1、我从一个生活的旁观者，走上了前台，还在充当一个小配角，可我的演技太拙劣，但我已回不到后台，后台被一些陌生人占领，他们肆意践踏，已然面目全非。

2、真正的放弃一个人是无声无息的，不会把他拉入黑名单，不会删掉他的电话，看到他过得好可以毫不羡慕地点赞，只是你心里清楚知道，你们不会再热络地聊天到深夜，不会因为他矫情到死阴晴不定，当初那么喜欢，现在那么释然，没有犹豫，这段路，只能陪你到这里了。

3、永远在心里，永恒在心间，回眸一笑，释怀，嫣然一笑，释然永远在心里，永恒在心间，回眸一笑，释怀，嫣然一笑，释然。

4、不管你经历过多少事情，最后还是要放下，一切归于尘土。

5、孤独独处的人会习惯思考，有的变成疯狂的疯子，而有的则看透了人生变得睿智，而我则是疯子。

6、曾经，不知从什么时候开始，你变得性情偏激，看不到我的那一刻，变成了我的大错特错！就会发生一场晴天霹雳的争吵，这种心情让我窒息！

7、没有不能尊重的选择，没有不能宽容的失落，没有不能共唱的千千阙歌，没有不能释怀的似水流年。

8、只愿多年以后，不管你我关系如何，只想当你谈起我时，能够眯眼一笑，告诉别人你也爱过我，不曾后悔过。

9、你若澄澈，世界就干净;你若简单，世界就难以复杂。你不去苟且，世界就没有暧昧。你没有半推半就，世界就不会为你半黑半白。

10、每当听到有人提起爱情，都会想到你，因为曾经的你我像极了爱情。

11、心野的人成了登徒浪子，只有在盥洗时才能看到纯粹的极致，因为他活成了诗，没有人读懂他的样子。

12、我不妄想用可怜，博得你的同情。

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14、一辈子很短，人与人的相处，转瞬间就度过了一生。其间与谁相识结伴，再是不断地淡忘，匆匆碌碌。如果有一天，你接到一个陌生的电话，那边却一向没有出声，请不要烦躁地放下它。或许是有人突然得想起你，不想去揣踱话题，只想听听你的声音。

15、心若没有停歇的地方，走到哪里都是流浪。小时候披着床单玩得像个疯子，长大后抱着被子哭得像个傻子。

16、自始至终，我的手都是一直这么伸着，太久了，你都没有放上来，我觉得很累，手好酸，所以这次，我打算缩回来了。

17、笑着哭，是负担；哭着笑，是释怀。

18、没有人可以逃开世事的'困扰，我们在世事的缠绕中，顺着时间走到终点。遇见的每一件事情，都是用来历练，让我们的生命趋于饱满。

19、佛说：你恨的人，来生不会再见，所以别在他身上浪费时间；你爱的人，来生也不会再见，所以今生要好好对他。

20、学会释怀，就是不要处处和人比较。

21、人与人之间的关系，常常从熟悉，到误解，从分离到释怀。释怀似乎才是最终认识自我和理解别人的方式。

22、朦朦胧胧间，也就这样走过了记忆的春秋，来到了苍白的季节。

23、因为莪爱祢爱的那样的深。

24、世界上最美妙的莫过于此，在不谙世事的年纪，对生活的全部期待就是绚烂的理想本身。

25、无法厮守终生的爱情，不过是人在长途旅程中，来去匆匆的转机站，无论停留多久，始终要离去坐另一班机。

26、我不要你有多么高的成就，我只希望你结婚生子，平安度过这一生，越是简单的话，却总让人忍不住眼泪。

27、对过去的事，不再怀念；对离开的人，不再纠缠；对做不到的，不再自责；对得不到的，不再留恋。

28、一个人孤单久了，会变得不合群。人群仿若无际的沙漠，偶尔的绿色，却是长满尖刺的荆棘，无处落脚。

29、无论走到哪里，我们都要学会支撑自我，失败时给自我多一些激励，孤独时给自我多一些温暖，努力让自我的心灵轻快些，让自我的精神轻盈些。

30、若，心怀静怡，终能淡看世俗的丑陋，参透禅意的因果。若，心有释然，终能放下心中负累，感受人间的清欢。

31、你以为你把伤口揭开给别人看别人会痛吗？你以为你告诉别人你多难过就会有人关心吗？你以为你对别人掏心掏肺别人就对你好啊？别傻了，伤口不在别人身上，痛的只有你。世界上哪来的感同身受，再怎么难过也是自己过，别人只当你无病呻吟，看看好戏，难道你还不懂吗！

32、无论生活带给我什么，我都会保持一颗平静的心态，用它来释怀烦恼，迎接未来的挑战。

33、叶落了，来年会再生，爱走了，学着释怀放下，哭过、痛过，才是真实的生活，没有人的人生会一帆风顺。

34、明明知道客观存在的美丽，会在岁月的周琢里褪色，而我们，为什么要执着地走向花开的一瞬……

35、如果不是真心，请不要踏进我的精神里，我怕你会成我的精神支柱，害怕精神会有崩溃的时候。

36、打开不一样的窗，就会看到不一样的风景，拥有不一样的视野，就会收获不一样的心境。人活一世，你能接纳的、你能面对的、你能包容的、你能理解的、你能释怀的，才是你真实的世界。所以说，你的心有多大，你的世界就有多大。

37、你好的坏的我都已听说，愿意深陷的人是我。

38、在面对挫折和失落时，我会告诉自己，这只是人生中的一段经历，我要释怀过去，勇敢迎接未来。

39、世界上有很多的东西，你生不带来死不带去。与其期待四方，不如珍惜眼前。人生很短，短得来不及回忆;生活不易，一辈子总是坎坎坷坷。

40、人在爱欲之中，独生独死，独去独来，苦乐自当，无有代者。善恶变化，追逐所生。道路不同，会见无期。何不于强健时，努力修善，欲何待乎？

41、我的自尊仅有我自我能给我，我从哪里失去。我就要从哪里找回来，至于你你就是屁，准备放了。

42、人生在世不称意，明朝散发弄扁舟。

43、内种患得患失的感觉比真正得不到还难受-

44、烦躁的时候，不要说话不要做决定，自己安静地呆一会。长大了，这些难捱的情绪，你总要学着自己消化掉。

45、愿，你学会释怀后，一身轻；愿，你筋疲力尽时，有树可椅。

46、让自己忙一点，忙到没有时间去思考无关紧要的事，很多事就这样悄悄地淡忘了。放弃是牺牲本来属于你的，放手是放下那些从来就不是你的。生命那么短，世界那么乱，我不想争吵，不想冷战，不愿和你有一秒遗憾。

47、一切的苦难都会过去，学会学会看淡一切，和自己和他人和解，放过自己也放过别人！

48、看淡人生，应是心情上的纾解人生如梦，当知天乐，对酒当歌，人生几何，遇饮酒时须饮酒，得高歌处且高歌！

49、人生的高度，不是你看清了多少事，而是你看轻了多少事。心灵的宽度，不是你认识了多少人，而是你包容了多少人。做人如山，望万物，而容万物。做人似水，能进退，而知进退。

50、在生命的旅程中，酸甜苦辣尽藏其中。烟雨红尘，总有一抹笑颜为我们绽放，总有一缕清风给我们纳凉，总有一缕阳光让我们温暖，只要我们拥有一颗宁静的心，安之若素，我们就能踏歌而行，时时闻得岁月的暗香，时时找寻到快乐、幸福的方向。

51、失去的、心灵，断却的魂灵，有一种记忆，苍白无力，有一种苦水，藏着难忘，是人的不懂，也是心的无情，记忆，总是那么孤独，放下，总是那么疲惫。

52、每一首音乐都是一首诗，每一首诗和每一首音乐也都是一幅画。只要你懂得欣赏，在它们之间，你都可以发现一种共同的值得欣赏之处。

53、喜欢一句电影台词；“人生总有些东西难以释怀。在茫然、失意、心有郁结的'时候，便需要来一段旅行，结局无非是——释怀，或者继续难以释怀。”

54、你知道吗？我是个很喜欢清新空气的人，可是，你总是让我周围的空气不清新，所以，我要离开你这个放屁精！

55、我又如何像蟒一模一样能够如此简便的将你释怀，在一瞬间内将你烙印在心又在弹指一挥间淡然遗忘。

56、立的稳现在，释怀的了过去。

57、世事如云烟，过眼无痕，人生得失看淡，爱恨随缘。

58、当初你情话说的那么动听，转过头去还不是喜欢上了别人。

59、夏天的风我永远记得，清清楚楚的说你爱我。

60、圣人不仅仅只是懂得化解自我的仇恨，更善于化解对头的仇恨。

61、孤独的感觉就是，跟朋友在路上走，鞋带松了蹲下来系，等系好了之后站起来，发现他们已经边聊边走的挺远了。

62、你有几首很常听的歌，有一些特别喜欢的事，也有一群关心着你的人，其实你很幸福，只是你没注意到而已。

63、不要让那些真正对你好的人，慢慢的从你的生活中消失，无论爱情还是友情，不去经营，都会形同陌路。

64、享受孤独，美丽的时光，暗淡·光亮？只求释怀。

65、当失望慢慢积累起来的时候我才发现你只是在享受我的爱并没有打算来爱我。

66、人生之旅或阴或晴，风一程雨一程，长大并不是一件容易的事，有些人长不大，有些人不想长大，有些人装作长不大。有时候我能够看得很淡然，有时候我又执着得有些不堪。

67、佛说：你恨的人，来生不会再见，所以别在他身上浪费时间；你爱的人，来生也不会再见，所以今生要好好对他。

68、有一些特别喜欢的事，也有一群关心着你的人，其实你很幸福，只是你没注意到而已。

69、放下包袱，抛弃烦恼，秋天的风景如此美好，让我们心情愉悦地度过每一天。

70、我不想忘记你，就算可以，我宁可记得所有伤心，我努力想起你苦也没关系，用祝福和感激勇敢失去你。

71、人生中有两种感受，一种痛苦，一种快乐，都是一个执着而来，心静如水两种感受在远方，学会看淡一切！

72、不是因为你是一个怎样的人，而是因为我喜欢与你在一起时的感觉。

73、你过的不好的时候要记得来找我，看到你过得不好我也就放心了。

74、一切幸福都并非没有烦恼，一切逆境也绝非没有希望。把好自己的口，明了心中的事，干好手里的活，走好自己的路。

75、夜半寂静心已乱，如梦如影紧相随，无言以对心思量，以然渐晰难释怀，原似百合般淡然，如花般优雅绽放。

76、易碎的水晶就像硪们的心一样破碎以后，无法复原到以前的样子。

77、奈何桥上的最终一次回眸，把对红尘的最终一丝留恋化成那苍白双颊的两行清泪。泪入孟婆汤，驻首三生石，前世今生，重重轮回浮现眼前，千世的冰封，万年的孤寂，那一刻全部回归于寂静。奈何前世的离别，奈何今生的相见，奈何来世的重逢。浮生若梦，百折千回！

78、难过了悲伤一下没关系，想哭了哭一下没关系，一个人孤单一下也没关系。给时间一点时间，一切都会过去。

79、纷繁的离绪，烦乱的交杂，没有了你的导航，我注定会迷失在这雨季。

80、没有过不去的经历，只有走不出的自己。人生，没必要总是怨自己，努力了、珍惜了、问心无愧就好！

81、不要屈服。这个对手可能是你的敌人，可能是你面临的困境，也可能是你自己。谁都会有倒下的时候，关键是你能否再站起来；关键是你面对输与赢的心态与姿态。

82、花满楼，淡然释怀笑万物，唯闻花香满楼窗，鲜花满月水长留，花满心时亦满楼。

83、我不会等你太久，太阳落山我就走。

84、我的世界，没有你，很久了。偶尔想起你，那些渐行渐远的往事，我没有大喜，没有大悲。我也不奢望有轰轰烈烈的爱情，也害怕信誓旦旦。人，越长大越孤单。爱，越成长越懦弱。这个世界现实的可怕。见证了无数的聚散离合后，我们消散了年少时的勇敢。谁还能如当初般不顾一切？

85、爱情不是生活的全部，既然已放下，我将不再纠缠，不再纠结，生活需继续，不管谁对谁错，都需往前走，放下恩怨，原谅别人就是原谅自己！对过去释然，对未来充满希望！

86、道理都懂，但该怨的还是会怨，该骂的还是会骂，该哭的也还是会哭，毕竟心里的难受不是道理所能释怀的。

87、一个人要释怀，很难。一个人要释怀，很容易。我放不下，是因为你没放下，我放下了，是因为你放下了。

88、时间把一些人带来，又让他们以各种方式离开，大概就是为了以疼痛教会我们看开，习惯，释怀。

89、烦恼的事情最好在散步时把它忘掉，你不妨出来试试看看，一切烦恼事情都会像长了翅膀一样飞走了。

90、一切发生在你身上的都不是碰巧。你获得什么，就在于你付出了什么。

91、如烟往事俱忘却，心底无私天地宽。

92、剪坏你头发的理发店你不会再去，跌倒过的路你不会再走，可她一遍一遍的伤害你，你为什么还狠狠的爱着她。

93、阴天，总有种失落的感觉，心情也随之下沉，总是预示着要下雨。

94、我应该把心放开，学会释怀。所谓释怀，是将心事交给清风。

95、心态决定一切，放松不焦虑的一天，和陌生人谈谈自己的迷茫，居然有了些许释然，其实一切都已经很好了。

96、秋天到了，该放下的放下，释怀是自己的一种成长和解脱。

97、费尽心思和你聊天的样子，让我自己都讨厌自己。我是那么骄傲的一个人，为你卸掉所有铠甲，却依旧得不到你的心疼。

98、做人，要学会多记好少记仇，心放宽，一切都能看淡；若计较，尽量去做那些能力能够达到的事情！

99、夜寂静，思绪平，忆往昔，一抹倩影难释怀！

100、学会释怀：不是自己的东西不要，再喜欢也不行，要懂得放弃；过去的事情可以不忘却，但一定要放下；别人说的记在脑袋里，而自己的则放在心里。

101、我会选择不认识你。不是我后悔，是我不能面对现在的结局。

102、随着秋天的来临，心情也逐渐平静，放下了过去的纷扰，珍惜眼前的美好。

103、随着时光流逝，痛苦也会消失。但是，我并不想要时间来治愈一切。

104、忽然有一天看到他失恋了，从来没有给他留言过的我给他私信了。

105、而是善来的；不是求来的，而是修来的。胸襟的宽窄，决定命运的格局，你能包容多少，就能拥有多少。凡事看得开想得透拿得起放得下，学会隐忍性情，懂得克制欲望，退却时理智，谦让时大度，除却杂念私心，少些攀比计较，才会随缘自适。

106、何期自性，本自清净；何期自性，本不生灭；何期自性，本自具足；何期自性，本无动摇；何期自性，能生万法。

107、也许你永远都不会知道，你的一句话，我会记得很久；你的、一个不以为然的承诺，我却苦苦守侯。

108、希望死后的墓志铭可以有底气刻上：一生努力，一生被爱，想要的都拥有，得不到的都释怀。

109、"无论曾经受过多大的伤害，坚信内心的力量能够治愈一切。向前看，快乐在路上！"

110、有些伤痛一味回避只会成为心里一辈子的伤疤，直击痛苦虽然残忍，至少痛过之后才能学会淡然，释怀。

111、真正的心境，绝不是无所事事，与世无争，而是以一种淡然的心态去对待人生的起落沉浮，无论成败都坦然以对，无论得失都心平气和。

112、谁曾从谁的青春里走过，留下了笑靥；谁曾在谁的花季里停留，温暖了想念；谁又从谁的雨季里消失，泛滥了眼泪。

113、烦躁的时候，不要说话不要做决定，自己安静地呆一会。长大了，这些难捱的、情绪，你总要学着自己消化掉。

114、起风的日子学会依风起舞，落雨的时候学会为自己撑起一把伞。生活有望穿秋水的期待，也会有的意想不到的欣喜。

115、不要让那些真正对你好的人，慢慢的从你的生活中消失，无论爱情还是友情，不去经营，都会形同陌路。

116、自卑的人没有救，认识自己，降伏自己，改变自己，才能改变别人。

117、能够耐心倾听的人，是值得信赖的人。

118、一厢情愿的牺牲到头来感动的往往是自己

119、看淡了一切，过宁静致远的生活，笑骂由他，到了一种无与伦比的境界，没什么大不了！

120、不知道什么时候开始，我心里没有了爱，也没有了恨，只剩下冷漠。

121、人一简单就快乐，一世故就变老。保持一颗年轻的心，做个简单的人，享受阳光和温暖。生活就应当如此。

122、回忆，会完美，会悲痛，会自嘲，终归只是回忆。

123、心结，说解更纠结。释怀，说走却离不开。

124、世界原本就不是属于你，因此你用不着抛弃，要抛弃的是一切的执著。万物皆为我所用，但非我所属。

125、日出日落，春去秋来。光阴薄，日子有疮痍，心事也慢慢苍老。生活不易，该释怀，就释怀吧。是啊，活着易，生活不易。该释怀的就释怀，该放下的就放下，该记住的就铭记。秋风凉，秋渐深。

126、人性：如果你每一天给他一块钱，只要一天不给，他就会恨你。如果每一天给他一个巴掌，只要一天不打，他就会跪谢。人性如此，生活如此，爱情亦如此。

127、真正刻骨铭心的痛是当你痛时可以释怀，并且了解它所带来的意义，而不是痛得死去活来。

128、世界上本就绝对的公平，公平之存在于强者的谎言，和弱者的想象里。

129、别等不该等的人，别伤不该伤的心。有些人，注定是生命中的过客。

130、无论怎样，要让自己微笑看待尘世，切莫整天的怨天尤人，埋怨至极，人一旦开始埋怨，将会陷入一个死循环。

131、汲上的却是半瓶泥沙；我想寻找那双熟悉的眼睛，看到的却是离我远去的北影。

132、我没有很刻意的去想念你，因为我知道，遇到了就应该感恩，路过了就需要释怀。

133、粗茶淡饭不要紧，朋友散场没关系，兵荒马乱也无所谓，只要你拥有热气腾腾的灵魂，日子就不会差。

134、如果能热闹，没人会说喜欢孤独；如果能依赖，没人会想着要独立；如果被宠爱，没人会逞强着坚强，只是因为得不到，所以才假装不需要。

135、一念天堂，一念地狱，快乐本由心决定，一如空气存在，用力呼吸才会发觉，但用力呼吸到喘息，便生了害怕失去之心，执着于快乐，便不快乐。

136、没有不能尊重的选择，没有不能宽容的失落，没有不能共唱的千千阙歌，没有不能释怀的似水流年。

137、释怀放下，才能更好地面对生活，去发现和拥抱更多的美好。

138、或许离开，就不再回来；或许回来，你已不再依赖；或许依赖，是对我最大的伤害；或许伤害，最终会让我释怀；或许释怀，就注定了我的离开……

139、我明明是那么骄傲的一个人，遇到你以后从骨子里都透着懦弱。

140、我不想忘记你，就算可以，我宁可记得所有伤心，我努力想起你苦也没关系，用祝福和感激勇敢失去你。

141、饿了吃东西，困了去睡觉，伤了看医生，痛了你忍着，路途自我走，眼泪自我擦，请不要到处宣扬，因为没人心疼你。

142、一场落花一场碎，无法用笔画勾勒，前生墨香，今生记忆。

143、放不下你，是我自己活该，我懂。

144、再大的伤痛，睡一觉就把它忘了。背着昨天追赶明天，会累坏了每一个当下。边走边忘，才能感受到每一个迎面而来的幸福。烦恼不过夜，健忘才幸福。

145、有多少意欲长相厮守的人，被阻隔在了岁月的门外？又有多少不该失落的美好，只能珍藏在彼此的记忆里？

146、那样奢侈的想把所有都丢掉，一个人去流浪。

147、我们都曾是仙人掌。被爱的时候，从不掩饰伤人的锋芒，因为有恃无恐，觉得无论怎样肆意伤害，那个人都不会走。

148、一些东西能够培养，靠时间拉近。此刻发现，时间能够把人拉近，也能够把人推得更远。好感不能代替一切。

149、当我们释怀时，就意味着我们放下了内心的包袱和负担，可以更加轻松自在地生活，追求自己的梦想和目标。

150、错的人迟早走散，而相爱的人终将再相逢，如果两个人注定在一起，不管绕多大一圈依然会回到彼此的身边。

151、人生都是走着走着就开阔了，现在的你，不用着急。让未来的，本就该属于你的树再长长，那些花再开开，等你遇见的时候，才是他们最美的时候。

152、有人喜欢你绑着头发的样子，有人喜欢你披着头发的样子。于是你犹豫到底该绑着还是披着，可是你忽略了，真正喜欢你的人喜欢你所有的样子。

153、爱是一种信念是一种力量，鼓舞我战胜一切。

154、是防止意外保护自己的最好办法。觉知你心中种种的深刻渴望：对生活安乐的期盼，得到所需支持的愿望，修行正念的意愿。也许，你会想要写下你的观察和了悟。佛陀说过，一旦明白到，这世上与我们最亲近对我们来说最珍贵的人就是自己时，我们就不会再把自己当成仇人。

155、人生如梦。生活里有许多相似但不尽相同的经历，有痛苦有快乐有泪水也有喜悦，时光在悄然之中一去不复返，很多的人，很多的事，弹指之间就成为了回忆。走在这个淡然的人间，需要的是一份平和，还有平静。急什么。慌什么。世界也没改变什么。

156、我们分着走。你走我的泪，我走你的恨。

157、在多美好，邂逅都要彼此一段距离。

158、在记忆里，在年华里穿行，喘息，温暖着失散的岁月。

159、那些尘封的过往，是无法释怀的离殇……

160、遗憾的是，本来能直接带球上篮的，竟然不敢起跳，没有进球欲望，缺乏自信，抓不住机会。心态决定一切！

161、不论他有多坏，甚至他伤害过你，你一定要放下，才能得到真正的快乐。

162、哪里还敢打扰你，毕竟我不再讨你喜。

163、我们会越走越远，一直到我们彼此都感到陌生了。但我还会爱你。

164、携一缕清风，浅释烦忧，静默成花；捻一抹情怀，放逐思念，纯美如月；饮一杯浊酒，极尽人生，淡然似水。

165、她，信过，奋不顾身，她，恨过，遍体鳞伤，她，等过，自欺欺人，直到现在，淡然了，释怀了，看清了！

166、众人走，磕磕碰碰无可避免；天下情缘，天下结，聚聚散散无可厚非，理解，才能宽容；宽容，才有宁静；看开，方能释怀；看透，方能淡泊。

167、秋天，在一树光阴中醒来，人在季节轮换中辗转，这中间，藏着你抵御时光的能力，日出日落，春去秋来，光阴薄，日子有疮痍，心事也慢慢苍老，生活不易，该释怀，就释怀吧。

168、究竟是过分自信，还是遮掩着的自卑。

169、我在心里默默地为每一个人祝福。我爱自我，我用清洁与节制来珍惜我的身体，我用智慧和知识充实我的头脑。

170、人要学会释怀和放下，这不是便宜了别人，而是放过自己。

171、若，心怀静怡，终能淡看世俗的丑陋，参透禅意的因果。若，心有释然，终能放下心中负累，感受人间的清欢。

172、只愿多年以后，不管你我关系如何，只想当你谈起我时，能够眯眼一笑，告诉别人你也爱过我，不曾后悔过。

173、记住，生活中没有过不去的难关，生命中也没有离不开的人。如果你不被珍惜，不再重要，学会华丽的转身。今天的泪水，会是你明天的成长;今天的伤痕，会是你明天的坚强。

174、我想装入一瓶清水，汲上的却是半瓶泥沙；我想寻找那双熟悉的眼睛，看到的却是离我远去的北影。

175、你只顾朝前走，一向走到风停雨住，就是完美晴天。

176、就算释怀了、原谅了，想起来还是会悲伤。

177、放下原则,放下自由,只是因为放不下一个人。

178、你曾对我的伤害，抱歉，我依然不能释怀。

179、我们的心底，皆有一条悲伤的暗流，只可是你有你的酸楚，我有我的苦痛，并非我们不懂，只可是你在艰辛中奔波，我在苦痛中挣扎，无暇顾及彼此罢了。生活总是以一种最残酷的方式，告诫着我们不要以心示人，如果你还在为一点小事耿耿于怀，为一些小人愤愤不平，就只能在自掘的坟墓中慢慢沉沦。

180、生活里，总会有喜怒哀乐；生命里，总会有来去缘散，悲欢离合，世态炎凉，自然而然，深深思索，淡淡释怀。

181、你不妨出来试试看看，一切烦恼事情都会像长了翅膀一样飞走了。

182、长风万里送秋雁，对此可以酣高楼。

183、少说抱怨的话，多说宽容的话，抱怨带来记恨，宽容乃是智慧。多原谅别人，会善待自己，多恭敬别人，会庄严自己。

184、一个人不懂得交往，必然会推动人际关系的力量。成大事者的特点之一是：善于靠借力、借热去营造成功的形势，从而能把一件件难以办成的事办成，实现自己人生的规划。

185、感情长久的伴侣是能够接受缺陷并学着去珍惜彼此。

186、有些故事不一定要讲给每个人听，有些悲伤不一定谁都会懂。

187、时间真的是过得很快，渐渐地好像都要忘了自己了，曾经的那些执着，也慢慢的被时间消磨，我想我也该开始全新的生活了。

188、当你真的在乎一个人，多么微不足道的小细节，也变得重要起来。因为爱，所以在乎，因为重要，所以爱。

189、我爱你时你无动于衷，我离开后你蠢蠢欲动。

190、在沉思冥想的时刻，我发现内心的纷乱逐渐消散，释放出一份轻松和愉悦。

191、我媳妇儿告诉我解释就是掩饰，掩饰就是不老实，不老实就得挨收拾。

192、我和谁都不争，和谁争我都不屑。

193、眼睛在为你下雨，心却在为你打伞。

194、没有不能尊重的选择，没有不能宽容的失落，没有不能共唱的千千阙歌，没有不能释怀的似水流年。

195、一个人去流浪。

196、但帮不了你一世。在这个世界上，只有一个人能真正帮的。了你一世，这个人就是你自己。遇到困难时，不要轻易向别人求助，要学会靠自己救助自己。谨记：求人不如求己。

197、愿你学会释怀后一身轻，愿你无悔亦无惧，安度余生。

198、一切皆看淡，万事要随缘，生死是自然；情来拿得起，缘去放得下！

199、人生如梦，岁月无情，蓦然回首，才发现人活着是一种心情，穷也好，富也好，得也好，失也好，一切都是过眼云烟，只要心情好，一切都好！

200、凡事最好做到三个字，想得开。想，就是能思考。得，就是有收获。开，就是会开心。做到这三个字，很多事就不是事。

201、在三棱镜下头，往上凝视，见不见得到雪花的心事。

202、直到那晚喝醉以后才明白，你是我心中永远无法释怀的伤害。

203、只有通过释怀，我们才能真正理解生命中的意义和价值，才能更加深入地感受人间的温情和美好。

204、也是一种很深的缘分。

205、人生本无常，事事难确定。遇见了就好好珍惜，错过了就努力释怀，然后微笑着踏上人生的另一段旅程。

206、时间把一些人带来，又让他们以各种方式离开，大概就是为了以疼痛教会我们看开，习惯，释怀。

207、丢失了自己，伤痛处还含着淡淡的甜蜜，原来只是场奇迹。

208、只要自己的性格恢复到以前，事情也会跟着好起来！什么解释都不想听，不想说，一切看淡，做回自己即可！

209、因为他们知道，最痛不过如此。

210、道理都懂，但该怨的还是会怨，该骂的还是会骂，该哭的也还是会哭，毕竟心里的难受不是道理所能释怀的。

211、心态问题是一个大问题，心态好，什么都好，做事也顺手。心态不好，什么都不好，看什么都不顺眼，做事也不顺手。

212、生活里，总会有喜怒哀乐；生命里，总会有来去缘散，悲欢离合，世态炎凉，自然而然，深深思索，淡淡释怀。

213、有些伤痛一味回避只会成为心里一辈子的伤疤，直击痛苦虽然残忍，至少痛过之后才能学会淡然，释怀。

214、那一个月，我没有见人，可那一个月，不能没有你的声音，虽然飘渺，但却满足虽是虚幻，但很心甘。

215、我不知道自己到底在执着什么，但我知道我一直都在为难自己。

216、有时候要学会释怀，但是我们总是在帮别人释怀，却无力自己做到。

217、单身意味着我足够坚强，有足够耐心去等待那个值得拥有我的人。

218、我将冰拥在怀中；冰化了，我才发现缘没了。

219、"让心灵抚平创伤的疤痕，重新点亮内心的火焰。积极向前，无限可能等待着你！"

220、差点以为你已经是我的了，于是开始变得玻璃心海底针，开始患得患失！可是在某一瞬间又突然想通了，释怀了！

221、不要用自己的方式去要求别人，评论一件事，要出言有尺，也要唏嘘有度。天下无完人，眼是一把尺，看人先看己;心是一杆秤，称人也称己，心中有德，是慈悲;口下留情，是善良。

222、现实如此无奈，以后的路还很长，自我必须要坚强。

223、放弃该放弃的是无奈，放弃不该放弃的是无能;不放弃该放弃的是无知，不放弃不该放弃的是执着。

224、淋过雨的空气，疲倦了的伤心，我的记忆里的童话已经慢慢的融化。

225、劝贤豪，须戒忌，莫把众生当容易。

226、愿你深情不被辜负，愿你一生努力，一生被爱，想要的都拥有，得不到的都释怀！

227、心怀静怡，终能淡看世俗的、丑陋，参透禅意的因果。若，心有释然，终能放下心中负累，感受人间的清欢。

228、时间是最冷酷，经历了那么多的缅怀，这一刻，我内心释然，一切终究云淡风轻。只是恍惚间，还会想起你的脸。

229、不要执着于令自己痛苦的事物，不要去惦记再也回不去的曾经。有些事，放弃得越早，未来就会越好。

230、"放下过去，迎接新的开始。相信自己，走向更美好的未来！"

231、恨自己的懦弱，恨自己心软，只因不想伤了他们的心，不想愧疚他们，最后只能违背自己心愿，做自己不喜欢的事。

232、放屁都砸脚后跟，喝凉水都把牙塞了，被精挑细选的软柿子咯了牙。

233、我孤零零的徘徊，彷徨在夜寂的深渊。

234、除了靠自己，靠谁都是不靠谱。这世上没有谁会心甘情愿一直被你依靠。靠自己，才能把事情做到最好；靠自己，才能学到真本事，真正解决问题；靠自己，人生才不会输。

235、人与人之间的关系，常常从熟悉，到误解，从分离到释怀。释怀似乎才是最终认识自我和理解别人的方式。

236、"人生如一场旅程，充满了起伏和挑战。当困难来临时，不要沉溺于痛苦和怨恨，而是要学会释怀。放下过去的烦恼，抬起头，迎接新的开始。相信自己的力量，坚持努力，每一天都是一个新的机会。让正能量充盈心灵，让快乐成为生活的主旋律。无论遇到什么困境，都要相信，每一次的努力都会迎来更好的明天。保持积极的心态，释放内心的光芒，让自己成为那个无论何时都能散发正能量的人。"

237、忍"字，忍他人之不能忍，方为人上人。仔细想想，没有什么值得你生气得。莫要让怨恨占得一席之地。一个能宽容他人的人，必定也会得到他人的宽容，同时也会懂得宽容自己。

238、你是我的男人不允。

239、没有关系我们只是朋友，我们永远无法走到那个点。

240、我已经放弃了自己的梦想，也已经完全丧失了斗志，还要怎么样的卑微才能残喘苟活于这个世界。

241、走过的路追过的风，你是我再没可能完成的梦。

242、曾经沧海难为水，除却巫山不是云。

243、有些伤痛一味回避只会成为心里一辈子的伤疤，直击痛苦虽然残忍，至少痛过之后才能学会淡然，释怀。

244、人生中出现的一切，都无法拥有，只能经历。深知这一点的人，就会懂得：无所谓失去，而只是经过而已；亦无所谓失败，而只是经验而已。用一颗浏览的心，去看待人生，一切的得与失、隐与显，都是风景与风情。

245、爱情最怕好起来不给对方空间，恨起来不给对方机会。

246、欲望是每个人天生就有的，所以容易了解。而良心则像是一个人要用于创造出的东西。所以曾被理解，也很容易被当做是伪善。

247、在秋天的季节里，让我们放下心中的烦恼，去感受大自然的恩赐，去享受生活的美好。

248、要回尊严。从不再打扰开始。从不再记起你开始。

249、要分手的是你，现在何必还来告诉你其实你还爱我！有意思么你？

250、沉默不是简单地指一味不说话，沉不住所的人容易失败，适时的沉默是一种智慧。一种技巧。一种优势在握的心态。

251、爱情是一种美丽，也是人生的一种精彩，唯一的再见，是人生的不安，也是人生的受伤，是辜负，也是人生的委屈。

252、心却在为你打伞。

253、别人借钱给你是情分，不借钱给你是本分，所以帮与不帮，借与不借，都要淡然释怀，毕竟你没有失去什么。

254、原来坚持的完整是要让人掏空灵魂的。

255、等待一场姹紫嫣红的花事，是幸福。在阳光下和喜欢的人一起筑梦，是幸福。守着一段冷暖交织的光阴慢慢变老，亦是幸福。

256、有时候想想没有你我也一样，可是是多红一次眼眶。

257、这就和生活一样，生活就是水，而名誉与地位，仅仅只是盛水得杯子罢了。如果我们把所有的注意力放在杯子上，那么我们便没有时间和心情去品尝和享受杯中水的美好滋味了。

258、心小了，所有的小事就大了；心大了，所有的大事都小了；看淡世事沧桑，内心安然无恙！

259、永远在心里，永恒在心间，回眸一笑，释怀，嫣然一笑，释然永远在心里，永恒在心间，回眸一笑，释怀，嫣然一笑，释然。

260、小时候认为流血了就是很严重的事，不管疼不疼，先哭了再说；直到长大后才发觉，其实流泪比流血更疼。

261、有些事无需计较，时间会证明一切；有些人无需去看，道不同不相为谋。世间事，世人度；人间理，人自悟。面对伤害，微微一笑是豁达；面对辱骂，不去理会是一种超凡。忍耐不是懦弱，而是宽容；退让不是无能，而是大度。“计较”生是非，“无视”己清静。愿人生如水坦然！

262、你知道吗？我是个很喜欢清新空气的人，可是，你总是让我周围的空气不清新，所以，我要离开你这个放屁精！

263、自始至终，我的手都是一直这么伸着，太久了，你都没有放上来，我觉得很累，手好酸，所以这次，我打算缩回来了。

264、这样子比较少后悔。

265、如果你感到委屈，证明你还有底线。如果你感到迷茫，证明你还有追求。如果你感到痛苦，证明你还有力气。

266、有的路，是脚去走。有的路，要心去走。绊住脚的，往往不是荆棘和石头，而是心。所以，看起来是路铺展在我们眼前，实际上，是心扑腾在路上。

267、所以不会成为敌人，因为伤过，所以不会做朋友。

268、"忘记伤痛，用微笑和坚定的步伐重新启程。每一天都是新的希望！"

269、每一天把牢骚拿出来晒晒太阳，心境就不会缺钙。要输就输给追求，要嫁就嫁给幸福。

270、我陷的比你早，你爱的比我少，所以我注定煎熬。

271、无论是友情还是爱情，跟谁在一齐舒服就和谁在一齐，累了就躲远一点。你取悦别人的模样，真的不好看。

272、你用冷水浇灭了我所有热情，我却还想着拿着水杯的你手冷不冷。

273、我不想忘记你，就算可以，我宁可记得所有伤心，我努力想起你苦也没关系，用祝福和感激勇敢失去你。

274、当你从别人身上看到以往的自我，你好像突然明白了什么。很多事情也都释怀，并且你还觉得你又成长了。

275、同时，人间释怀也包含着对生命的敬畏和珍惜，即不为名利地纠缠，而是享受生命带来的美好和无尽可能。

276、懂得放下，快乐就常在；经过历练，才知道什么是该追求什么该放弃；拥有一份淡然的心，就会让你活得更轻松更自在。

277、此刻的忧伤，不是为人生，亦不是为某件事，也不是为某个地方，更不是为某个人，只是心境的一次出走，心灵的一种释怀！

278、生活中多数人渴望安稳，希望平平静静走完一生，不愿起起伏伏，波波折折，坚信幸福需要安稳，愉快需要平静。做人还是简单点好，爱就爱，恨就恨，不掩饰，不做作。

279、秋天的到来，意味着一个新的开始，让我们放下过去的包袱，重新起航，去追求自己的梦想。

280、希望这段文案能给你带来一些积极的力量和启发。如果你还有其他需求，请随时告诉我。

281、只愿多年以后，不管你我关系如何，只想当你谈起我时，能够眯眼一笑，告诉别人你也爱过我，不曾后悔过。

282、天空，不是每天都放晴；生活，也不是时时都欢喜。向日葵看不到太阳也会开放，生活看不到希望也要坚持。

283、相信他。如果他说不再爱你，也相信他。任何时候，要告诉自己，一个不爱你的人离开，是幸运。

284、大概因为再多的喜欢，也换不来未来。分开以后，未来有一万种可能性，只是这个可能性里，再也没有你。

285、小蓓是一个人，小许是一个人，我是一个人，我们是三个人，小蓓是一个人，小许是一个人，我是一个人，我现在是一个人。

286、在大自然的怀抱中，我感受到了宁静与和谐，让我从繁忙的生活中得到了释怀。

287、我像是一个你可有可无的影子，让寂寞交换着悲伤的心事，对爱无计可施，这无味的日子，眼泪，是唯一的奢侈。

288、不是所有的人都能知道时光的涵意，不是所有的人都懂得珍惜；这世间并没有分离与衰老的命运，只有肯爱与不肯去爱的心。

289、其实哪里会无憾呢，人走到了尽头，便会惦念最初的好，告别，不过是断了这其中万千纠缠，原谅便原谅，释怀便释怀，从此我们之间只有最美的初见。

290、人生的道路上，选择大于努力，格局决定结局，心态决定一切！也许换个思维，你能看到的更多，一切都会不一样！

291、其实，人都是贱的，爱你宠你的人你不稀罕，对你冷若冰霜的却是穷追不舍。最后搞的遍体鳞伤的还是自己。

292、错的人迟早走散，而相爱的人终将再相逢，如果两个人注定在一起，不管绕多大一圈依然会回到彼此的身边。

293、谁都可以没有谁，而生活总是会继续。

294、不是一条笔直的过程，而是一条螺旋形的路径，时而前进，时而折回，停滞后又前进！没有一个人的道路，是笔直的，没有岔口的。停下来，笑看风云；坐下来，静赏花开；沉下来，沉静如海；定下来，静观自在。心静则清，心定则恒。

295、却当作不知道。

296、我知道会有那么一天，我不会再这样想你，那时候我是真的放下了，也真的不在乎了，可这段时间有多长，我却不知道。

297、最残忍的不是一下子就成了陌生人，而是渐渐走向陌生的哪种感觉。

298、有些路，只能一个人走，那些约好要同行的人，一起相伴雨季，走过年华，但有一天终究会在某个渡口散失。红尘陌上，独自行走，绿萝拂过衣襟，青云打湿诺言。