郁闷烦躁压抑的心情说说1

1、有时候，我真想变成一个木偶。这样，便可以没心没肺的活着。

2、怒从心头起，恶向胆边生。

3、别在喜悦时许诺，别在忧伤时回答，别在愤怒时做决定。

4、这种情况主要是心理的问题导致的建议适当的放松心情，树立自信心，人生在世，总有些不如意之事，深藏在心底，但诉说出来会减弱心理压抑的力量，结果就是导致内心压抑的愤怒与情绪，尽情发泄出来。这种情况主要是心理的问题导致的建议适当的放松心情树立自信心必要时可以找亲戚朋友帮忙，再凭着自己的努力一定会度过难关的，振作起来吧！必要时可以找心理医生进行心理疏导看看的。

5、习惯了，是个很心酸的词，可以代替所有一言难尽。

6、一个人走，一个人睡，一个人烦躁，一个人体会

7、最难过的不是大吼，是痛到深处喘不上气，手抖连泪都忍着！

8、时间，是距离也是宽恕，让一些东西更清晰，让一些感情更明白，让一切都趋于平静。

9、【郁闷烦躁压抑的心情说说】你改变不了环境，你可以改变自己。你改变不了事实，你可以改变态度。你改变不了过去，你可以改变现在。你不能控制他人，但你可以掌握自己。有勇气改变你能改变的，有胸怀接受你不能改变的。

10、有时候，不是对方不在乎你，而是你把对方看的太重。很多时候，不经意知道一些事后。表面装得无所谓，笑得花枝乱颤地。其实心里比什么都疼。

11、成长带来的最残酷的事，不是你和以为永远不会分开的人道别，不是历经那些挫折后在心里狼藉的疮疤。而是曾经感动你的，后来再也无法让你有半点心动。

12、现在才知道，原来一个人真的可以难过到，没有情绪，没有言语，没有表情。像提线木偶一般了无生气。

13、我无力伪装，天生不是戏子模样。沉默是心灵的痛哭，来路本是荆棘载途，我的忧伤你可曾拾到？它碎了一路。

你好像做这份工作有种罪恶感似的，如果是触碰到道德底线的话，就不要干。不管什么工作，如果你产抵触情绪，是干不好的，就像强迫你自己去干不愿意的事情。所以，好好考虑是否还是继续过这种日子。不要那么纠结，你迟早要要做决定。如果早点做决定，就会早解脱这负罪感。

15、我像一个傻子般的活着。却不知道还有白痴嘲笑着我。

16、凡事不用想太多，想得太多会毁了你。你要学会捂上自己的耳朵，不去听那些熙熙攘攘的声音。

17、成年人结束一段关系的方式，并不是争吵和崩溃，而是一种默不作声的疏离，就算心中早已千军万马，表面上却还是不动声色的，跟你谈论着今天的穿搭。

18、心灰意冷的过程是最难熬的。各种猜想的诞生，心中隐隐期盼，一直在修改自己的底线，直到茶凉心冷，失望透后不得不选择说再见。

19、有时候，我们就像仙人掌，防备了别人，孤单了自己。

20、无论心情怎样，不要让自己颓废，随时带着微笑，干干净净，漂漂亮亮地走在路上，自尊自爱，相信自己是最美的姑娘。但是，请不要过分打扮自己，除了容颜，你还需要气质。

21、人生的道路曲折漫长，心累了，就用沉默代替一切；人生逆境时，切记忍耐；人生顺境时，切记收敛；人生得意时，切记看淡；人生失意时，切记随缘；心情不好时，当需涵养；心情愉悦时，当需沉潜！感悟人生真谛，水低成海，人低成王。圣者无名，大者无形。贵而不显，华而不炫，在风雨中锻炼自己。

22、我不哭了，我不再哭了。如果快乐很难，那我祝你平安健康。一生顺顺利利。有你想要的。会有人陪你看云淡风轻。

23、什么恨啊爱啊这些东西，根本就是对我无益的。它本来是为我解忧的，我本来把它当作活下去的期待，后来又让我更忧愁。

24、既然还在幸运的活着，当然要全力以赴的快乐。

25、我知道我并不完美，我犯了一些错，伤害了一些人，但是当我说“对不起”的时候，我是认真的。

26、有时我们原谅一个人并不是真的原谅，而是不想失去她，唯有假装原谅。

27、没有你，加了糖的咖啡都是苦的。

28、幸福如人饮水，冷暖自知。心情不好，生活就会失去活力；心态不好，心情就是浮萍一片。我们自己的生活，要自己来做主。做人恰如其分，是人生的最高境界；做事恰到好处，是人生的最大学问；把握做人的分寸，掌控做事的尺度，日积月累，便会在一分一寸之中叠加起人生的高度。

你好，好像你的工作触碰了你的道德感，你可以重新选择一个工作，也可以对你的道德感重新进行评价。

30、我像是一个你可有可无的影子，让寂寞交换着悲伤的心事，对爱无计可施，这无味的日子，眼泪，是唯一的奢侈。

31、心绪乱，相思不断，离别愁苦可谓我心烦！

32、你应当试着陈述具体的心理状态，是因为什么而压抑呢，可能是长期压力过大，或是有具体的负性事件导致，需要及时调节。建议有事情不要闷在心里，一定要多与人交流沟通，尽量把令自己烦恼或担心的事情说出来或是自己写下来，这可以使人变得更理性，也有利于减压

33、人生工作的时间也许很长，接触各种人员很多，在单位，在公司，或者在社会的各种环境里，总免不了会产生很多让自己烦心的事，由于烦躁的心情总会使自己陷于一种莫名其妙的惆怅之中，会使自己整天生活在一种不安的状态中，心情不好，心态不好，这样时间长了总感觉比别人累多了，其实这是一种自寻烦恼。

34、心烦到不能自控，最难不过是选择！

35、纠结了郁闷的心情短语精选

36、那个下雨的夜、独自走在我们曾牵手同行的路上，再也找不到幸福的感觉，没有了欢快的笑声、也没有了情语绵绵，只有那风的嘲笑和雨的哭泣声…

37、我们无法阻止命运从我们手中夺走东西，但是，我们可以选择珍视我们从生活中已得到的东西。

38、想你，经常莫名的想你，或许你的影子早已深深印入了我的心底，除了你心底早已悲空，空空寂缪，无人抵达，就任凭这一颗孤独的灵魂在寂寞的岁月里不断苍老，伤感的句子直到死去！

39、世界有时候很小，所以要相遇的人终归彼此相遇。如果某人走进你的生活，使你成为一个更好的人，能够忘掉你的过去，那么你永远不要让他离开。

40、那些离开你的人，无论当初是出于什么原因离开的，也许他犹豫过挣扎过不舍过，但至少在他决定要走的那一瞬间，他觉得没有你，他会过得更好。

郁闷烦躁压抑的心情说说2

1、世上最心痛的距离，不是你不懂我的悲哀，不明白我的孤寂，而是我即使痛彻心脾，却不能放声哭泣!

2、后来想想你也没什么特别的，只是恰好赶上我愚蠢到无所可依的时候，才会那样贪恋灼人的温暖，直到攒起的力气都用尽。

3、你好，是对工作内容或产品有什么新的看法了么？又不能敞开的表达自己的意见？

4、所有关系变淡的原因是一个不说，一个不问。一个问得尴尬，一个答得敷衍。不说，以为对方会懂，不问，以为对方已变，终从无话不说变成了无话可说。

5、嘴巴这么毒心里一定很多苦吧

6、眼泪，诉说着我的悲伤，诉说着一颗满是伤痕的心。何必苦苦执着，适可而止的放弃吧，至少不会输得太狼狈！

7、宁愿去当地狱里嚣张跋扈的魔鬼，也不做平淡生活里委曲求全的谁

8、别等不该等的人，别伤不该伤的心!

9、有些烦恼是我们凭空虚构的，而我们却把它当成真实去承受。

10、怕的是睡着了，又是恶梦不断…想来我只能在自己的世界里万劫不复…沉寂至死。

11、深情是我担不起的重担，情话只是偶然兑现的谎言。

12、别想太多了，既然任务曾经发生了，忧伤也没用，释放一下，挺挺就畴昔了。

13、大部分的痛苦，都是不肯离场的结果，没有注定的不幸，只有死不放手的执着。

14、感情到了无话可说，需要敷衍时，真的该散了。

15、你要的自由我给你就是了。

16、年轻时我们放下，以为那只是一段感情，之后才知道，那其实是一生。

17、当你不开心的时候，想想自己还剩下多少天可以折腾，还有多少时间够你作践。

18、每个人心里都藏着秘密，人心似海!

19、人生本来很简单，只要快乐就好。可是，我们把快乐复杂化了。总以为拥有的越多，就会越快乐。心态决定心情。心情不好，生活就会失去活力；心态不好，心情就是浮萍一片。我们自己的生活，要自己来做主。

20、这世间最难得的就是遇见你，所以想让我的所有都用有你的痕迹。

21、作为胖纸，最讨厌别人对我说“保重”了，我一般都回一句：请您自重!

22、你们遇到什么沮丧的事儿时，如何回复情绪?人啊，根据重新振作的方法，大概能够分为两种。一种是，看着比自我卑微的东西，寻找垫底的自我安慰;另一种是，看着比自我伟大的东西，狠狠地踢醒毫无气度的自我

23、失去缘分的人，即使在一个城市也不容易遇到。

24、感到沮丧和易怒。因为过去，和一些今天。我的心开始压抑，堵塞好难受。

25、当坚强成为你唯一的选择，你才知道自己可以有多坚强。

你感到自己的服务不认真，在忽悠客户，然后也提到感觉自己有点没正能量。是从什么时候开始有这种感觉了呢？

27、你明明知道你需要放手却放不下，因为你还是在等待不可能的发生，这种感觉真的很难受。

28、女人最心烦的事是什么？买了一件当时喜欢回家就后悔的衣服。

29、开不了口的是，我还爱你；掩盖不住的是，我还想你。

30、我遗失了自己的心，你却还在那里假惺惺。

31、有时候不是不懂，只是不想懂；有时候不是不知道，只是不想说出来；有时候不是不明白，而是明白了也不知道该怎么做，于是就保持了沉默。

32、离开，只是一个冰冷的概念。

33、有时候，失望到一定程度后，反而会开出一朵花来，那朵花的名字叫，无所谓。所以任何的安慰，都没有自己看得透彻来得有效。

34、没有在夜晚流过泪的人生不叫人生，我只是看起来很快乐，可那些漆黑的夜晚，那些无声哽泣的日子，只有我自己知道。

35、也许爱情就是先红了脸，然后红了眼。

36、放弃也是积累了很多失望才做的决定。

37、人的心情实在复杂，犹如天气时好时坏时阴时晴，不能预测，难以把握。心情好的时候，看花花开，看天天蓝。心情不好的时候，看柳柳不绿，看云云不白。正所谓：物随心转，境由心生。看看四周，身边就那么多人，聚散皆是缘，相伴须珍惜，不必相处时常伤害，走远后长叹息。

工作如果让你感觉违心，可以考虑两种方式改变，一是换工作，或者调整对工作的认知。