表达失眠的说说心情1

1、失眠像阿拉伯人小瓶子里逃出来的一股黑烟，沉沉地笼罩在我头顶上。失眠是病却不想治。春困秋乏夏打盹，睡不醒的冬三月。你只不过是多听了几个人的故事，多动了几次心。我说不出来为什么爱你，但我知道，你就是我不爱别人的理由。失眠，闲着无聊自己做题！周公伯伯说：我今天不想看见你。于是，我就失眠了。我也不喜欢熬夜，我只想喜欢的人告诉我，早点休息和晚安。淡淡的重温了下一过去，却不想被眼泪湿花了妆。想太多，心态乱，失眠的人连做梦的机会也没有。

2、半夜醒了许久之后，还是觉得想你。身体又开始抽痛的时候，我忍耐，强迫自己，你已没有了，以后再不要去想你了。

3、不要轻易许诺，承诺就像放屁，当时惊天动地，过后苍白无力。

4、 面对失眠我有切身的感受，我认定人一生一世，如果不能每天睡上一个好觉，就是一大缺憾，就是一大损失，就是失去了一份人生的享受，就是人生意义没有得到更完整演义。

5、不论有多少的委屈，多么的难受，最终能治愈自己的还是自己，别人也许给得了你安慰，却永远不知道你心底是多么的万箭穿心。

6、凌晨三点还在辗转反侧，不知是咖啡效应还是年龄原因，困还睡不着，心难受得要命，又是一夜无眠……

7、可以喝点牛奶吧,睡觉前可以泡泡脚,有助睡眠的,白天也不要睡太多了,晚上要早点关灯,按时睡觉。

8、是的，我失眠了，我正在努力入睡，但我还是忍不住想起一些烂摊子。

9、人生当中我们会遇到各种不同的事，只要我们的心态阳光，没有谁能阻碍我们前进，要说有阻碍，也是我们错过了危机，有福之人在遇到难关之时，总能幸运的度过，气死小人，这就是命。

10、聊完人生，心情瞬间变好。尽管咖啡后遗症失眠，但新的一天，总预感有好事要发生，或者倾诉完心事，心里阴暗空间腾挪出来，可以再一次盛装美好的事。满血复活不亚于旅行。

11、 我非常痴心，独自一人难以入睡，只有似水般皎洁的月亮与我相伴。

12、大半夜的，没睡觉的举个手。

13、哄娃睡觉把自己哄着了，然后11点半爬起来洗衣服看书，居然失眠了。

14、看电视，看手机，诸如追剧什么的，越看越兴奋，导致大脑亢奋，没有睡意，从而睡不着。

15、我永远都是一个人，什么都没有，包括我在乎的朋友。

16、失眠了，彻夜想我们之间的点点滴滴，看到你的状态心里瞬间平静很多，你所想的并不是我想要的。

17、我很久没有失眠了。我早点睡觉，每天早上起床。我中午还打个盹。这是一头猪。

18、我自己到底是怎么了，心烦，失眠，怎么感觉一切都没有意义呢。

19、别太善良了，别太大方了，也别太能干了，时间久了人家会觉得，你做的一切都是应该的。即使有一天你撑不住，哭了累了，也没人心疼你。

20、这个城市，从不乏晚睡的人。有些人，用尽失眠。也搞不清楚，想的是什么。

21、失眠往往让人痛苦不堪，因为在安静的夜里，面对黑夜无声的世界，人们往往比白天冷静得多，看事物也似乎更理性。

22、我想回答你很多问题甚至连答案都想好了可你却从来不问我。

23、撑不住就休息好了，抓不住就放手好了，经不起就拒绝好了。心烦，都失眠两天了，告诉自己别想太多，就是忍不住，什么时候才到头。瞧你一副窝囊废模样，收不了心还忘不了过往。我又神奇的失眠了，日子过得蛮快的哎。他有多好，那是他的；他对你有多好，这才属于你的。我自己到底是怎么了，心烦，失眠，怎么感觉一切都没有意义呢。你厌烦了期待，我埋葬了等待。我看到你第一眼就想上了你，他们斯文人把这叫做一见钟情。为了想清楚昨天为什么失眠，今天，我又失眠了。黑夜勾引着失眠犯罪，清醒的人抓不到安睡。

24、如果是长期半夜睡不着，就需要引起大家的重视，这不仅会影响我们的第二天的学习、工作状态，还会对我们的身体造成一定的损害。

25、在无数个失眠的晚上，相信会有很多人，习惯性的闭上眼睛，安静的思念一个人，相思一张脸。

26、有人说，失眠，是因为你正在别人的梦里辛苦地忙碌着。

27、失眠，是梦也在挡我去见你。

28、终有一天，你会静心下来，像个局外人一样看自己的故事，笑着摇摇头。

29、失眠常让我失却了记忆，也常让我失去了做人的那份精神和活力，也常让我不能享有人生一份应有的快乐。

30、从何时开始，承诺是你心血来潮的谎言，敷衍是你脱口而出的口头禅。既然你不认真，我就不当真了。

31、别熬夜，就算你睡的再晚，你喜欢的人也不会找你。

32、我累了，却依旧睡不着。

33、这或跟自身的大脑潜意识是分不开的，过度兴奋或过度伤感都很可能导致失眠。努力调节好自己心态，也可以选择听几首纯音乐放松放松。

34、失眠，是枕头之上无尽的流浪。多少个睁着眼睛睡不着的夜晚，被失眠所困扰，苦不堪言。

35、你以为人生最糟的事情是失去了最爱的人，其实最糟糕的事情却是你因为太爱一个人而失去了自己。

36、 许愿时等流星好朋友，寂寞的夜因你失眠，我失去了做梦的心情，但并非从此就没有梦。

37、每次不早睡深夜总是再也难眠

38、我一个人的想念两个人的画面。

39、深夜失眠的经典句子有：

40、别熬夜了，美丽比他重要。

41、有人说，当你晚上失眠时，那是因为你出现在别人的梦里。

42、习惯了晚睡，只是为了等一个劝我早点睡，然后跟我说晚安的人。

43、当你变成了我生活中的习惯，我才发现我离不开你。

44、糖就是我的生活。它甜的时候生活很幸福。它不甜的时候生活好累。

45、因为想一个人，惹来一场雨，吸了一根烟，所以半夜睡不着！

表达失眠的说说心情2

1、我翻来覆去，独自一人难以入睡，只有似水般皎洁的月亮与我相伴。

2、好睡眠是人生头等大事，切不可马虎了事，很多慢性病都是由失眠引起的。

3、一句晚安，然后各自熬夜。

4、难不难过都是自己过，伤不伤心都是一颗心，我们都喜欢逞强，都喜欢流着眼泪笑着说没事。

5、谦虚，没有人可以说话，更可悲的是，我失眠了！

6、让自己在活动中，忘记自己的艰难的处境，保持一颗平常心，保持一颗进取心，勇做身患失眠意志坚强斗士。

7、什么时候也能换你为我失眠一次。

8、 失眠，是枕头之上无尽的流浪。多少个睁着眼睛睡不着的夜晚，被失眠所困扰，苦不堪言。

9、青春都是如此，带着疼痛却又义无反顾。

10、你的抑郁症是矫情，你的拖延症是懒，你的强迫症是闲得蛋疼，你的失眠是根本不困。

11、在所有好的，不好的情绪里，毫无预兆的想念你，是我不可告人的隐疾。

12、走不进的世界就不要硬挤了，难为了别人，作贱了自己，何必呢。

13、分享一个三更半夜睡不着把家里里里外外打扫了一遍准备休息一会去洗澡的少女。

14、在我们之间，我终于学会了话少和不再打扰。若深情总是被辜负，余生尽是孤独又何妨。

15、好痛苦啊，为什么睡不着，已经连续好几个晚上失眠了，明天还要工作，快点睡觉，有什么方法可以快速睡觉呢？

16、每到晚上睡不着，爬起来想你就像是安眠药。

17、一件事，就算再美好，一旦没有结果，就不要再纠缠，久了你会倦，会累；一个人，就算再留念，如果你抓不住，就要适时放手，久了你会神伤，会心碎。有时，放弃是另一种坚持，你错失了夏花绚烂，必将会走进秋叶静美。任何事，任何人，都会成为过去，不要跟它过不去，无论多难，我们都要学会抽身而退。

18、睡前看书：白天劳累一天，无论是身体还是心里都相当疲惫。书籍可以缓解心里的压力，让人安静下来，有助于营造安静的睡眠环境。但看书时间不宜过久，以十五分钟为宜。

19、我们对年龄的恐惧，其实，并不在于年龄增长所带来的苍老；而是，恐惧随着年龄的增长，我们仍然一无所得。

20、让你哭到撕心裂肺的那个人，是你最爱的人。让你笑到没心没肺那个人，是最爱你的人。

21、你的暗示他都明白，你的潜台词他全懂，但就是无动于衷，也不是什么斗智斗勇，他只是不喜欢你。

22、爱你成了我的习惯，不喜欢你，只是我的一种自我保护意识。这是一场关于感性和理性的战争，而我难判输赢，我爱你，只是不喜欢你了。

23、当你失眠的时候，吃一点面包，能使你平静下来，催你入眠。

24、我也不喜欢熬夜，我只想喜欢的人告诉我，早点休息和晚安。

25、 失了眠的夜，是最纯粹的安静。

26、我害怕黑暗，讨厌一个人，不习惯孤独，所以竭尽全力去避免。

27、每个人都有一道伤口，或深或浅，我把最殷红的鲜血涂在那里，你不懂我，我不怪你。走不下去的路就放弃了吧，免得最后满身伤痕却还是一无所有。

28、周公伯伯说：我今天不想看见你。于是，我就失眠了。

29、失眠是件痛苦的事，越想快点睡熟越睡不熟。欲速则不达就是这个道理。我不知别人失眠会怎样，只知道自己如果失眠两到三天，头发会掉、头会痛、头部很容易上风、精神萎靡不振、没胃口、干啥都没劲、心情特差、头脑晕晕沉沉的，所以睡眠对我来说很重要。我不能失眠，要想尽一切办法令自己睡熟。记得以前刚毕业没多久，跟同学去桂林玩，由于太奋兴了两天没睡觉，在桂林病得很惨，这可深刻的教训。

30、我们已经没有关系，但还是习惯晚上等到好晚，只是想听一句你的晚安。