养生座右铭简短1

1、白露身不露，寒露脚不露。

2、脑手足，多锻炼。

3、甜言夺志，甜食坏齿。

4、怒伤肝，喜伤心，悲忧惊恐伤命根。

5、丈夫有泪尽情弹，英雄流血也流泪。

6、有泪尽情流，疾病自然愈。

7、流水不腐，户枢不蠹，动也。形气亦然。形不动则精不流，精不流则气郁。

8、大葱蘸酱，越吃越胖。

9、小小黄瓜是个宝，减肥美容少不了。

10、吃得巧，睡得好。

11、中午睡觉好，犹如捡个宝。

12、天伦乐，可延年。

13、不欲极饥而食，食不过饱，不欲极渴而饮，饮不过多。

14、人要长寿安，要减夜来餐。

15、懒惰催人老，勤劳能延年。

16、心灵手巧，动指健脑。

17、饱食即卧，乃生百病。

18、出汗不迎风，跑步莫凹胸。

时间：2019-08-20 02:31:57编辑：霍兴 <

19、多喝凉白开，健康自然来。

20、汗水没干，冷水莫沾。

21、常吃素，好养肚。

22、吃好睡好，长生不老。

23、新病好医，旧病难治。

24、养生如病，不得他求。

25、欲得长生，肠中常清。

26、宁可无肉，不可无豆。

27、生活循规律，修身兼养性。

28、女子三日不断藕，男子三日不断姜。

29、吃了十月茄，饿死郎中爷。

30、休闲有乐趣，度日无虚空。

31、吃米带点糠，营养又健康。

32、家不在富，和睦则兴。

33、宁可食无肉，不可饭无汤。

34、常常晒太阳，身体健如钢。

35、戒烟限酒，健康长久。

36、晨练跑，晚舞剑。

37、冬睡不蒙头，夏睡不露肚。

38、强健的体魄，是您最大的财富。

39、春捂秋冻，不生杂病。

40、烦恼事，抛云端。

41、睡多容易病，少睡亦伤身。

42、铁不冶炼不成钢，人不运动不健康。

43、要得身体好，常把秧歌跳。

44、乐靠自得，趣靠自寻。

45、年不在高，身健则宁。