1、不开心的时候，一个人跑跑步，打打篮球，出点汗，就开心了。

2、一个人在操场上跑步，心里很平静，我就知道，在孤单的这条河里，我已学会了游泳。

3、突然发现，以后在跑步累个半死的时候，是再也不会有人给我加油了。

4、做一个幸福的人，读书、跑步、努力工作，关心身体和保持好心情，成为最好的自己。

5、遗憾的是，下雨，没能坚持跑步，有些小失落，其实应该风雨无阻的。

6、即使在顶级跑步高手中，也有一种说法：任何锻炼中最困难的部分，就是把鞋子穿上。

7、人生很复杂，跑步很简单。所以人们喜欢跑步有什么奇怪的？

8、我失恋的时候我要去跑步，因为跑步是能够把我体内多余的水分蒸发掉，那样比较不容易流泪。

9、跑步，节食，规律生活，健康作息，有点情趣的爱好，有点奢侈的享受，一样都不能落下。

10、跑步，不仅仅是跑出去，更是把自己找回来。

11、找个需要你负责的跑伴，一旦想到有人需要你，你就很难放弃一次跑步。

12、不要期望每次跑步都比上次有进步，这样可能会让你受伤。

13、跑步是一辈子的事情，而不是几个半马，几个全马，或者几个星期不间斷的跑量训练。

14、最好的跑步状态：不是快，而是强大；对一个跑者最好的称赞：不是快，而是坚强。

15、不要问我为什么跑步，问你自己为什么不跑。

16、如果想哭就去跑步，把泪水变成汗水蒸发掉。

17、不要把跑步太当回事，也别把跑步不当回事。

18、喜欢跑步，在跑步中能让自己想通许多的问题。

19、不是每个跑步者都能做到最好，接受这个现实。

20、最好的跑步态度：不高估跑步的好处，不低估伤病的危害。

21、跑步这种无聊、孤独的运动，谁逼你都没戏，就得是心中那把火点燃了，自己心甘情愿了，才会坚持下去。

22、一个人上班，一个人住，一个人跑步，一个人开车，所有的都开心。

23、很久没跑步，跑起来有点吃力，做任何事都需要坚持才会有作用。

24、我去跑步不纯粹是一种体育锻炼，从一定意义上讲，它也是一种职责，一种生活必需，或者说一种精神追求。

25、每天坚持跟我跑步，增加抵抗力，才有棒棒哒的好身体！儿子，加油吧。

26、跑步是一个跑出去的过程，更是一个把自己找回来的过程。我希望你在跑出去的时候，别忘了再把自己给找回来。

27、跑步，不仅仅是跑出去，而是把自己找回来。

28、希望不要下雨，可以让我坚持跑步，而不是跟着舍友打了一晚桌球。

29、长期跑步有伤害吗？有，会伤害到你的同龄人。

30、跑步的真谛是越跑越痛快，跑下去，让软弱离开身体。

31、跑步教会我的是自律，是克制，是不放弃，是死磕到底。

32、想休假、想夏天、想阳光、想玩水、想出汗、想大山西瓜、想大笑、想跑步。

33、跑步是跑步，跑马拉松是跑马拉松，马拉松仅是跑步项目中的一个小项目而已。