你们是我减肥道路上的绊脚石的搞笑说说1

1、运动太累，不想开始

2、温柔仅供参考，一切以生气时间为准。

3、曾经我发帖说男生就是好，晚上想上厕所一个瓶子就解决了，好方便，然后一位大侠说其实女生也可以啊，只要对准就行，现在那位大侠你冒个泡，为了感谢你我想把床单被罩什么的都塞你嘴里，吃不完不许走(咒骂)(咒骂)(咒骂)

4、如何才能把水烧到190℃

5、拿同事和朋友当成挡箭牌成为了管不住嘴的第三个理由，太多的人忍不住为了一吃痛快害怕自责而让同事和朋友成为了大吃的理由。

6、为什么成功人士喜欢给你灌鸡汤，因为他们把鸡肉吃完了。

7、一个下定决心减肥的姑娘或者小伙子，一定有一颗强大的内心。也许受过了太大的打击，又或是为了给他人一个重重地回击，无论是什么理由，在减肥道路上他们绝对按照计划合理运动合理饮食。

8、是的，作为上班族来说这看似是能够说服自己的理由，但归根结底还是自己太懒，给自己找了看似合理的借口罢了。喜欢运动的人，意志坚定的人永远不会因为没有时间放弃了运动。

9、又被投食了，在长胖的路上一去不复返。

10、在长胖的路上一去不复返了，开始羡慕瘦瘦的女孩子了。

11、没办法，这就是我平时的习惯，改不了

12、我演过最完美的戏，就是上课装听懂的样子。

13、紧急扩散！浙江一学校一天内四人被骗，作案过程全曝光

14、吃货的最高境界：眼见为食!

15、然而，有些食物的卡路里含量很高，这无疑是减肥路上的一个障碍。尽量避免吃高卡路里的食物，你可以逐渐减肥。医生帮助早餐时应该避免吃什么食物。囚犯们说在生活中很难完全消除零食，但为了有一个好的身材，他们会选择在半个月或一个月的一天吃足够的零食来减轻食欲。今天，你还记得吗，生活中常见的食物会成为减肥路上的障碍，导致运动消耗的卡路里增加。

16、很多吃凉拌菜减肥，可你知道味道很淡的沙拉酱、麻酱有多少热量吗？看完热量表，估计都会吓得跳脚！最可怕的是你吃了还想吃，一点都不腻人。比如一些高热量的食物如花生和黄豆。还有就是我们经常吃的坚果，比如说核桃杏仁之类的。还有比如就是我们经常吃巧克力，你看上去热量不高，其实它含的脂肪量非常的高。除此之外还有就是我们过生日时吃的蛋糕。蛋糕上面啊，涂满奶油奶油看上去热量不高。

17、幽默段子：你是露露吗有人发错短信给分明，分明回他说：你发错了。他不听，一直给分明发短信，在分明一个电话打过去喷了他一通今后，他又发来一条短信：你是露露吗？分明说：我不是露露，我是六个核桃……

18、上面的原因，只要有一个“是”，都有可能导致便秘。

19、显然，绊脚石。就是更加关心你身体的人。他可能是你的家人，可能是你的闺蜜，也可能是你的男朋友。他们不在意你的身材。只在意你爱吃什么，想吃什么。他们不在意你的胖瘦，只在意你吃饱没吃饱。显然他们是更关心你身体健康的那些人。

20、昨晚开门放垃圾，发现老公竟然蹲在门口吃鸡排，我惊讶不解难过委屈的看了一眼老公后，他急忙解释:你最近不是在减肥吗？我怕影响你，怕成为你减肥路上的绊脚石。我我我……谢谢你啊呸！！！

21、掉头发的时候感觉自己是一株蒲公英。

22、这样的偶尔行为容易导致前期的减肥效果大打折扣。已经初见效果，说明体重开始下降，体脂也开始呈现下滑趋势，这是减肥初期的效果。如果在此刻豪饮或者胡吃海塞一回，计划也许就将被打乱，体重也许就会因为一时的大量食物进入而开始加重体重，前期工作功亏一篑。

23、诸如碳酸饮料、外面卖的炸串、方便面等等。其实高脂肪的一些食物只要控制好量，适当吃一些是没有问题的，但这些垃圾食品，不仅含有高能量，而且各种脂肪都是不健康的，有些还含有大量致癌物质等等，不利于身体的一个良好的代谢平衡的养成，是减肥路上的一大禁忌。如果真的很喜欢吃，可以在家自制家庭健康版的哦~

24、听说每个人平均每天摸150次手机，我笑了，明明就一次，睡醒拿起，睡前放下。

你们是我减肥道路上的绊脚石的搞笑说说2

1、我在大街上摔倒了，周围人都对我笑，气得我爬起来又摔了好几次，笑死他们！

2、我发朋友圈一般都会屏蔽家人，不为别的，就怕他们认不出我。

3、那些晒老公给了大红包的，我就想问问，你是咋管的家？你老公手里咋有那么多钱呢？

4、任她们多漂亮，不及我的修图手法精湛。

5、哈哈哈。看得出来你的无奈呀。我之前也和你一样，觉得自己是不是不适合学音乐。因为别人都能听出，我就听不出，一脸懵逼。后来才发现其实是方法不对啦你呀估计和我当初差不多。有的人乐感确实好一些。但是乐感是可以训练的。一定要有好的方法。我是自从用了音符玩家，才终于找到信心的。后来，我的成绩居然是班上的第二名哈哈哈。别灰心，你去试试这个产品。现在我们岳阳这边的高考音乐生都在用着了。

6、两兄妹都到了爱美的年龄，每天总对着镜子顾影自怜，但妈妈常常只给妹妹买漂亮衣服，哥哥为此对爸抱怨此事，父亲安慰道：外销的东西要特别讲究包装!

7、老师：小明，你用既然造个句吧。小明：既然你让我造个句，那我就造一个吧。

8、正视它，你才会发现健康和好身材都离你越来越近！

9、虽然没有时间作为了不愿运动的理由之首，但往往这个理由更容易被人们唾弃。因为对于爱运动的人们来说，这根本就是一次自我催眠，逃避的作为。

10、再来办理健身房时，如果经济允许情况下，建议大家挑选好点的健身房，办理年卡后费用越高，那么更能激起你运动的动力，因为你不想白白浪费这花出去的钱。小虎有个健身房朋友曾经和我说过，健身房赚钱就是赚的那些办卡后就不去运动会员的钱。所以办卡后常去，这样才会物超所值。既可以锻炼身体又可以将钱花值了。

11、变成了现在即使握紧小拳拳，憋红脸

12、无论是使用蹲坑还是坐便器，建议时间都不要超过5分钟，蹲的时间太长，很容易引起某个部位静脉曲张，轻则引起便秘，重则形成痔疮。另外若有便意的时候如果没有及时上厕所而是选择忍一时，长久下去也会造成直肠对大便的压力感受降低，导致出现便秘。所以瘦瘦还是建议上厕所不要玩手机，及时上厕所养成定时排便的习惯。

13、县长视察乡镇后，踉踉跄跄地爬回小轿车，车行不久，他大叫停车，司机赶紧靠边停下，他推开门下车依靠着一棵半大不粗的小树旁小解起来，好大一会也不见上车，随行的主任下车去叫他，走近一看，只见他的皮带将小树连同自己的腰一起系住了，他依就是醉眼蒙眬，两手推桑着小树，口中喃喃自语：“别拉我，我付过钱了

14、中国FDA将反式脂肪酸从基本安全食品清单中删除！反式脂肪酸对食品安全构成严重威胁。随着cada的丰富，人们的身体越来越饱。三个Alto(高脂肪、高胆固醇等)和肥胖症也慢慢找到了很多人。许多人还需要减肥。是的，女士。

15、积存在肠道褶皱中的食物残渣不能及时被肠壁吸收，堆积过久容易变成宿便，再加上宿便中的毒素容易被肠道反复吸收，通过血液循环到达人体的各个部位，久而久之就会导致肥胖！

16、一个人只要胖到位了，认真看书都像在点菜。

17、健身房太远或是家周边没有合适的运动环境

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19、人到中年，就是一部西游记。悟空的压力，八戒的身材，沙僧的发型，唐僧一样的絮絮叨叨。

20、慢慢的会有一个不一样的精神展现在他们眼中

21、这里住要说的是用盐腌泽的咸菜类食品，不包括蜜泽的水果等。因为太咸的东西会让人很兴奋，产生强烈的想吃东西的欲望，从而把持不住自己，吃了过量的食物进去。再者，其中含有的的大量亚硝酸盐是致癌物质，不利于身体的平衡调节。

22、我是巧克力，乖巧刻苦又努力。

23、刚刚,雷电预警!雷雨大风马上就到!明起气温一路降到…浙中、浙南的小伙伴要注意

24、偶尔吃一次没关系，体重不会增加的

你们是我减肥道路上的绊脚石的搞笑说说3

1、但是一个不良的习惯始终苦扰着教练困扰着她，无论何时何地，可乐饮料随时都在她的身边。教练说出了碳酸饮料的不利，但始终无法让她放弃可乐。她的回复永远都是，就是喜欢喝改不了。

2、她办了健身房年卡请了私人教练后，势必在今年内将一身的赘肉甩掉。她听从教练的安排，合理运动控制饮食，看着她辛苦的运动，确实可以给她点赞。

3、我有一个朋友，从年初开始嚷嚷要减肥。因为我是看着她一步步从瘦人走向胖人的行列中，所以她说要减肥我是支持的，而且我相信她是可以做到的，毕竟瘦的时候实在很美，而胖了以后真的无言以对。

4、有付出就有回报，你给我我给你算起来你才付出了却得到了

5、一个三岁小男孩拉着一个三岁小女孩的手说：“我爱你。”小女孩说：“你能对我的未来负责吗？”小男孩说：“当然能，我们都不是一两岁的人了！”

6、没有时间一定可以作为人们迈不开腿，不愿意运动的理由之首。

7、幽默段子：和女神聊天，女神说她最近手脚酸痛，我问她怎么了，她说可能是睡得不好，我就问她喜欢用什么姿势睡觉，她脸微微一红，没有回答，却反过来问我：知道108好汉是怎么上的梁山吗？劳资反手就是一巴掌，哼，还想骗我去看水浒传。

8、“绊脚石”的反义词是垫脚石。绊脚石(bàn jiǎo shí) 释义： 绊脚的石头，比喻阻碍前进的东西。出处： 绊脚的石头，比喻阻碍前进的东西。造句： 踢开绊脚石，好好干吧。骄傲是进步的绊脚石。自负是成功的绊脚石。垫脚石(diàn jiǎo shí) 释义： 比喻被别人借以向上爬的人或事物 造句：你只不过是他的垫脚石，一旦他的目的达到时，你就会被踢开。

9、每当我错过一个女孩,我就在山上放一块砖,于是,这世界便有了长城。

10、跟着大哥混，三天饿九顿。

11、而且那些失败的人还越减越肥，当然我也是减肥失败这一类的。我发现越减肥体重比原来越重，主要是因为刚开始减肥的时候方式采取的方式过于猛烈导致的。比如刚开始减肥什么东西都不吃，最后把自己饿的看什么都想吃，所以一吃起来就停不住嘴，以至于到后来弄的比没减之前还要胖。

12、幸福就是，找到一个令你想为他拼命减肥的人，而那人却总是拍拍你的头说，多吃一点，别饿着了。

13、只有胖胖的身体，才能承载我重重的灵魂。

14、干锅类的菜像干锅娃娃菜、干锅千叶豆腐、干锅花菜等，这些干锅素菜看起来都是蔬菜，热量很低，但是这些蔬菜在烹饪的过程中，会吸入大部分的油脂(如果是在外面吃，店家为了不让干锅糊锅，会加入过多的油，这个热量就更高了)。

15、原来人被吓，可能会变成弹簧

16、妻子站在秤台上高兴地对丈夫说：“亲爱的，快来看，我的体重减了两公斤！”“亲爱的，那是因为你还没有化妆。”“表妹，是什么原因让你下定决心减肥呢？”“上次喝醉酒后”“只是喝醉酒就能让你下定决心减肥？”“你们把我抬床上去的时候我听到你们在喊：走！”问：我用跑步机进行运动减肥，怎样用跑步机合理些，能减的更快些呢？答：扛着跑步机进行跑步，减肥神速！

17、老公在看足球。老婆问：“这是哪队踢哪队？”老公：“克罗地亚对土耳其。”老婆：“是中超联赛么？”老公：(擦汗)欧洲杯。”老婆：“中国队在哪？”老公：“跟你一样在看电视。”老婆：“为什么不上去踢？”老公：“国际足联不让。”老婆：“是因为钓鱼岛么？？”老公：“(抠鼻)因为水平不行。”老婆：“不是有姚明吗？”老公：“(流汗)滚……”(偷笑)(偷笑)

18、别以为掌声就是鼓励，蚊子也是这个待遇！

19、看着你们在长胖的路上越走越远，逗也不起来，难怪这么大只哈哈哈但是好可爱，离开这个地方也许最不舍得就是你们了。

20、不好的习惯，难以坚持，枯燥乏味，要耐得住寂寞！找个可以继续坚持下去的理由，哪怕是负面的都行(比如我就是为了可以大吃大喝，或者为了家人！为了孩子！为了女朋友！为了那些抛下过我的那些人或事！)其实挺多的，找一个适合你的理由，虐自己半年，你就不会有绊脚石了！

21、记住，如果内心足够强大和坚定，纵使同事朋友的百般劝说，你都将会坚守自己的立场。同事的劝酒，朋友的劝吃，不过是聚餐上的礼仪。合理的解释我想必将能够坚守立场，坚定自己的减肥路。

22、其实这样的人在很多方面也许也会这样做，在工作上，想要升官涨资却停留在想法中不付出行动；在学习上，想要拿奖学金却不看书只是不停地想着如何拿到奖学金；在运动上，想要减肥燃脂，想要增肌健身，却迟迟不愿意行动，把想法留在了计划中，只因为运动太累，不愿意开始。

23、一个医学院的课堂上，教授正在讲课，刚才提问过的学生举手回答说刚才忘了…教授打断了学生说坐下吧病人在十分钟前已经因为你的疏忽过世了…

24、所以没有同行者这个理由，很容易解决。建议办理健身房时，可以邀请同事或者朋友一起前往，办完卡后一起同行，既可以一起监督又可以结伴运动，这样欢乐横多一些。那如果是户外运动包括跑步、骑行或者登山，也可以邀请伙伴同行，因为户外活动具有很多不确定因素，所以有结伴彼此照顾也可以相互监督鼓励。

你们是我减肥道路上的绊脚石的搞笑说说4

1、曾经沧海难为水，鱼香肉丝配鸡腿。

2、以前爷爷家养了一只狗，怕它偷吃东西，就在一些食物上涂了辣椒，到后来这家伙无辣不欢，连狗粮都要拌上辣椒。

3、"昨天买菜，一个卖菜的阿姨一直骂骂咧咧的，旁边的人问怎么了。她怒道：“老娘活了这么多年了，那是第一个掰断了茄子跟我说称半个的人！”

4、嘎嘎笑幽默搞笑段子我腿上有个伤疤，我一直都想不起来是怎么来的有一次我问我妈“您记得我腿上的伤疤是怎么来的吗”老妈“当然记得”我问“是我小时候不记事时磕着了？”老妈“不是，你身上也没个胎记，这不是怕你丢了吗”

5、没错，减肥之路确实辛苦，但为了好身材一定要拼了。坚持下去，好身材时刻伴随自己，堕落下去，也许始终会遭受到胖人斜视的眼神。

6、在上大学的时候，我寝室的一个女同学就吃减肥药减肥。这个减肥药的泻劲儿特别大，她一天至少上8回厕所。后来减肥药已经把她折磨的精神萎靡，连上课都坚持不下去了。于是她就把减肥药停下来，这一停药不要紧，从原来一天上八回变成十几天都不上一次厕所。

7、因为对于女生来讲每个颜色口红是不一样的，心情不好买买买，心情好也会买买，女人不花钱要你们男人赚那么多钱你以为是赚着好玩的吗

8、记住，吃不是错，但一定要合理地吃。千万不要胡吃海塞后再来一句吃完才有力气减肥。这会让人看不起你，也会自己看不起自己，说好的减肥因为管不住嘴而以失败告终。

9、1瓶500毫升的啤酒，热量大概是250大卡左右，也就是相当于两碗米饭。所以减肥的人，千万不要吃着饭再喝上1瓶啤酒，无形中就摄入了更多的热量。这也是为什么有个词叫做“啤酒肚”，说明喝啤酒还是会让人发胖的。

10、太喜欢减肥了，每天都要说上好几遍。

11、西点吃了容易长胖，热量高是由于西点在制作时用了黄油，奶油等高热量的原料，还有非常多的糖，各种奶酪这些原料都是让人快速长肉的原料。面粉虽然也是长肉的原因之但是远远没有奶油和糖热量高。

12、“最早的通讯方式是什么？”，“托梦”。

13、要问你怎么就被便秘缠上了呢？

14、这个理由其实我认为如果给自己饮食上的奖励，还不如给自己在服装或是鞋包的奖励来得爽快。减肥初见效果，可以给自己买一身帅气的西装或者漂亮的裙子，给过去的自己来一个对比。减肥后的自己穿上西装更帅了，穿上裙子的自己更美了，不断地激励着自己一定要坚持到最后，何乐而不为呢？

15、丰富的纤维是肠胃的快速挪动的关键所在，肠胃长期缺乏纤维的帮助，它就会慢慢失去挪动的动力，变得越来越懒，这也正是引发便秘的因素之一。

16、听君一席话，浪费十分钟。

17、试想：你可以下班后选择和朋友逛街，和同事聚餐，难道就不可以挑选出一部分时间进行运动吗？没有时间，不是你真的没有时间锻炼，只是不愿意罢了。

18、记住，减肥需要的是一个持续的过程。听从教练的指导，按照计划合理饮食才是关键！

19、朋友说她小时候很黑，长大就变白了，不知道为什么。我说：“这就像一只气球，本来颜色很深。吹胀之后，就变浅了……”

20、运动&健身群建立伊始至今，1群，2群到3群里有学生也有上班族，有加班的伙伴有下班需要倒腾一个小时才能到家的伙伴。但是大家仍然坚持每天运动，早起晨跑，下班夜跑(女生建议根据情况而定，外出夜跑不太安全)，要么在家跟着运动软件动起来要么健身房出汗去。

21、饮料在现实生活中，很多人不喝饮料会死。通常他们不喜欢喝开水来解渴。不要养成这种习惯。这不仅会对他们的健康产生不利影响，而且还会使人越来越胖。人造饮料含有非常高的糖分，特别是像一些碳酸饮料。虽然它们很美味，但热量却爆炸性地增加了。有些人非常喜欢喝奶茶。奶茶的含糖量也非常高。每天喝几杯奶茶会使减肥效果大打折扣。

22、集齐一个赞，我就去买杯奶茶。

23、然而，面包和面食表面上也是碳水化合物，但在制作面包时，会添加一堆黄油/糖/牛奶和其他添加剂，而且脂肪含量/糖含量很高，所以ng。吃意大利面时，会增加你的身体不习惯这种饮食，所以你应该立即停止并补充能量和营养。否则，你可能会低血糖，女孩可能会更年期，脱发和其他更严重的后果。如果出现这种情况，建议立即停止，补充能量和营养，或到医院寻找途径。

24、明后天的早餐是有着落啦，可是在长胖的路上一去不复返了。

你们是我减肥道路上的绊脚石的搞笑说说5

1、没有合适的环境，那么就在家开始自己的运动吧。现在运动软件实在太多，每一个软件中都有详细的家庭运动计划，挑选后软件会根据每个人的情况制定合适的计划。那么在家只需要一张瑜伽垫就可以解决了运动的问题，就看自己内心是否可以说服自己开始运动了。

2、老妈让我帮她网购一套刀具，我：我现在没钱了，等几天发工资了再给你买！

3、简单介绍下自己：素质教育漏网之鱼。

4、躺在床上玩手机，困到手机三番五次从手中跌落，也要捡起来继续刷。我们总觉得自己最放不下的是一些人和一些事，其实，最放不下的是手机。

5、我把它放到首位，因为不仅它含有大量的糖、脂肪等让你发胖的物质(还是不健康的那种，氢化脂肪)，还极其寒凉，尤其是对女孩子来说，易造成寒性体质。寒性体质一旦造成了，脂肪也就随之变得容易堆积，也就是传说中的易胖体质。而且因为味道诱人，又让很多人难以抗拒，所以摆到第一位给大家敲响警钟！

6、女生说你就是我减肥路上的绊脚石。虽然说听这句话的时候会让人感觉绊脚石是一个非常负能量的东西。但是在这里却有一丝的甜蜜。女生在减肥的路上不能吃高热量的东西，不能吃零食，很多东西想吃不了。而减肥路上的绊脚石的出现会让我在减肥路上吃得更多，吃得更好。

7、如果内心不够强大，又或是减肥的信心不足，那么这部分人将输在偶尔吃一次的理由上。吃完才有力气减肥在更多情况下说的是多次，只要遇到美食就开启了吃完才说的回应模式。而偶尔吃一次则是忍耐多次后或是初见效果后，觉得偶尔一次的美食也是无所谓的。

8、油条包麻糍、小串冰糖葫芦、泸溪河、灌汤豆腐、裕兴记、老北京爆肚。不是已经胖了要减肥，就是在长胖的路上。

9、记住，习惯很难改变，但想想坏习惯导致的后果，再想想你梦想中的完美身材，坏习惯终究可以慢慢妥协，不要让习惯成为减肥道路上的绊脚石。

10、后来还是在我们陪同下去医院检查，才知道是减肥药把她的身体技能搞紊乱了。于是医生就告诉她多休息，坚决不能再吃减肥药，否则会危害自己生命。

11、还没正式开始假期，就已经在长胖的路上了。

12、你看天上那片云像不像我生的那口闷气。