1、要自疗，必须先管理好自己的贪欲，打开心胸体谅别人，学习抽离关系，保留正能量，避免依赖，也别背负别人的生命，才能储备自爱和他爱的条件。

2、最大的幸福，是活得自在、自由和喜乐，保持清醒和觉知，心安理得。

3、女人是天生的编剧，在爱中受尽委屈和伤痛才算曾经付出过，轰轰烈烈地爱过，这是流行情歌、悲情小说和电影的毒害，女人却潜意识里复制一式一样的剧情，不理好丑，自招伤口。

4、曾经的梦碎了一地，捡起，努力拼凑，而后又碎，再捡起，拼凑，直到有一天再也拼凑不来。

5、如果，不幸福，如果，不快乐，那就放手吧;如果，舍不得、放不下，那就痛苦吧。

6、真正的爱不会离去，不离去的便不怕失去，也无需维系。

7、为失恋难过是人之常情，没有否定的必要，甚至应该庆幸，表示你还是有情人，还可继续去爱，修炼自己。

8、在我心底深处，有你意想不到的痛，到底还能撑多久，依旧保持我最坚强的微笑。

9、放松一点，和爱人保持距离，留一点变幻的可能性，才有惊喜和期待。

10、还执着逝去的，虚弱关系，不敢记起，未能忘记，未语泪先下。回忆总是太沉重。

11、有一点累，有一点灰，有一点点执著;全世界不懂都无所谓，对错也无所谓!

12、其实，我一直都站在你身后，只是在你转身的时候我蹲下了身子，就一呼吸间的距离，你却看不到我。

13、失恋算个啥?人在情场飘，哪能不挨温柔刀，忍点疼，拔出刀，上点金创药，撒开俩小腿儿，咱照样在情场上可劲飘!

14、当眼泪流下来，才知道，分开也是另壹种明白。

15、咖啡屋里，安安静静听着音乐的，都是有故事的人。苦苦的味道最怀旧，最让人割舍不下。在这个世界上，忧伤和快乐没有什么特别的界限，回忆和现实却有着刻骨的区别。

16、明白的人懂得放弃，真情的人懂得牺牲。

17、不要轻易说爱，许下的承诺就是欠下的债。

18、贪恋宠物的人，或多或少需要透过操控另一个生命来展露爱心，却不舍得放手，让生命回归自由的道理。

19、爱是缘分，爱是甜蜜，爱是痛苦，爱是追求，爱是生生死死的相伴，爱是月老手中的红丝线。

20、听说爱能穿越几世纪，所以才降落到今生的拥抱里，那些痛苦过幸福过会重演，如果摆脱不了夙命，就任他写错剧情。

21、真正痛苦的人却在笑脸的背后流着别人无法知道的眼泪，生活中我们笑得比谁都开心，可是当所有的人潮散去的时候，我们比谁都落寂。

22、你必须先有信念才能改善自己，自疗活坏的身心，有了信念便有希望。

23、或许，最美的事不是留住时光，而是留住记忆。如最初相识的感觉一样，哪怕一个不经意的笑容，便是我们最怀念的故事。但愿，时光，如初见。

24、为所爱保留空间，便是为关系留有余地。

25、回憶還是溫熱的，但承諾己經冷却了，痛苦在泪水里沉沧，孤独它让我无法负荷，不用假装还爱着，舍不得，还是放开了。

26、人的痛苦，大部分时间不是被新痛刺伤，而是翻阅旧记忆的惯性。

27、最舒服的爱是自在，不期待别人，不等待自己。爱并不需要等待另一半，爱就在这一刻，每一个愿意活好的当下。

28、爱和结束是自然的轨迹，学习接受和达明，好好珍惜活着和共处的每刻，让生死定律变得尊贵。

29、一个心中没有秘密的女人，不会太幸福;一个心中有太多秘密的女人，一定有痛苦。

30、要求进入别人的国度，可以是一种暴力。

31、如果石头也会流泪的话，我想做一颗顽石靠在你心里哭泣，至少，还可以感受到你的温度。

32、因为伤口有疤痕，能时刻让你看见，提醒你曾经沧海，饱历风霜，替人生刻上深度。于是，你舍不得治愈伤口。

33、无论怎样回头，无论怎样不舍，谁又能拾回旧时光?铭刻了记忆，老去了悲凉，谁不会是谁的前尘过往?

34、痛苦跟欢乐一样，会创造一种气氛的。走进人家的屋子，你第一眼就可以知道它的基调是什么，是爱情还是绝望。

35、心痛委屈，可是无所谓了，看淡了，我原来只是个笑话，仅此而已。

36、就算用再多的微笑也掩盖不了心中的伤痛，如果上天会看到我，那么请求你不要让我这么痛苦，我脆弱的心就快承受不住了，好想放下重担，就这样离开。

37、你对我如此的冷淡，是我做错了什么，还是你变心了。

38、在原谅与绝望之间游荡，唯一的感觉是，伤伤伤!

39、对不爱自己的人，最需要的是理解、放弃、祝福。

40、在什么都不确定的年代，我们总是爱得太早放弃得太快，轻易付出承诺，又不想等待结果。

41、如果你还喜欢我，请你珍惜我;如果你不喜欢我，我会离开你。

42、人是软弱的，所以要觉知，让自己定下来。

43、最深最重的爱，必须和时日一起成长。

44、放棄一個很愛你的人，並不痛苦;放棄一個你很愛的人，那才痛苦;愛上一個不愛你的人，那是更痛苦。

45、尊重个人活动和思想空间，保持一定自由度，管你是夫妇还是誓不结婚的伴侣，才是最幸福的两性关系。

46、生命中，谁不曾伤过，痛过，失落过，遗憾过。不是所有的擦肩而过都会相识，不是所有的人来人往间都会刻骨。

47、我不相信无法自拔的爱情，看透的不过是宁愿自虐和纵欲的苦恋。

48、每个人都有过去，但每一天都是新的，没有留守过去的借口。

49、暧昧的本质是激情!而爱情的本质是平淡。

50、带给你快乐的那个人，就是也能带给你痛苦的人。

51、蹉跎年华，曲终人散，谁在留恋那似水的流年。

52、不失恋的方法只有两个：一是不再恋爱;二是勇敢去爱，直至遇见一个永远不会让你失恋的人。

53、放弃一个很爱你的人，并不痛苦;放弃一个你很爱的人，那才痛苦;爱上一个不爱你的人，那是更痛苦。

54、爱最令人窒息的地方，便是以关心之名扼杀对方的自由。