痛经的说说心情片1

1、宫寒导致的，让她注意保暖，不要吃生冷和辛辣的食物，尽量多以清淡为主，特别是来月经期间，一定要注意腹部保暖，最好是贴暖宫贴，不过建议你还是用中药调理一下，不然的话会影响，以后怀孕。

2、每一次失败，都是成功的伏笔；每一次考验，都有一份收获；每一次泪水，都有一次醒悟；每一次磨难，都有生命的财富。每一次伤痛，都是成长的支柱。每一次打击，都是坚强的后盾；活着必定要经历一些挫折，而我们依然坚强战胜每一次挫折，只要我们还活着，就值得庆幸！早安！

3、要试着每天尽量不要喝凉水，用热水洗脸泡脚之类的。三餐还是要吃的，没事就不要熬夜了。

4、主料：红枣100g，红豆200g；

5、■妈妈拍虫子，宝宝皮肤溃烂险毁容…

6、当然有用啦~痛经宝颗粒跟普通的西医止痛药不一样，它是中成药，能够由内而外调理身体哦~大部分女生痛经都属于寒凝血瘀型，需要用中药来调理，因此服用月月舒是再恰当不过了。我就是多年的痛经患者，试过不少方法，像红糖姜水，暖宝宝，甚至还尝试过艾灸，大都治标不治本，该疼还是照样疼，但是月月舒就不一样，缓解痛经真的有效呢！有痛经的姐妹也可以尝试一下哦~

7、对于女生来说，原发性的痛经虽然比较痛苦，但是并不会影响正常的排卵和怀孕，若是继发性痛经，如果不将原发疾病根治的话，就很可能会影响孕育。

8、花开花落，沉沉浮浮，任疼痛灼伤，任思念蔓延，任泪水肆意涌流。

9、真正有效的办法是这些！

10、作为一个五级痛经女孩，今天我想给大家分享一下我多年以来和痛经作斗争后，总结出的心得，痛经的时候不要去告诉男朋友肚子疼了，他们体会不到，我们自己照顾好自己才是王道！

11、而对于原发性痛经，也不是毫无办法。比如可以选择吃安全的止痛药。

12、亲爱的朋友，新的一天，纠结了，郁闷了，出去走走，伤心了，痛苦了，找人理理，知足常乐好生活，开开心心好工作，不为压力苦涩，不为混乱难过，微笑向前，一片阳光绿色。早安！

13、姑娘们实在没必要跟自己过不去，痛的不行的时候一定要吃止痛药，做女人已经够难了，不需要再用一个兵的毅力要求自己。

14、你真是一个好老公啊，羡慕你的女友啊。你就说，宝贝，不准碰凉水，多喝点红糖水，有什么脏衣服拿过来，老公给你洗，差不多这些就行了，要是还不够的话，你去给超市给她买那种可以贴肚子上，暖肚子的东西，我肚子疼得时候都贴那个，但是叫什么名我就忘了、好的话，就采纳吧。

15、参考资料来源：人民网—女性经期注意8大事项哪些水果不能吃(2)

16、红糖生姜汤，红糖水加生姜切丝煮沸闷一下乘烫喝快来前几天开始喝每天一碗到结束后几天坚持会有改善，我妈一直煮给我喝本来痛很厉害现在好多了。

17、活着，经历着、坚持着，本就是多么的可喜。人生就是一场艰难的跋涉，我们总要经历各种各样的苦痛折磨，没必要将苦处放大，也没必要怨天尤人。放下心中负累，生活从没有拖欠过我们任何东西，不用总哭丧着脸。世界很大，风景很多。喝杯咖啡不加糖，品品苦滋味。早上开心快乐!

18、我分分钟切腹自尽！

19、注意检查身体，然后让自己吃得好一点，心情好一点，积极锻炼，痛经肯定会有所缓解的。实在不行，还有止痛药可以吃呢。

20、小腹沉沉的有种重涨的感觉。。。是那种一阵阵的疼，有点晕车时候的很压抑的感觉，极不自在。男生想关心的话么，热水红糖水加生姜关电风扇空调少吃冰的躲进被子里睡多休息知道了并能提醒道我认为就可以了，反正这种疼严重了你会睡不着，但是躲到被子里把身体弄暖和了一般一觉醒来也就好了。

21、下面就开始，倒逼倒逼刀，不要看了忘记哦！

22、好像是肠子往外拽那么痛，很痛。

23、生理期第二天，心情烦躁，总想发脾气，痛经，已经被折磨疯了，谁能理解我，包容我。

24、而睡眠不足会使精神倦怠，不利于身体激素的平衡。

25、暖好热水袋。女朋友痛经的时候一定要准备好暖宝宝，放在女朋友的肚子上，尽量不要让女朋友做家务，做一个贤良的好男友。

26、另外，来例假有痛经情况的女性，往往对老朋友的到来非常紧张，这种焦虑的情绪也会加重痛经。

27、不是每个人都能成为，自己想要的样子，但每个人，都可以努力，成为自己想要的样子。相信自己，你能作茧自缚，就能破茧成蝶。

28、大姨妈，你别和我吊！要不然我吃辣条喝冰水虐死你！！！

29、天再高又怎样，踮起脚尖就更接近阳光。愿时光不负努力，青春不负自己。

30、这句话实在不会缓解一丁点疼。

31、(5) 蚊子跟大姨妈是亲戚！

32、将干姜、艾叶加入适量的清水，一起煎煮，然后隔渣取汁，备用。

33、世人缺乏的是毅力，而非气力。——雨果

34、我痛经的时候都吃布洛芬或日本的EVE，吃下半小时不说满血复活，至少能从床上爬起来是个正常人。

35、材料：桂圆肉、红枣、冰糖各适量。

36、需要说明的是，止痛药是通过抑制前列腺素来达到缓解痛经效果的，只适合原发性痛经。如果是继发性痛经，还需要先找到病灶进行治疗。

37、常说女生要自爱，爱护自己就要从保护自己的身体健康做起，痛经与女生关系密切，多了解它一点，就多爱自己一点！

38、这个方法在微博上已经辟谣过好几轮，红糖中并没有任何“止痛”，“补血”成分，红糖绝大多数成分是蔗糖，除了补充能量没有其他特殊的功效，其中微乎及微的铁元素，还不能够被人体吸收。

39、痛经是很多女性的噩梦，小康君之前也饱受痛经之苦：那种痛，就像一把钝刀拉扯着小腹，那痛劲儿还往上漾到了喉咙眼儿，好几次都吐出来了，还伴着腹泻。用小康君妈妈的话来讲：每次来例假都像大病一场！

40、以小康君的自身经历来说，以前痛经特别严重，可能就是因为上学时没有吃好，学习压力又很大。

41、女朋友来大姨妈。我帮她买卫生巾。

42、趁着清晨的美好，趁着阳光此刻正好，别再睡懒觉，别再瞎叨叨，忘却昨日的劳累，拥抱今天的美好，珍惜身边的幸福，删除曾经的心跳，愿你清空心灵，轻装上阵，早安快乐。

43、女频写手是什么？？你是男人么？你先回答了我满足我的好奇心我就告诉你，但是先说好我不懂怎么描述那种疼

44、不吃早饭或者节食会导致营养不良，有研究显示，钙和血红素铁、维生素B1和维生素B2摄入不足的女性，痛经的比例更高。而摄入充足的蛋白质、钙等，痛经情况有所缓解。

45、一首歌可以撩起一段记忆，一杯茶可以味染一份心情，当我们读懂了时光，才知道自己需要的是什么。原来，千般跋涉，万种找寻，要的不过是一颗平常心。识得宽容，懂得放下，以平常心对待生活，生活，将无处不是胜境；识得进退，懂得回归，以平常心对待人生，人生，将无处不是坦途。早安！

46、姑娘们是需要关怀的，尤其是在生理期。然而90%的男人都死在了“多喝热水”上。

47、行到水穷处，坐看云起时！

48、大姨妈就像灰太狼，走的时候总会喊上一句：我一定会回来的！

49、(3) 痛经到底什么时候才可以远离我又是一个被疼醒的早晨。

50、(11) 世上没有比大姨妈更牛逼的存在，它来与不来都能让人生不如死。

痛经的说说心情片2

1、珍惜时光的一分一秒，就是快乐的；珍重生活的点点滴滴，就是知足的；珍视周围的一草一木，就是美好的；珍爱身边的人和事，就是幸福的；珍惜生命中的一切，就是富有的。朋友，早安，惟愿你时时安好，天天幸福！早安，朋友！

2、布洛芬到底是什么神奇的药，痛经吃一颗也好，发烧吃一颗直接退烧。

3、山倒海的疼，一身冷汗，还是杀了我算了!

4、既然“宫寒”这个词本身就不准确了，当然痛经是因为宫寒也是无稽之谈。

5、【痛经的说说心情图片】身体的状态其实是相通的，好好对待自己的身体，吃好、运动好、休息好，痛经自然也会缓解。

6、其次是肝，肝主藏血，妇人以血为用，肝血下注冲脉发为月经；肝主疏泄，参与月经周期、经期及经量的调节。同时，肝与人的情志有密切关系，且肝经循行过乳房，所以有些小主心情不好时，会觉得痛经更重了，还会觉得经期前后乳房胀痛，这都是肝在作祟。

7、其实吃多了还是会长胖的，只是生理期新陈代谢比平时快，所以能量脂肪也会消耗地快些。

8、白素贞喝完雄黄你看过吗，就是那种痛苦。

9、说一万句好听的，都不如做点实事。

10、你这是严重宫寒，经期到药店买暖宫贴贴于肚脐下面，注意休息、不要着凉、不要吃生冷，最好吃些温性食物，如姜汤水、红糖水、红参等。

11、作为新时代的独立女性，我们还是要相信科学。

12、性格、情绪不好、易怒的血瘀型体质。这种人痛经大多是刺痛，情绪的动荡会加重疼痛的程度。所以在经期保持良好的情绪很重要。

13、在经期一定要防寒保暖，忌食生冷，不熬夜，不喝酒，忌食咖啡因，心情愉悦。虽然是老生常谈，但是大家一定要自律。

14、男盆友的“多喝热水”

15、之前推荐过棉条，因为是直接在体内吸收经血，不会产生异味或者有潮湿闷热的烦恼，用了之后游泳，跑步等运动都完全不影响。小小一坨在体内也丝毫没有感觉。

16、有句话说：做人难，做女人更难！这话一点不假。

17、听说不痛经的女孩子上辈子是天使。

18、所以选择适合自己的例假用品非常重要。

19、(13) 用大姨妈的红耀你纯洁的白。

20、就是痛经嘛，正常的，想治疗痛经，可以用经舒宁痛经贴，我的痛经就是用它治疗好的，没有任何的影响！用的也方便！关键是治疗的效果也好！

21、腹部是冲任气血运行的位置，通过按揉腹部，达到疏通气血的目的，使腹部周围微有热感即可。这招平时可以每天饭后1小时做一次即可，顺时针5分钟，逆时针5分钟。如果在经期的话也可以操作，但是力度一定要轻，如果还是疼痛难忍可停止操作。

22、说人不会轻易被打倒的人，一定没来过大姨妈，我已经数不清我因为痛经死过多少次了，女人太难了。

23、人生就像坐地铁，开始总是满满的，带着希望前行，每一站都有得失，但收获的总比失去多。困难就像过隧道，一开进去就不能调头，坚持下去，阳光就在前方。

24、这个并不是副作用，应该说成是药物的药效反应。你发现自己心情越来越好，那是值得高兴的事儿。说明这个药物是对症了，并不是副作用。