睡眠日祝你做好梦的短信1

1、世界睡眠日，听朋友说你失眠，我是一个睡眠专家，我要告诉你一个促进睡眠的好方法，睡觉之前先喝一杯牛奶促进睡眠，我还要告诉你，尿床不要赖我，哈哈哈，祝你世界睡眠日祝你快乐，其实快乐才是促进睡眠最好的良药。

2、找点时间，锻炼身体，释放活力，改善睡眠；找点空闲，放松心情，舒缓压力，促进睡眠。世界睡眠日到了，祝你天天睡得香！

3、我把所有的，泡成静心茶；我把所有的真诚，缝成美梦枕；我把所有的祝福，谱成催眠曲；送给世界睡眠日的你，愿你安心入眠，美梦甜甜，精神爽爽，美好不断！

4、世界睡眠日到了,美丽的夜属于你,请忘记白天工作的劳累，请抛开日常生活的琐碎，让松软舒适的爱床载着你,让我美好的祝福陪你入睡，送你到达甜美的梦乡。祝睡眠日快乐入睡。

5、世界睡眠日，朋友要谨记，睡眠不注意，降低免疫力，心神没规律，疾病缠身体，现在发现来得及，早睡早起养身体，睡眠充足复体力，愿你睡眠日好好爱惜你身体！

6、抛开生活的烦恼，给自己的心灵放个假；停下匆匆的脚步，让自己的.身心放轻松。在3.21世界睡眠日来临之际，祝朋友们深度睡眠保健康！

7、世界睡眠日来到，祝福短信少不了，发条信息祝福你，愿你有个好身体，世界睡眠日，愿你身体棒棒，睡眠香香！

8、世界睡眠日到，短信祝福送到，白天工作放一放，忧愁烦恼不去想，激动心情稳一稳，睡眠质量有保障，充分休息身体好，青春常在不会老，愿你早早进入梦乡，祝你美梦甜又香。

9、睡眠日来到，夜晚静悄悄，催眠曲送你，早早入梦遥，心情放轻松，烦恼都抛掉，安心来睡眠，美梦常相伴，愿你身体好，幸福到永远，祝你晚安。

10、世界睡眠日到了,美丽的夜属于你,请忘记白天工作的劳累，请抛开日常生活的琐碎，让松软舒适的爱床载着你,让我美好的祝福陪你入睡，送你到达甜美的梦乡。祝睡眠日快乐入睡。

11、晚饭不要吃太饱，睡前可以洗个澡，勤用热水多泡脚，不要经常把夜熬，早睡早起身体好，世界睡眠日来到，健康作息要记牢。

12、 睡好觉胃口好,睡好觉精神好,睡好觉学习好,睡好觉事业成。世界睡眠日来到,我来教君睡好觉,睡前不吃也不喝,睡床不厚也不热,到点上床不熬夜,起床迅速不赖床。祝睡眠日幸福健康。

13、要想身体好，睡前泡泡脚；要想做得对，午间睡一睡；睡前别喝茶，醒来先喝水。3.21世界睡眠日，愿大家消除黑眼圈，健康又美丽！

14、蓝天为伴，清风为友，祝你心情快乐无比。星星为诗，月亮为画，祝你睡眠好梦甜甜。祝世界睡眠日好事连连，睡眠甜。

15、愿月亮照掉你的劳累，愿星星闪走你的烦恼，愿黑夜吓走你的苦闷，愿我的短信伴你安然入睡。世界睡眠日，祝你晚安，夜夜美梦！

16、世界睡眠日，请你放下一天的疲劳放心的睡个好觉，老板说，世界睡眠日不用上班，工资还可以拿双倍。这是真的，不信明天你问一问老板。祝你看了这条短信笑哈哈。

17、洗一洗脚，疲劳在水中溜走；喝一杯奶，睡眠在甜蜜中孕育；收一条祝福，世界睡眠日悄悄告诉你，赶快睡吧！梦中情人在找你哟！

18、睡眠要有规律，不要白日做梦。睡眠要有质量，不能半梦半醒。睡眠要有节制，不能梦魂颠倒。祝你健康平安睡出来，美满幸福梦成真。世界睡眠日快乐。

19、世界睡眠日，睡觉要准时，不要再熬夜，身心要健康，睡眠要充足，精神才会旺，人旺气更旺，隔天好运旺，一声晚安随，快入睡寻旺。

20、世界睡眠日又到，睡眠质量很重要，生活多微笑，保证睡得好，吃得饱(-&，祝你生活幸福乐逍遥。

睡眠日祝你做好梦的短信2

1、 aaf放下累人得重活，抛开烦人得琐事，丢下气人得钱财，挣开伤人得孽情。多一点平心静气，少一些名利贪念。在世界睡眠日来临之际，谨献上我诚挚得祝福：“好好睡眠，健康第一”！

2、休息不好，眼皮又打假了；休息不好，又变熊猫眼了；休息不好，今日又成懒洋洋了；世界睡眠日到，关注睡眠健康，就是关注幸福哟！祝你健康睡眠，好运连连！

3、黑夜给你安静，群星给你安宁，抛开生活的压力，独守这一份宁静，愿它们陪你安然入睡，愿它们带给你好梦，世界睡眠日，充足睡眠，健康永远。

4、每年的3月21日为春季的第一天，季节变换的周期性和睡眠的昼夜交替规律都与我们的日常生活息息相关。世界睡眠日，提醒您关注睡眠质量，关爱自身健康！

5、你妈喊你回家偷菜了，你妈喊你回家吃饭了，你妈喊你回家睡觉了。妈妈说的话，是要听的。世界睡眠日，听妈妈说的话，睡个好觉吧。

6、大家都知道：吃饱了睡，睡饱了吃，并不是一种健康的生活状态。但是由于其它原因缺乏睡眠也是一种极其不健康的生活状态。世界睡眠日，希望大家重视睡眠，重视健康，身体倍棒，吃嘛嘛香！

7、 321世界睡眠日,睡觉倍儿甜,精神倍儿棒，身体倍儿强,吃饭倍儿香,工作倍儿好,成绩倍儿优！( -&祝愿睡眠日安心睡个大懒觉。

8、世界睡眠日，愿你清除失意，删除烦恼，刷新困扰，搜索安心，下载美梦，安装舒爽，收藏轻松，复制清静，粘贴美好；祝你睡眠美好质量高，美梦伴随一生好！

9、世界睡眠日发条短信你，早睡早起身体健康祝福你，梦里花花世界周公遇见你，睡个好觉明天微笑带给你，赶走烦恼快乐美好伴随你。

10、 10de世界睡眠日，要我写报告，报告不报告，学生睡眠少，８小时不到，身体长不好，要问怎么办？作业要减少，应试别在搞，素质快倡导。呈上此报告，给学生补觉，学生齐欢笑。在世界睡眠日，祝福当学生的你“好好睡觉，身体健康”！

11、世界睡眠日，让你的眼睛闭一闭，休息一下；让你的大脑停转一会儿，放松一下；将你的肩膀抖一抖，小憩一会儿。压力消消，精神饱饱，你会更有激情工作的。

12、周公说了，今天好好休息，世界睡眠日，每年就一次，愿你保重身体，事事如意！

13、发这条短信是看得起你：看得起你工作辛苦，所以更要提醒你注意睡眠；看得起咱俩关系超好，所以提醒你注意身体；看得起你前途辉煌，所以希望你安心如意；嘿嘿，世界睡眠日到了，你要听我话注意好好休息，才是看得起我哦！

14、今天是世界睡眠日，母亲，请你多睡一个小时。看着你一丝一丝的白发，一条一条逐日渐深的皱纹，多年含辛茹苦哺育我成人，你辛苦了。

15、睡眠不足，容易衰老，影响工作，心情不好，睡眠不好，皮肤干燥，睡眠重要，不要小瞧，世界睡眠日到，充足睡眠，健康相伴，愿你睡得美，睡的香，睡得甜。

16、世界睡眠日，朋友要记住：多休息，少劳累，抽空朋友聚聚会;按时吃，到点睡，夜夜好梦人兴奋；挣钱多,好消费，生活真是有滋味；祝睡眠日好觉甜甜。

17、世界睡眠日，送你，健康睡眠宝典“华佗五禽戏”。五禽戏能治病养生，强壮身体，更能帮助睡眠，养生保健，五禽戏，自由模仿虎戏、鹿戏、熊戏、猿戏、鸟（鹤）戏。愿你早晨习一习，一天精神好；睡前练一练，睡眠美又甜！

18、睡眠日几时有，一年就一次，我托明月把好梦捎给你，愿你睡个好觉，明天起来，所有苦难都会过去，所有幸福都属于你。

19、睡一个好觉，解身体劳累。收美丽健康，得平安幸福。享一夜好梦，缓困顿疲惫。获龙马精神，涨风发意气。世界睡眠日，祝你好人好梦。

20、睡觉睡得香，一天不慌张；睡觉睡得甜，一天好运连；睡觉睡得美，一天不会累；睡觉睡得好，健康不会跑。世界睡眠日，愿你天天睡好，睡香，睡甜，睡美！

睡眠日祝你做好梦的短信3

1、送你条魔法短信，当你入睡后：你会经历金山银山，美女相伴，事业腾飞，上司任你蹂躏，彩票号码全显形。不信？敢不敢入睡去验证。世界睡眠日，美梦相伴，美梦成真，祝你晚安！

2、今天是世界睡眠日，发条短信关心你，早睡早起身体好，睡个好觉给你充充电，做个好梦给你放放松，忘记烦恼帮你解解压。

3、世界睡眠日，星星眨眼月亮作伴，每个夜晚都不孤单；微风轻拂黑夜眷恋，每个睡眠都是蜜甜；祝福送到问候牵绊，每个梦乡都是浪漫，愿你每晚睡的好，世界睡眠日快乐。

4、世界睡眠日，针对您的睡眠进行了更新。更新结果：入睡速度——秒睡；睡眠姿势——正确；睡眠质量——倍儿棒；睡眠时间——正常。您各项指标都有了保障，今晚准能睡个好觉，世界睡眠日，记得按时睡觉哦。

5、夜深了，人静了，你该和周公约会了，热水泡脚，温奶暖胃，刷牙洗脸，清心入睡。我的祝福也已到位：世界睡眠日，健康睡眠，好梦成真！

6、身体疲惫，禁止通行，红灯亮，警报，警报。被窝准备，请君入梦，休息站，加油，加油。神清气爽，踏上征程，高速路，前进，前进。世界睡眠日，睡睡更健康。

7、鉴于你的不听话，老是熬夜，现正式声明：你被夜晚“禁闭”，被月亮“看守”，被好梦“折磨”，被我打进事事顺心的“十八层地狱”，且永世不得超生。此声明从今日世界睡眠日开始正式生效，一定要遵守！

8、用静心水，泡泡脚，洗去追求疲劳；用安神汤，静静神，散去示意围绕；用催眠曲，省省心，赶去失眠烦恼；世界睡眠日，愿你睡眠美好，夜夜香甜，美梦环绕，精神大爽，一切顺好！

9、世界睡眠日，疲倦了，不必硬撑；瞌睡了，不必“头悬梁锥刺股”，睡一好觉，能量充满。祝福你睡眠好，工作好，事业好，乐逍遥。

10、各扇门窗适量打，防湿防潮易睡眠。常晒被褥常洗脚，清洁卫生睡眠足。祝世界睡眠日好梦连连。

11、即使白天工作忙，晚上也要觉睡好；每天睡眠八小时，健康快乐少不了；轻轻松松到天亮，自然而然身体好。世界睡眠日，让我们一起做个好梦！

12、熬夜，酗酒，抽烟，等等一系列无疑是对身体有害的行为。规律生活，规律睡眠，加强锻炼才能得到强悍的身体，才可以对抗生活中的风风雨雨。世界睡眠日，好好休息，规律睡眠，明天生活会更加美好！

13、睡眠宜早，勿过亥时。恪守规律，早睡早起。睡眠宜静，勿思勿虑。神识内守，恬淡虚无。世界睡眠日，祝你夜夜好梦，日日健康。幸福平安，欢乐逍遥。

14、好的睡眠可以养颜，好的睡眠可以强身，好的睡眠可以精力充沛，好的睡眠成功的保障，世界睡眠日，愿你拥有好的睡眠，睡出健康的身体，睡出好的心情。

15、早睡早起，没病惹你。早早睡，早早起；眼睛鼻子都欢喜；晚晚睡，晚晚起，浑身上下无力气。世界睡眠日，祝福你睡眠好好，身体棒棒，健健康康，快乐逍遥。

16、问：睡觉需要几个步骤？答：第一步，清空大脑，第二步，放松心情，第三步，闭上眼睛，第四步，睁开眼睛。世界睡眠日，你睡好觉了吗？

17、物价在高，更要睡好；危机多重，必须好梦；股市在险，必须睡眠；工作多忙，睡眠勿抛。世界睡眠日，祝你幸福愉快，美梦常伴。

18、我祝福你睡去烦恼，睡去忧愁，睡去感伤，睡来快乐，睡来幸福，睡来喜悦，世界睡眠日，我祝福你睡来“钱”程似锦。

19、世界睡眠日，希望你：早“睡”早起，不偷“睡”、漏“睡”，更不逃“睡”，一定要有“地方睡”，完完全全得给“个人所得睡”，这样，“地方睡”、“国睡”才又多又好。世界睡眠日，祝你：“睡睡”平安！

20、周公解梦，我就是周公，世界睡眠日，我给你发一条短信吧，祝你梦见大红鲤鱼，发大财，梦见蝙蝠，福临门，梦见我，会笑醒，世界睡眠日，请你把我发给你的这条短信转发给你的朋友，你一定会好运连连。

睡眠日祝你做好梦的短信4

1、早睡早起精神百倍，加强锻炼干活不累，夜宵少吃胃不受罪，睡前按摩觉香加倍。世界睡眠日，祝你多吃多喝多快乐，睡早睡好多美好。

2、世界睡眠日子来,警示熬友听忠言,熬夜肯定伤身体，适当睡眠一身轻！提醒奋斗职场友,少在深夜晒月亮！工作业绩想多做,保证睡眠是基本!祝睡眠日睡眠甜甜！好梦圆圆！

3、能吃能睡，长命百岁。吃了多动，夜里少梦。睡了早起，健康归你。世界睡眠日，愿你吃得好，睡得香，身体棒，精神畅！

4、睡前泡泡脚，幸福少不了，早睡早起身体健，烦恼疾病不找咱，世界睡眠日到，祝你天天美梦，幸福连连，世界睡眠日快乐。

5、给你一个“笑笑”让你睡得平静，给你一个“亲亲”，让你睡得安心，给你一个“抱抱”，让你睡得逍遥。世界睡眠日，祝你每天睡眠，天天好心情!

6、与平安相拥，睡个安心觉。与快乐相伴，睡个舒心觉。与健康携手，睡个养生觉。带着我的祝福入眠，祝你好梦圆圆，好运连连。世界睡眠日健康快乐。

7、人离不开睡眠，就像星星离不开黑夜的空间，蓝天离不开白云的缠绵，花儿离不开绿叶的陪伴；世界睡眠日，愿你睡眠香甜，精神满满，顺心如愿，快乐天天！

8、睡一睡，疲倦消失，精神百倍。睡一睡，烦恼逃跑，烟消云散。睡一睡，困难低头，来日再战。世界睡眠日，祝你睡出健康，睡出平安，吉祥如意，万事顺利。

9、世界睡眠日，能“多睡一小时”，就“多睡一小时”，睡眠是个宝，健康美容好。但不能过头，睡过头就成“懒虫”了。呵呵，祝福你睡眠好好，健康快乐，幸福到老！