减肥朋友圈文案1

1、一个人若连自己的肥肉都搞定不了，还怎么搞定别人的心！

2、胖人没资格吃！必须要瘦了再说。

3、胖!没有错，但放任自己继续胖就大错特错。

4、不要只幻想自己瘦了的样子，而不做努力。

5、势不可使尽，福不可享尽，便宜不可占尽，聪明不可用尽，该减的肥是一定要减到位的。

6、一个人对自我形象的管理，是一种对自身要求永不降低的态度。

7、没人能帮你，只能靠自己。如果你不想我喊你胖子就从现在开始别吃了。喝水吧就，饿就去睡觉。

8、尽情享受买衣服带来的成就感，而不再是挫折感！

9、再不克制就一辈子羡慕别人吧！

10、胖有一堆理由，瘦只有一个目标。

11、胖孩子的青春之歌真是一首肉包子历险记。

12、把脂肪当成是仇敌来减肥一分一秒都忍到泪水掉下来。

13、节食是唯一有效的减肥就是要饿运动效果最小药千万别吃胖死也别吃药。

14、这么多年我妈把我养这么胖容易吗我就不减肥，坚决不减。

15、你们给我挺住，都别吃。都那么肥了怎么还有脸吃！

16、饿的时候我就会想：YEAH！脂肪正在燃烧呢！

17、减肥没有捷径可走，坚持是唯一的出路。

18、不瘦下来不准再做头发！

19、把一切美食当做毒药，坚决不看不拿不吃。

20、不瘦下来不准再做头发。

21、减肥没有那么容易，每块肥肉都有它的脾气。

22、很喜欢这句减肥励志话：一朵花的凋零荒芜不了整个春天，一次挫折也荒废不了整个人生。

23、每天都在想减肥，可是每天又在想吃些啥好吃的，啊！真是受不了自己了。

24、要瘦就得付出代价，受不了就继续在胖子行列混，反正世界上胖子这么多，也不差你一个。

25、还是瘦点好，太重了容易坠入爱河。

26、心动不如行动，减肥从现在开始。

27、硬撑着跑了个步，把圆环合上了，减肥真不易。

28、能瘦下来不是本事，不反弹那才是能耐。

29、空有一颗学习的心，偏偏生一条挂科的命：空有一颗减肥的心，偏偏生一条吃货的命。

30、减肥改变了生活方式，但绝不能是苦行僧。

31、说到柔韧性，谁比得过我的肚腩?不服来战!

32、我想对那些辛苦减肥的孩纸说，人类千辛万苦爬到食物链的最顶端，不是为了吃素的。

33、我曾经也瘦过，一想到就心酸。

34、合理减肥，美体美型。

35、减肥的道路是曲折的，瘦身的前途是光明的。

36、喜欢的人比你瘦，讨厌的人比你瘦。

37、每天吵着要减肥只是吓吓肉而已。

38、减掉多余脂肪，塑造迷人身姿。

39、减肥(自律)，什么时候都不晚，相信自己!

40、吃着碗里的，看着锅里的，再想想明天怎么减肥。

41、你们给我挺住，都别吃。都那麼肥了怎麼还有脸吃!

42、心事都憋在心里，怪不得瘦不了呢。

43、瘦了穿什么都百搭，胖了穿什么都白搭。

44、饿着痛苦还是丑着痛苦?我要瘦!要美!

45、看到你的名牌手表需要3分钟，但是看到你肚子上的赘肉只需要3秒。

46、小减换衣服，大减换男人，吃的苦中苦，睡得心上人。

47、你怎么就这么喜欢吃东西？你和肉亲啊，还是怎么着？

48、我只要吃得够快，脂肪就追不上我了。

49、每次吃饱饭后，都有一种想减肥的欲望。

减肥朋友圈文案2

1、肌肉是男人的最帅气的外衣，曲线是女人最性感的内衣。

2、别人减了斤斤羡慕的要死，他们是怎样熬过来的，你知道吗?

3、胖人没资格吃！必须要瘦了再说。

4、你与S身材之间，只有一杯荷叶茶的距离。

5、其实在你想放弃的那个瞬间，告诉自己再坚持一下，再坚持一下，也就过去了。

6、不好只是幻想自我瘦了的样貌，而不做发奋。

7、多爱吃吖，少吃一口，能怎样，能死么？

8、能大声喊出来的，都是真话；能老远认出来的，都是真胖！

9、商场里漂亮的衣服，难道你不想穿上它?

10、信念不摇摆瘦到绝路都要瘦不昏天黑地不痛快

11、曾经沧海难为水，鱼香肉丝配鸡腿

12、我可能要放弃挣扎了，妈妈做的饭好吃，祥哥做的饭也超合我胃口，还怎么减肥嘛。

13、不是我不想减肥，而是敌人太过强大。

14、都什么年代了，一点减肥意识都没有。

15、吃不了减肥的苦，就吃自卑的苦。

16、噩梦来了，我醒了!事实上我是一个胖子。

17、不好奇自己瘦下来是什么样子吗。

18、带着饥饿入睡是成为美女的开端。

19、你健身三个月，只有俯卧，没有撑。

20、只要我吃的够快，脂肪就追不上我。

21、饥饿是减肥的敌人，睡前三小时不进食。

22、你在吃，称在看！

23、时尚减肥，完美塑形。

24、有氧运动过程虽然很累但是结束之后的那股爽舒感觉还是超棒的为了夏天好好努力减肥。

25、瘦身斤，活成了自己曾经渴望的模样。

26、调整饮食习惯，少油少盐少糖，健康饮食个多月，一个女人的变化。加油！

27、你知道减肥成功是什么感觉吗简直就是过上了另外一种人生。

28、吃饭有当美女重要吗

29、这么多年我妈把我养这么胖容易吗，我就不减肥，坚决不减。

30、从前有个胖子，听说瑜伽能减肥，皇天不负有心人，两个月后，他变成了一个柔软的胖子。

31、对于减肥这种高大上的事情，还是等我们吃饱了再好好研究吧。

32、反正世界上胖子这么多，也不差你一个!

33、成年人的世界，除了长胖，其他都不容易。

34、带着饥饿入睡是成为美女的开端。

35、平安是幸，知足是福，清心是禄，寡欲是寿，苗条健康是喜。福禄寿喜俱全，你是最幸福的人。

36、女生不对自己狠心，男生就会对女生狠心。

37、宁可清贫苗条自乐，不可浊富肥胖多忧。

38、只有瘦了才有资格挑衣服，身材好真的穿什么都好看！

39、衣服，裤子，怎么你们都瘦了。

40、不要只是幻想自己瘦了的样子，而不做努力!

41、胖子没资格吃!!!必须要瘦了再说!!!

42、姐妹们!你们都别吃了!我求求你们了!

43、没到吐了昏厥了死了，就不要停下!

44、最好看的衣服是身材，最好的整容术是减肥。

45、减肥是女人一生的事业。

46、不改变自己，只能是老公眼里的黄脸婆！

47、肥是一个时尚的话题，你正在追赶潮流，你是一个懂得时尚的人。

48、想证明给其他人看看，你的志气哪儿去了?

49、我再也受不了我那吃货闺蜜了，她居然想把我那个小核桃的手链，敲碎吃了。

减肥朋友圈文案3

1、不管用什么方法瘦下来，只要你不控制绝对成功反弹!

2、别老说减肥，想当年姐最瘦的时候才五斤半！

3、我欲是肥胖的标志。吃能知足，心常惬，人到无求品自高。

4、不管年纪，漂亮是必须的。减肥也没有藉口，你能把自己吃肥就一定能瘦下来。多岁的女性应该比岁女生更有智慧，你应该知道这个社会对女性多挑剔。必须瘦，不要想太多。

5、这是你的啤酒肚，还要往里面乱塞东西么。

6、不要熬夜到点起床！

7、只有对美丽身材的渴望大出对失望的渴望，才有可能减肥成功。

8、想想以前嘲笑过你胖的人

9、倒真是红了眼眶，瘦了相思，曾经叫嚣着要减肥大作战，现在真的瘦下来了，却失去了意义。

10、减肥有很多好处：它会帮助你养成每天正常的饮食习惯，不要吃得太多，每天运动有益健康。所以你就偷着乐吧，不仅减肥还会增加你的寿命。

11、身边有很多关心你的人，为了他们。忍一忍。

12、既生瑜何生亮，既生美食何生脂肪。

13、不吃健身餐一样可以有效减重，只需要合理控制饮食自己搭配即可。

14、减肥这种事，都是在喊，瘦子在做。

15、反正世界上胖子这么多，也不差你一个！

16、管住嘴迈开腿。

17、不管年纪，漂亮是必须的。减肥也没有借口，你能把自己吃肥就一定能瘦下来。

18、减肥是每个人都可以做到的，只要相信自己可以变得更加美丽，我一定会瘦身成功。

19、减肥要把内脏脂肪，皮下脂肪一起减肥!

20、没男朋友的胖子！为什么没男朋友知道吗！你长这样谁要你啊！现在外貌协会的男人遍地都是！你看看大腿上的肥肉！小腿上的肌肉！你是青蛙还是癞蛤嘛啊！你看看你那肥死人的胳膊！你怎么不去当相扑啊你！

21、喜欢的人比你瘦，讨厌的人比你瘦。

22、减肥不能一蹴而就，自律才能重拾健康。

23、我觉得今年没必要减肥了，因为夏天不会来了，还有四个月该供暖了！

24、今天我所流下的汗，都是以前多吃的饭。

25、这是一个漫长的过程，需保持前进的姿态。

26、管住嘴迈开腿，鲸鱼带你回东北。

27、管住嘴迈开腿，鲸鱼带你回东北。

28、世界上最有权势的人说，起床，睡觉，减肥。

29、大S是一天一香蕉吃个星期。所以你看，就是要忍。

30、我们都是打着减肥滴旗号，干着猛吃的行当。

31、想减肥的三言二语就成交，不想减的长篇大论也没用，我们继续瘦，你胖的吧啊！犹豫着，考虑着，回头看看还是一身肥肉。

32、从现在开始，三个月后你一定会感谢自己。

33、其实我会瘦的，我就是先胖一会儿玩玩。

34、我必须要坚持晚饭后快步走半个小时以上。

35、胖子没资格吃，一定瘦了再说。

36、要离开我了是吗，别走，跑起来

37、青春一场，能玩的时候就不要太安静，能吃的时候就不要想减肥，痛痛快快，疯一场。

38、为什么不找我聊天，我专门为你学的打字

39、肥肉，我和你拼了！

40、每一个高喊减肥的妹子，都有一张停不下来的嘴。

41、我曾经也瘦过，一想到就心酸。

42、不仅要在心理上克服懒惰，也要在锻炼中克服一切困难。

43、减肥没有那么容易，每块肉都有它的脾气

44、胖!没有错，但放任自我继续胖就大错特错。

45、减掉的是多余脂肪，留下的是美丽健康。

46、今天我吃了好多东西，我在你心里更重了吗

47、有时，在减肥与不浪费之间做选择，真的很难。

48、想吃怪味豆，夏天到了又要减肥了。

49、再不减肥，夏天就到啦。

减肥朋友圈文案4

1、瘦的人为什么瘦，因为好看真的能当饭吃。

2、嘴上享受一时，身上肥肉一世！

3、其实我会瘦的，我就是先胖一会儿玩玩。

4、胖一毫米，丑一千里。

5、对于一个控制不了自己，口腹之欲的人，每天称体重，是特别有必要的。

6、为让你能抱动我，从今天开始就要减肥啦。

7、越早开始，就会越早受益。

8、人生重回正轨，开始更积极地生活。

9、连减肥这点小事都做不好，你还能干什么!

10、带着饥饿入睡，是成为美女的开端。

11、我一直很尊重金钱，没偷，没抢，没有

12、不要看见别人长的胖了点就叫人家…粗人！

13、减肥始终是人生第二大事，第一大事是吃好喝好!

14、睡不着，希望睡着的人窜稀

15、空有一颗减肥的心，偏偏生了一条吃货的命。

16、减肥没有那么容易，每块肉都有它的脾气。

17、单位组织体检时，在众目睽睽下踩坏体重秤多尴尬呀。我要减肥。

18、只有管不住的嘴，没有减不掉的肥！

19、你的减肥像雾里看花，水中望月，成功的日子总是遥遥无期。

20、女生一定要爱自己。你就记住：胖子没前(钱)途!你再有本事心地再好，也是只是个好胖子。

21、瘦了就可以跟你老公，解锁种新姿势了。

22、你讨厌的女生，现在已经从130减到90了，而且还胖不起来，现在又瘦又好看，穿着你喜欢又穿不进去的衣服，挽着你喜欢的男生和你打招呼，但你却拖着胖胖的皮囊，一点气势都没有，败得一塌糊涂。

23、成功的路上并不拥挤，因为坚持的人不多。

24、商场里美丽的衣服，难道你不想穿上它?

25、肥是一件很简单的事，就是少吃多动。不要弄得太复杂了，对自己的身体不好，或造成心里问题，反而带来更多困扰。

26、夜长未必梦多，但想吃的一定很多

27、减肥一词，说出来只是为了吓吓身上那些肉。

减肥朋友圈文案（精选390句）

28、只要我吃的够快，脂肪就追不上我。

29、正在减肥的朋友，记住一句话：除了吃苦，剩下的你没必要比别人吃的多！

30、今天少吃一块肉，明天维密我走秀。

31、想想商场服务小姐的白眼。

32、平生不做皱眉事，世上应无切齿人；莫笑他人胖，告知方法好。

33、不好只是幻想自我瘦了的样貌，而不做发奋!

34、减肥一词，说出来只是为了吓吓身上那些肉。

35、我们是胖子，营养过剩的胖子，少吃点能怎样。

36、很多人都把“做人要大度”理解成了“做人要大肚”。

37、想减肥的最好方法是谈恋爱吧，每天都想你想到睡不着，因为细节自责到哭。

38、你们要自我加油要证明给自我和一些傻子看就算以前是胖子也会有瘦下来变漂亮的一天!

39、我胖的时候都不嫌弃我的人们，等我瘦了我一定会好好报答你们的！

40、胖子们你们都别吃了拉!!!瘦子都在嘲笑你们!!!!!~~~

41、我只是一只小猪，吃吃睡睡不该有罪恶感

42、一星期瘦15斤，除了下垂还是下垂，减肥你急什么？

43、所有向往已久的生活，都要拿汗水努力去拼。

44、要美丽，要好身材，就没有那么多的借口！

45、人人都在减肥，成功的却没几个，不是你不行。

46、千万不能胖，不然以后穷得去讨饭，都没人信你是乞丐。

47、没有吃饱只有一个烦恼，吃饱了就有无数个烦恼。

48、有满满减掉的肉，但没有不能减掉的肉。

49、身在福中不知福，说的是有些人已经发福了，但自己却装作不知道一样。

减肥朋友圈文案5

1、加菲猫和机器猫只是卡通人物，咱们生活在现实中。

2、饮暴食是可耻的行为，是在浪费国家粮食，想想那些正处于饥饿当中的人吧!

3、吃得少，不如吃得好。

4、女人不狠，低位不稳，百年大计，减肥为本。

5、心决心恒心，三心合一。

6、再难也要坚持！没借口。

7、找一份自己喜欢的工作，不会因为体形而被拒绝。

8、我只是嘴甜，我心里没你

9、我妈做的饭菜一次次击败了我要减肥的决心！

10、还吃？封闭货车都不能让你上了。

11、今天少吃一粒米，明天偶像就娶你。

12、不是不想减肥，而是，敌人太强大。

13、其说减肥是身材的重塑，不如说是人生的重塑，通过减肥找回自信，找回真正的自己。这句话的分量，真的只有减肥成功的人才会真正明白！

14、扔个硬币，摔碎了不吃晚餐

15、我怎敢倒下，我身后就是体重秤。

16、女人不对自己狠心，男人就会对女人狠心!

17、为了爱情的朋友们，你们更应该有自制力。

18、管不住嘴你减什么肥

19、没有丑女人，只有懒女人。

20、如果你知道去哪，全世界都会为你让路。

21、人在胖，秤在看。

22、胖那叫活着，瘦了才叫重生。

23、要美丽，要好身材，就没有那么多的借口!

24、我减肥的时候，你一定要来哦，因为看见你，我会没有食欲感。

25、不要只是幻想自己瘦了的样子，而不做努力。

26、吃着碗里的，看着锅里的，再想想明天怎么减肥。

27、说什么心宽体胖，一想起自己的体重就郁闷!

28、不是你不自信，而是你太肥胖油腻，一旦坚持下去，世界因你美丽！

29、从前有个胖子，听说瑜伽能减肥，皇天不负有心人，两个月后，他变成了一个柔软的胖子。

30、别吃了别吃了!求求你们了!再求一次!

31、改变的还有生活习惯和做事的态度上，更容易坚持，对困难也更加淡然。