1、活水贵在流动，生命贵在运动。

2、体育之效，在于强筋骨，增知识，调感情，强意志。

3、运动是生命的滋润剂，健身是青春的美容师。

4、运动锻炼身体棒，生病黄鱼变强壮。

5、觉得自己为时已晚的时候，恰恰是最早的时候。

6、放弃可以找到一万个理由，坚持只需一个信念!

7、如果 杠铃 杆还没弯，你就是在装样子。

8、健身是世界上最公平的事，付出多少，收获多少。

9、思想大门洞开，情绪轻松愉快，锻炼营养药物，健康恢复快哉!

10、不要一开始就急着学习重量训练!结果疯狂模仿偶像动作。

11、致男人谁给你理由失败，谁给你权利放弃，谁允许你此生碌碌无为!

12、强壮的人比弱小的人更难杀死，总体上也更有用。

13、不要常跟别人比较，要跟昨天的自己比赛。

14、只要从骨子的热爱，在哪练都是王者。

15、如果你中途退出，那就不要再回来，因为通往成功道路上我们留下的脚印早已被汗水浸没。

16、健身没有什么捷径可走。假如你觉得走捷径对你很重要，意味着你就是个弱逼。

17、你需要努力，才会有这样的女朋友。

18、器官得不到锻炼，同器官过度紧张一样都是极其有害的。

19、出生的时候我就知道，我是来做强者的，健身只是一部分。

20、我努力过了，不管成功与否我不后悔。