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1、再烫手的水还是会凉，再饱满的热情还是会退散，再爱的人也会离开，所以你要乖，要长大，不再张口就是来日方长，而要习惯走人茶凉。

2、人心都是慢慢打开的，是建立在足够多的陪伴和信任上，但人心也是一瞬间关闭的，有过任何一次失望，就再也不会如开始那样无条件信任了。

3、好的歌只会在无意间听到，可人们会贪心将其循环，直到有一天厌烦了，便丢弃在一边，仔细想想遇到的人不也是如此。

4、能提高存在感的语言：你最棒！

5、说完这番话，我自己都感觉到内心发生了变化。

6、能安托对方疲倦的心情的语言：这些天辛苦了。

7、尼采曾说：“知道为什么而活的人，便能生存。”人实际需要的不是没有紧张的状态，而是为追求某个自由选择的、有价值的目标而付出的努力和奋斗。

8、当宝宝把奶头或奶瓶推开，将头转一边，并且一副四肢松弛的模样，多半就已经吃饱了，妈妈就不要再勉强人家吃东西了

9、一旦惩罚消失，他很可能变得变本加厉，以补偿过去的压抑。

10、再或者，他不再害怕惩罚。当惩罚失去了威力，你又该怎么办呢？

11、如今·的人总喜欢把“没意思”天天挂在嘴边，因为人们总是对很多事情抱有幻想，期待自己的生活犹如影视剧丰富多彩，最好是有一种猜得中开头猜不到结尾的人生在等待着自己，每天充满刺激和新鲜感。

12、成年人之间的疏离，都是礼貌而默不作声的，小孩子才会耿耿于怀你怎么不和我玩了。

13、要如何处理淋过大雨之后的狼藉

14、有些风景，只能喜欢，却不能收藏；有些人，只适合遇见，却不适合久伴。

15、为什么会有情绪化表达？

16、那种在意，不是你想不在意就能不在意的，完全是一种自动化反应，真的很心累，需要很多很多的觉察和成长才能一点点走出来，让重心重新回到自己身上。

17、之前憋着的那股火气神奇地消失了，心里变得轻松、舒畅，心境也变得明朗多了。

18、对亲爱的人给予奔头儿的语言：你是我的唯一！

19、处理情绪的真正方法，是表达情绪，坦诚交流，说出自己真实的感受和期待。

20、悲观的人会把过去的每一天当作撕掉的挂历，认为每一天都在接近死亡。

21、不如静下心来感受此刻的情绪，从短暂的生命中寻找接下来行动的动力，待到成功时和大家分享一路走来的丰富经历。

22、失落时无人诉说就像一人乘着独木舟在大海里漂泊，这会使人感到极度的无助迷茫，可是当你学会赋予它新的意义，你便会发现新的风景。

23、就像在原始丛林中开辟出一条小路，会被划伤，会被绊倒，但还是要一步步脚踏实地地走下去，去克服自己的羞耻感、虚弱感，去练习真诚地表达。

24、0委屈，难过，没人关心，越是这样的情况，自己越要想开点，别人不疼，自己再不爱惜自己，任凭自己无休止地难过下去，不得病就是你的造化了！身体是自己的，作践出病来，谁人替你受罪？遭殃的还是自己。于其这样，不如换个地方，工作或学习，最好去无人认识你的地方，走走看看玩玩，心情或许会是另一番境地。

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1、亲爱的，如果我们的文章对你有帮助，就把我们“设为星标”★吧！这样就不会错过每天推送啦！

2、有些事，就是不值得被原谅，跟大不大度没有关系；各有各的底线，做错了，就应该考虑为自己的错误，付出代价。

3、不用钱买，却能引起好感的语言：跟你在一起的感觉真好！

4、温馨安慰的语言：有没有要帮忙的？

5、心里有琐碎的小烦恼,欲言语却不可名状。

6、勇敢地承认并表达自己的恐惧、脆弱，说出内心真实的感受，说出自己的期待。

7、就像木法沙告诉辛巴：我很害怕，我害怕失去你。

8、表达情绪，其实也是一个真实地面对自己的过程。

9、就像是看天气有一场必将会下的大雨

10、‘六九’兵团遇见‘她’(不知道军医性别，估计是女军医)当年军医正风华医道精湛心更好兵团里面传佳话问虚寒，传温暖行医期间把话拉艰苦岁月似火盆拉近兵团你我他好人长寿今健在想您爱您老人家祝您年年都健康共享盛世美如画

11、等待不可怕，可怕的是不知道什么时候是尽头。

12、我是要有多勇敢，才敢一直对你念念不忘。我是要有多坚强，才能承受你的一伤再伤。

13、这种事情在医院的急诊室履见不鲜，比方夫妻吵架，然后妻子气愤的对先生骂道：「你去死啦！」结果先生真的就死了；父亲气呼呼的对孩子叫骂着：「有本事你就永远不要回来！」结果孩子真的因为一场意外就再也没有回去过。

14、感谢儿子给我上了这一课。

15、很多妈妈吼孩子，冲孩子发脾气，摔摔打打，都是一种下意识的情绪化表达。

16、相反，凶恶阴险的人，他喜欢说恶的、看恶的、做恶的，一天有这三恶。日积月累，三年上天必然就会降祸给他，知道做好人，行善事，就能得到好报，为什么不勉励自己勤而行之呢？

17、那些躺在黑名单里的人，最开始也都踩着七彩祥云，照亮过你的整个世界。

18、相信很多妈妈都有同感，吼完了孩子，看上去是发泄了情绪，但过后感觉并不好，并没有因此轻松一些，还多了一份内疚和自责。

19、我又加了一句：“我现在在试着用《狮子王》里的方法和你沟通，我这样说，你觉得怎么样？”

20、就像我告诉儿子：我刚才有些生气，我对你的行为有什么样的想法和感受。

21、你改变了，我才不会这么生气，才会对你好脸色。

22、比忠告更有效果的语言：每次不会一帆风顺。

23、为什么不试着去寻找自己的生活。为自己的将来。也为了爱你关心你的家人朋友。千万别有这样的念头。虽然我经常会犹豫出现这样的想法。但是对自己说千万别这样。世界很美好。试着深呼吸

24、表达情绪，还需要不断练习。

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1、有些人能精彩地活，有些人能从容地死，但是很少人能好好地爱。

2、如果把整个太平洋的水倒出也浇不灭我对你爱的火焰。

3、岗位变动之后，很有一些感受，最深的感受是无力

4、很多时候，大家并没有在为推动工作，推动事情的发展而努力

5、没意思，最主要还是表现一个人内心烦闷，提不起兴趣的意思。

6、事后，我对这件事做了复盘。

7、如今·的人总喜欢把“没意思”天天挂在嘴边，因为人们总是对很多事情抱有幻想，期待自己的生活犹如影视剧丰富多彩，最好是有一种猜得中开头猜不到结尾的人生在等待着自己，每天充满刺激和新鲜感。

8、看到、承认、接纳自己就是这样一个有恐惧、会脆弱的人。

9、思想和心里想到比语言要复杂的多，很多奇思妙想是比语言更加美妙，就是说有些比较复杂的思想或者构思，很难通过语句说出来，甚至不能同归一两句的语句说出来，可能需要很多语句或者动作才能表达这种构思，人类的进步就是现有构思和思想，才有语言。

10、骂人的声音就像魔音一样，听得最多的人，伤得也最深。当口出恶言成为习惯后，经由自己的耳朵日以继夜的聆听、灌输，久而久之，这种语言就成了心田的种子，早晚会给自己创造恶运的果实。

11、最重要的一个字眼：好。

12、而且，愤怒和惩罚，看上去没有压抑情绪，而是发泄了出来，但是，这个过程其实是一种无意识的发泄——

13、而语言，本身就是一个意识化的过程。

14、最重要的三个字眼：非常好。

15、争光子女前程的语言：真为你骄傲！

16、每当有了情绪，尝试着觉察情绪，和自己的感受相连接，试着表达自己。

17、0花无百日红，人哪能处处事事都顺心顺意呢？心情不好的时候，试着出去走走，看看外面的风景，或独行，或邀上老友一起去旅游，美丽而动人心魄的大自然美景，一定会令你心旷神怡，留连忘返，心胸也会豁然开朗。

18、苦尽甘来，可苦不会尽，你也不会来。

19、最重要的五个字眼：真是好极了。

20、被日复一日毫无创造的生活所淹没

21、有些事，不想发生，却不得不接受；有些东西，不想了解，却不得不学习；有些人不能失去，却不得不放手！

22、流畅表达自我说即表达性语言，俗话说“一句话讲得人笑，一句话讲得人跳”，这“笑”和“跳”之间讲究一个语言技巧

23、佛教电视剧：《济公游记》全集

24、因为情绪是这样一种神奇的东西。

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1、佛学电影：普陀山的前世今生

2、0现在的我，会忙里偷闲，在头条上发文章，微头条，答问题，拍小视频，虽然分文未进，但我乐此不疲，因为是头条改变了我，使我生活充实，快乐满满。结识了好多志趣相投的朋友，头条号，真的值得你一试！

3、我自己就曾经是一个非常在意别人脸色、评价的人。

4、当你变得真实，真实地面对自己，真实地面对他人，对方才会回报以真实。真正的情感交流才会发生。

5、微信表情图分别都对应有文字代码，符号代码。即打出该表情的文字代码或则符号代码久可以发出对应的表情。

6、你一定也听说过，某些人因为一时气愤，说出了重话，后来真的发生严重的后果。

7、能带领更好结果的语言：你的想法如何？

8、他很利索地做好了自己的事，当然，也没耽误看电视。

9、东北大鼓书《六祖慧能》全集

10、电视剧：《观世音传奇》全集

11、我看到了这里面的善意、主动，和责任意识的萌生。

12、别对我忽冷忽热，这样你累，我也反胃。

13、眼疲劳导致出现黑点像小飞虫

14、失眠的人连做梦的资格都没有。

15、下面的字眼你可以参考看看：

16、0无论生活如何糟糕，都不要轻言放弃，调整好心情，继续走下去。好也一天，孬也一天；笑着过也是一天，哭着过也是一天。何不笑对人生呢？多想想开心的事，不要钻牛角尖，钻进死胡同里，自寻烦恼，要知道，自己的苦只有自己尝，你跟别人倾诉，如果他是一个乐于倾听的人，他会给予你安慰并开导你；反之，如果他是一个喜欢搬弄事非的人，再把你的话大肆宣传，无中生有地乱说一通，你不得堵得慌吗？

17、昔日的甜蜜已遥不可及，现实的悲哀却寸步不离。

18、走过了悲伤，走过了荒凉，却走不到你和我的天长。

19、在成年人的感情世界里有一个潜规则，不主动就是答案，没有回应就等于拒绝，这世界上没有人忙到一天不回复你的消息。

20、大概因为再多的喜欢，也换不来未来。分开以后，未来有一万种可能性，只是这个可能性里，再也没你。

21、 一旦我们明白了磨难的意义，知道有些苦难不可避免，变会比别人更善于寻找到困难后暗藏着的成功机会。

22、身边有个阿姨因为丈夫出轨和小三结婚，被迫一个人在北京边奋斗边带孩子，现在不仅在北京买了房而且孩子还考上了北京的名校。

23、 我是小马哥，欢迎关注！今晚刚刚听完西瓜视频的课程后才发现原来我是犯了多大错呀？没几个地方合格的，所以说学习很重要，活到老学到老呀！

24、佛学电影：首楞严演义上

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1、被日益加深的不甘所淹没

2、诗人安吉罗(MayaAngelou)也谈到过言语的力量。她说，言辞就像小小的能量子弹，射入肉眼所不能见的生命领域。

3、最重要的两个字眼：很好。

4、言语是心的画像，我们应该多以正面肯定的言语来思考和说话。当然，刚开始的时候并不容易，长期累积的习惯很难一下就改变过来。

5、你就从被情绪掌控变成了掌控情绪。

6、儿子点点头：“这样的沟通挺好的。我知道了，妈妈。”

7、当没人懂我的时候，我学会了不解释；当所有人都忽略我的时候，我学会了一个人。

8、当情绪和感受被说出来，被“看到”，它的威力也就消散掉了。

9、就像我因为儿子看电视最初做出的反应。

10、有些人喜欢骂人，或在背后说别人的坏话，他可没想到，听到的都是他自己。

11、最重要的四个字眼：真是太好。

12、▲家有女儿，点击上方卡片一键关注

13、0多一事不如少一事，自己给自己解压，看看书，或者看看今日头条，或者在头条上回答问题，写些微头条，拍小视频等都是不错的自我调节心情的好方法。你不妨一试，效果真的很好。我之前的心情和你一样，就是把自己的注意力转移到头条上，边看边写，心情就慢慢地调整好了！

14、我也写了一些话，就放在我的书桌上，用来鼓励自己，一方面也用来激励别人，内容是：

15、我想让儿子体会到他不加节制看电视的后果，是惹妈妈生气了，让他以后看电视有所收敛。

16、每个念头就像一颗种籽一样，在种籽里面，你无法看到大树，但只要你播下种籽，并持续浇水灌溉，种籽自然会把自己所需的东西，吸引到身边来，而成长茁壮！

17、走在路上，我闷声不响。

18、能控制住对方发火的语言:对不起！

19、而我的做法，恰恰是在把他训练成这样的人。

20、第二天一早，儿子醒来就惦记着要看电视。

21、希望你们要经常让孩子多和他人接触，尤其是与同龄小朋友接触，不要娇惯和纵容孩子，让孩子学会自己的事情自己去做(指本年龄段应该学会做的事情)，鼓励孩子通过语言来表达自己的需求和喜怒哀乐