日常跑步打卡语录1

1、坚持跑步第二周，还是3公里，一半跑一半快走。

2、夜跑时，听着《鹦鹉》，心里想着喜欢的人，风是温柔的，月亮是温柔的，身边经过的人是温柔的，原来秋天的浪漫可以这么简单。

3、我会听音乐和跑步，听音乐可以让我放松，跑步可以发泄

4、很久没跑步，跑起来有点吃力，做任何事都需要坚持才会有作用。

5、最近几天心情不是很好。每天都会通过跑步的方式去发泄情绪。

6、用跑步来发泄心情。你有试过边跑边哭的感觉吗？

7、去跑步，暴汗的感觉真的好爽，好久没有出过这么多汗了。

8、听说20°的晚风和坚持跑步更配喔。

9、我要学着用跑步去发泄坏情绪，而不是被坏心情影响跑步效果。

10、老子一点也不喜欢跑步。只是单纯的压抑不开心需要发泄。

11、最近坚持天天跑步，出身汗，看着空旷的田地，心情好很多，不良情绪都抛脑后了。

12、每天晚上坚持看书早上每天坚持走路或者跑步， 加油吧自己， 每天让自己的生活充实起来。

13、每天坚持读书.跑步.敷脸.泡脚成为了我的生活方式，偶尔做做饭，也是一种乐趣吧。

14、不是每个跑步者都能做到最好，接受这个现实。

15、跑步150次打卡！今天三九第一天，最冷的时候来啦。越来越喜欢这种嘴里呼出白雾，头顶洒落冬日阳光的感觉。

16、心情很糟，不知道什么时候是个头。很讨厌现在的状态，是时候改变一下自己了。从每天坚持跑步开始吧。

17、坚持锻炼身体，坚持每天跑步五公里，无论多晚坚持自律，习惯孤独，习惯一个人。

18、跑步的喜悦和满足，是用努力训练，流汗以及放弃一个又一个周末早上的懒觉换来的，所以我会尽情享受这一切！

19、不要期望每次跑步都比上次有进步，这样可能会让你受伤。

20、天气给力，打个跑步卡，都怪自己太晚起床了，又要载孩子去读书，很久没跑这么短的路程了！

21、想休假.想夏天.想阳光.想玩水.想出汗.想大山西瓜.想大笑.想跑步。

22、跑步并不能发泄，却能静下来认真回忆。挺好的，只期待后来的你能快乐。有些事情真的会一直心存芥蒂，难以释怀。

23、已经开始走向泡脚，喝茶，喝枸杞原浆，穿塑身内衣，夜走+夜跑的道路了。好好生活，好好养生。

24、夜跑的人，凉凉的风，还有喜欢的生活跟远方！

25、原来能用跑步跟美食来发泄情绪真的是很幸福的一件事情。

26、我喜欢跑步，心情不好的我，更喜欢用跑步当成我的发泄武器！

27、运动就是坚持，因为跑步 ，今天的步数又突破了两万步。

28、当我心情不好时，就用跑步来释放自我，发泄自己，当跑到大汗淋漓，气喘吁吁时在回过头来，你就会有一种别样的心情。

29、最近的体重是一直成上升模式，真的有种想把吃了的东西都抠出来的冲动，今年夏天真的是懒得要死，我决定了，明天开始，我要跑步，我爱跑步，我要减肥！

30、生病了有点低烧等病好了，一定要坚持天天跑步锻炼。