健康饮食谚语1

1、若要身体壮，饭菜嚼成浆。

2、若要皮肤好，粥里加红枣。

3、汤泡饭，嚼不烂。

4、三餐不合理，健康远离你。

5、甜言夺志，甜食坏齿。

6、五谷杂粮身体壮，青菜萝卜保健康。

7、甜言夺志.甜食坏龄。

8、学会吃饭千顿香，切莫贪吃一顿伤。

9、食不厌精，刽不厌细。

10、吃面多喝汤，免得开药方。

11、粥里加白菜，多食不虚弱。