形容害怕到了极点。

66、舌挢不下：挢：翘起。翘起舌头，久久不能放下。形容惊讶或害怕时的神态。