坚持不懈练习瑜伽励志的句子1

1、如果持之以恒每天习练瑜伽，你将能够以平静成熟的心态面对生活中的起起落落。

2、瑜伽的减肥效果比不上有氧运动立即而明显，但长期持续地练瑜伽，能修饰全身曲线均匀的线条。

3、最好的姑娘，每天一杯清茶.一小时瑜伽.一本好书.一个美容觉，知道怎么疼自己，有男人的时候心无旁骛，没男人的时候阳光依旧。

4、跟事实一起生活是唯一的瑜伽.唯一的训练。一旦你彻底觉知到人的处境，你就会变得虔诚。于是你开始放弃；你不再占有。

5、瑜伽之中，有一个印象标致。蛇吞尾。开始便是结束，结束便是开始。如此循环下去的，只有人心。

6、你和瑜伽，在我生命的交集，是身体。原来，我来上瑜伽课的潜在理由是如此浅薄，当我和我的身体在一起，也就好像跟你在一起。

7、瑜伽于外是锻炼于内是修炼。

8、要让这个我消失的最好方式不是透过苦行，瑜伽.断食，不！而是透过创造。

9、一个瑜伽行者可以永远保持清醒，他会睡觉，但是他永远不会做梦，他的梦已经完全消失了。当梦消失，思想就消失了。

10、瑜伽是通过让你身体达到一个极限后，用一种痛觉让你的头脑放空，从而达到“天人合一”的感觉。

11、免于自己的自由是真正的自由；自己的自由是虚假的自由。瑜伽试着去达到自己的自由，而禅只不过是免于自己的自由。

12、冥想——联系瑜伽的第一个招式。也是第一个让我变得宁静的招式。放空自己，得到舒缓。

13、瑜伽发源于印度北部的喜马拉雅山麓地带，古印度瑜伽修行者在大自然中修炼身心时，无意中发现各种动物与植物天生具有治疗.放松.睡眠.或保持清醒的方法，患病时能不经任何治疗而自然痊愈。

14、我最后的目标则是要让你们在睡觉时都充满觉知，这才是瑜伽的本质。而如果任何瑜伽行者教导你任何其它的东西，那全部都是无益处的。

15、瑜伽能够教你如何再度处于此时此地.如何忘掉过去.如何忘掉未来.如何带着如此的一个强度停留在现在，而使得这个片刻变成无时间性的，使目前这个片刻变成永恒。

16、瑜伽是一个连接意识和无意识的途径。唯有当你改变无意识，你的人生才会有一个不同的意义。

17、禅定是心灵的瑜伽，瑜伽是身体的禅定。

18、接触瑜伽的行法哲学“断行.舍行.离行”，把这种放弃心中执念的理念提炼成“断舍离”，运用到日常生活整理整顿.人际关系.思考等各个方面。

19、宽心生活，修持身心，乐观自信，真实观察，视一切皆善……瑜伽给我们平和，宁静和舒畅。

20、瑜伽里的呼吸法常常被用来停止头脑的运作。不同的呼吸韵律.呼吸的微小震动，都会对头脑造成激烈的影响，可能致使头脑受到损伤。