一句话养生精辟句子1

1、心胸里头能撑船，健康长寿过百年。心胸里头能拉车，健康长寿一百多。

2、清心寡欲，早起早睡，平衡膳食，多做有氧运动，久而久之，身体必然健壮如牛。

3、水能载舟，也能覆舟；食能养生，也能丧生。合理膳食，脍不厌细。食不厌杂，滋养身体。

4、宝马车不保养也会提前报废，更何况是我们女人这张脸。

5、忘掉年龄，保持旺盛精力。忘掉怨恨，保持宽容待人。

6、只有健康才能让我们追随着自己的人生而行走，学会保养，才能让我们永远青春靓丽。

7、纵欲耗精，损伤正气。思虑烦多，心劳成疾。安然无恙，居安思危。得神者昌，失神者亡。

8、有一个健康的身体，平衡自己的健康，学会保养，让自己的身体才会有一个更健康的动力。

9、人若健康长寿乐中求，善笑者健康，欢乐者长寿。

10、要保持健康的身体，除了节食、安静这两位医生外，还有一位，就是快乐。

11、碗受至味，一壶得真趣。空持百千偈，不如吃茶去。

12、丝不织不成网，铁不炼不成钢；身体不炼不结实，意志不炼不坚强。

13、高官不如高知，高知不如高薪，高薪不如高寿，高寿不如高兴。

14、吃肚自稳，臭鱼烂虾，送命冤家，冬忌食生鱼，夏忌吃狗肉，会吃百顿香，乱吃一顿伤！

15、你有一万种功能，你可以征服世界，甚至改变人种，你没有健康，只能是空谈。

16、生之蓄之，生而不有，为而不恃，长而不宰。是谓玄德。

17、莫把烦恼放心头，免得未老先衰颓；莫把烦恼放心头，免得白了少年头。

18、人一生可以干很多蠢事，但最蠢的一件事，就是忽视健康。

19、世上最好的医生是饮食有度保持平安与喜悦的心情。

20、治病先治神，药疗先疗心；生理卫生强身，心理卫生强心。

21、若要健，天天练，健康是长寿的伴侣，运动是健康的源泉。

22、身体是智能的载体，是事业的本钱。对自己晚年负责，就不应该对晚年的健康透支。

一句话养生精辟句子2

1、睡前洗脚，胜吃补药。晚上开窗，一觉都香。贪凉失盖，不病才怪。

2、人活在岁月中，有没有保健常识对于日后的健康状态是绝对有影响的。

3、美丽是爱情的保鲜剂，婚姻的防盗车锁，事业的敲门砖。

4、花美，美在绚丽；人美，美在健康！健康是灵魂的客厅，病体是肉体的监狱，有健康，就有一切！

5、健康来自健康的生活习惯，健康需要有乐观开朗的生活态度。

6、知足者常乐，能忍者自安，忍饥者长寿，耐寒者体健。

7、西方科学家发现，房屋过低不利于儿童的智力发育。

8、乐观和欢笑是养生保健的金钥匙；忧虑和愤怒是损害健康的腐蚀剂。

9、运动可以代替保健品，但所有的药物和保健品都不能代替运动。

10、酗酒失控，嗜酒丢命。不幸事故，屡屡发生，多饮伤身，偏要逞能。不以为悲，反以为荣。

11、饱不洗头，饿不洗澡。冷水洗脸，美容保健。汗水没落，冷水莫浇。温水刷牙，防敏固齿。

12、冬三月，天地闭藏，水冰地坼，无扰乎阳，早卧晚起，以待日光。

13、不然，你还谈什么理想，谈什么奋斗，都是笑谈。

14、运动能增强人的体魄，塑造人的品格，磨炼人的意志，陶冶人的情操。

15、要活好，心别小，善制怒，寿无数。笑口开，病不来，心烦恼，病来了。

16、琴医心，花医肝，香医脾，石医肾，泉医肺，剑医胆。

17、男性若懂得注重照顾自己的身体，大部分活到70岁应该身体都还会很健康。

18、喝绿茶，吃大豆。睡好觉，常运动。酒限量，烟戒掉。天天笑，容颜俏。

19、枕头不选对，越睡人越累。先睡心，后睡人，睡觉睡出大美人。

20、健康的身体是灵魂的客厅，健康就是使你觉得现在是你一生中最美好的时光。

21、健康定义的内涵：躯体健康，心理健康，适应力强，道德健康。

22、通过严格的养生法，才得以保持住自已的健康。像患了了不得的疾病那样。

一句话养生精辟句子3

1、忧愁、焦虑和悲观，使人体弱多病；豁达、喜悦和乐观，使人健康长寿。

2、百岁之寿，益人年之正数也，犹物至秋而死，物命之正期也。

3、与其救疗于有疾之后，不若摄养于无疾之先。

4、火灾烧了房子，老翁以为喵也死了，没想到天后，喵带两只小喵出现了。

5、凡心有所爱，不用深爱，心有所憎，不用深憎，并皆损性伤神。

6、以虚养生，以德养身，以仁养天下万物，以道养天下万事。

7、忧愁焦虑和悲观，使人体弱多病；豁达喜悦和乐观，使人健康长寿。

8、保养自己的身体，保养自己的皮肤，活得更加的年轻，让自己的心态永远都是18岁。

9、趋世之士，驰竞浮华，不固根本，忘躯殉物，危若冰谷。

10、大凡快意处，即是受病处。老年人随时预防，当于快意处发猛省。

11、水停百日要生毒，人闲百日要生病。脑子不用不聪明，身子不练不康宁。

12、拿体力精力与黄金钻石比较，黄金和钻石是无用的废物。

13、暴喜伤心，暴努伤肝，暴恐伤肾，过衰伤肺，过思伤脾。

14、活动就象灵芝草，不必苦把仙方找。天天蹦蹦跳，医生永不找。

15、人壮好比一棵松，树大叶茂绿葱葱。风吹雨打都不怕，就怕腹内被蛀空。

16、病从口入，祸从口出，无气不生病，无毒不生疮。

17、智者要事业不忘健康，愚者只顾赶路而不顾一切。

18、四时阴阳者，万物之根本也，所以圣人春夏养阳，秋冬养阴，以从其根。

19、久视伤血，久卧伤气，久坐伤肉，久立伤骨，久行伤筋。

20、保持健康的秘密就是适当的节制食物、饮料、睡眠和爱情。

21、人于中年左右，当大为修理一番，则再振根基，尚余强半。

22、服饵不备五味四气而偏食之，久则脏腑偏倾，而生其病矣。

一句话养生精辟句子4

1、养生孰为本，元气不可亏；养生孰为先，养心须乐观。

2、使身体充满精力的最有效的办法是快活的习惯。

3、不怕工资低，就怕命归西。不怕挣钱少，就怕死得早。