1、要有一个平和的心态。坏心情是想不开时折磨出来的，其实现实并没有你想的那样糟糕。生命有高峰也有低谷，根本没有一帆风顺的人生。要拿得起，放得下，拿得起是一种勇气，放得下就需要一种胸怀。

2、有时候，我们活得很累，并非生活过于刻薄，而是我们太容易被外界的氛围所感染，被他人的情绪所左右。行走在人群中，我们总是感觉有无数穿心掠肺的目光，有很多飞短流长的冷言，最终乱了心神，渐渐被缚于自己编织的一团乱麻中。

3、念苦，一念乐，一念得，一念失，心平静了，才能听见自己的声音。心清净了，才能看见万物的清澈，心放下了，才不被他物所负累，心明了了，才不因外境而迷离。

4、做人，不仅要阳光，要自信，更要有一个平和的心态。心，与花的距离，在于欣赏，在于懂得；心，与世界的距离，在于容纳，在于敬畏。

5、过去的一页不要再翻，翻落了灰尘会迷了双眼。

6、缘分无须用金钱包装，用地位衬托，用权力修饰，际遇是它的帷幕，忠贞是它的底色。缘未尽，情犹痴，心犹跳；缘已了，心太累，不如放手，各走东西。

7、有些人，再也不见，有些话一世无奈，有些等，换来一世的遍地鳞伤。眼里的看得起，未必说到做到，语言的看不起，未必做到说道，有时候听听而已，别当真。

8、做一个安静的人，读书，旅行，等待爱情。给自己一段柔软的时光，不用太远，不用太贵，去一个安静的地方将自己释放，抚慰。旅行，就应该只是单纯地出去走走。心宽，便是远方。

9、如果你从事服务或销售行业，不要总把不景气，做不好，归咎于自己的产品，多想想自己吧，自己迎来的是顾客的再次光顾，而非卖出去的产品迎来的再次光顾，举个简单的例子，饭菜做的再好吃的饭馆，请几个态度恶劣的服务员，估计也没几个回头客！

10、你要学会捂上自己的耳朵，不去听那些熙熙攘攘的声音，这个世界上没有苦的人，真正能治愈自己的只有你自己。

11、想要就说，说了才会有，才会被重视。被看到，被瞩目，被关怀和被惦念，这才是人生。

12、小时候我向往都市灯红酒绿，交通便利，长大后我羡慕山间安静无忧，清新淡雅，望朋友你无论身处都市还是山间，都能够始终保持一颗淡然的心，抵御名利诱惑，忍受寂寞煎熬，淡泊明志，宁静致远！

13、人生不过这短短几十年，一眨眼，一黑白，一天就没了；一冷暖，一春秋，一年就没了；一哭笑，一蹉跎，一辈子就没了。

14、小时候，在家里，常常觉得父母啰嗦。长大了，离开家后，才发现那份对父母深深的依恋。出门在外的朋友们，别忘记时常问候父母，别忽略了他们对你的惦念！

15、生活不能等待别人来安排，要自已去争取和奋斗；而不论其结果是喜是悲，但可以慰藉的是，你总不枉在这世界上活了一场。有了这样的认识，你就会珍重生活，而不会玩世不恭；同时，也会给人自身注入一种强大的内在力量。

16、他从来不会在你出发时对你说“加油”。他只会在你失意时搂着你说“没事”。一起奔跑固然好，相守到老更重要。

17、人生很难，心态放宽，人生，最难得的，是好心态，最难放的，是真感情，最难忘的，是入心人，最难求的，是被人懂，人的一生，与爱恨纠缠，与得失相伴，与是非周旋。

18、这世上，总有你看不透的人，也有你悟不懂的情。不要以为付出，就能得到；不要觉得深情，就能到老。路走到一半，就变了；手牵到一半，就散了；心爱到一半，就淡了。许多的变化，让你措手不及；许多的不舍，让你难以放弃。

19、一个人，一颗心，一段真诚，一个读懂的心，有人看到，有人无助，还有人放弃。有人开始离别，人走茶凉，人去无缘，人来是非多，只是后来，一个天涯，一个相信，一个错过的真，一个相信的远。

20、执着是一种负担，甚至是一种苦楚，计较的太多就成了一种羁绊，迷失的太久便成了一种痛苦。