1、健康定义的内涵：躯体健康，心理健康，适应力强，道德健康。

2、在想的时候运动，耗的就是一种兴致，在最适宜运动的时候运动，拼的就是一种余力，在不适合运动的时候运动，靠的就是一种名叫挨摔的能力。

3、练出一点汗，小病看不见，干净一身轻，不净生百玻

4、江山好改，本性难易。改变一个人的习惯----容易，改变一个人的禀性----困难。为了养生，为了保健，改变禀性再难，也要改变。

5、生命需要运动。——亚里斯多德

6、恶有恶报，善有善报，不是不报，时机未到，时机一到，一切都报。恶人大都命短，好人生命平安。博弈圣首藏

7、一个人无法不变老，但是他可以抵制衰老。塞缪尔

8、早起活活腰，一天精神好。

9、丝不织不成网，体不练不强壮。

10、运动的要义不在趣味而在继续持久，养成习惯。

11、健康不是身体状况的问题，而是精神状况的问题。（美）艾迪夫人

12、运动是一切生命的源泉。——达·芬奇

13、我生平喜欢步行，运动给我带来了无穷的乐趣。——爱因斯坦

14、一个民族，老当益壮的人多，那个民族一定强；一个民族，未老先衰的人多，那个民族一定弱。——皮埃尔顾拜旦

15、我生平喜欢步行，运动给我带来了无穷的乐趣。

16、人们的举止应当象他们的衣服，不可太紧或过于讲究，应当宽舒一点，以便于工作和运动。

17、活动就象灵芝草，不必苦把仙方找。天天蹦蹦跳，医生永不找。

18、一个人需要有一个目标来达到真正健康。安德森

19、良好的心态，是健康的润滑剂。

20、人生的本质就在于运动，安谧宁静就是死亡。

21、我们设定，大众憎恶乡村；但我们又设定，大众热爱乡村运动。同时，我们确保所有乡村运动务必使用精密的运动装备。这样，大众既消费了交通设施，也消费了制造品。

22、人生有缘才相聚，何必与人过不去。人逢花甲叹时短，我命在我不在天。

23、从事柔道是我一生中自觉自愿的事，它不仅是一项运动，而且似乎是一门哲学，它教会我对待对手也要心怀敬意。

24、养生的诀窍在于运动，适时适地的运动，而饮食，只是用来摄取营养的，试问谁现在是饿死的，还有谁！

25、贪吃贪睡，添病减岁。甜语甜食，夺志坏齿。生活有度，人生添寿。吃饭有度，不胖不瘦。

26、小事糊涂，大事明白。度量大一些，风格高一些，看的远一些，想的宽一些。诸葛生命惟谨慎，吕端大事不糊涂”。

27、运动太多和太少，同样的损伤体力；饮食过多与过少，同样的损伤健康；唯有适度可以产生、增进、保持体力和健康。——亚里士多德

28、宠辱不惊闲看庭前花开花落，去留无意漫观天外云卷云舒。

29、即将到来的运动会，是我们最后一次最开心的运动会，我会好好记录，我们的曾经。

30、静而少动，体弱多病；有静有动，无病无痛。

31、多吃一点姜，益寿保安康，每一天一只果，老汉变小伙。

32、宁吃好桃一口，不吃烂杏一筐。暴食暴饮会生病，定时定量可安宁。

33、忧愁焦虑和悲观，使人体弱多病；豁达喜悦和乐观，使人健康长寿。

34、少壮不锻炼，老来徒伤悲。

35、不登高山，不见平地。不经锻炼，不会强坚。

36、淡泊以明志，宁静以致远。牢记在心间，长寿过百年。

37、疾病是可以感觉到的，但健康则完全不觉得。富勒

38、久视伤神，久立伤胃，久坐伤血，久卧伤气。

39、每日频行，必身轻目明，筋节血脉调畅，饮食易消，无所壅滞。——《养生要录》

40、运动好比灵芝草，何苦去把仙方找。人怕不动，脑怕不用。

41、人在本质上是需要机体的不断运动来产生各种满足这种运动包括身和心双重的调和程度直接影响了幸福感的产生这也是人类特有的天性。

42、人生若戏，有缘相聚。彼此情谊，务须珍惜。琐事殴斗，庸人之举。大智若愚，舍私取义。俯仰无愧，心旷神怡。随遇而安，自成天趣。

43、酗酒殉命对联：上联：浓香型酱香型是酒就行。

44、努力发展体育事业，把我们的国民锻炼成为身体健康精神愉快的人。

45、健康是幸福的主要因素，锻炼是健康的重要保证。【名人名言：健康运动格言】。

46、生命由天赋，寿命靠人为。

47、夫妇三从四得：说的正确听从，指挥对的服从，老伴外出跟从；一时冲动忍得，买必需品舍得，相互好处记得，生活保健懂得。

48、走路对脑力劳动者，非凡是对创造性的人来说，是一种生理活动的最好方式。

49、生命在于运动。——伏尔泰

50、逆境磨练意志，锻炼增强体魄。

51、年轻就该多出去开阔眼界，不要老是宅在家。趁着现在体力好，多出去旅旅游，运动运动，爬爬山。当你汗流满面地站在山峰顶点时，你就会发现：还是在家宅着好！

52、体操和音乐二个方面并重，才能够成为完全的人格。因为体操能锻炼身体，音乐可以陶冶精神。

53、人人皆可参与体育运动，不管你是男或女，年长或年幼，健康或残疾，贫穷或富有，体育运动是人的一种权利，人人皆可乐在运动是人类社会的理想境界。

54、我们力求使学生深信，由于经常的体育锻炼，不仅能发展身体的美和动作的和谐，而且能形成人的性格，锻炼意志力。

55、心胸里头能撑船，健康长寿过百年。心胸里头能拉车，健康长寿一百多。

56、行如风，站如松，坐如钟，卧如弓。博弈圣首藏

57、一个埋头脑力劳动的人，如果不经常活动四肢，那是一件极其痛苦的事。——列夫·托尔斯泰

58、若要健，天天练，健康是长寿的伴侣，户外是健康的源泉。

59、慈：就是心底慈善;俭：俭于饮食则养脾;和：和者致祥之道;静：身不可过劳，心不可轻动也。

60、生命在于矛盾，在于运动，一旦矛盾消除，运动停止，生命也就结束了。——歌德

61、经风雨，见世面，勤活动，多锻炼，精神安，体魄健。

62、只有运动才可以除去各种各样的疑虑。

63、你就像突闯我生命轨道中的一颗恒星，我便有了新的运动起点，在我的世界里我运动的轨迹都有你的痕迹，从此我为你绕开了圈的弧度，我愿成为你的一颗行星。

64、体弱病欺人，体强人欺病。

65、筋骨衰老七病八痛，关键在于多多运动。

66、健康必备：必需的营养，合理的饮食，规律的生活，稳定的情绪。经常的锻炼，适当的劳动，脑力的训练。愉快的情绪，良好的睡眠。性格的修养，适宜的环境，个人的卫生。

67、养生八字诀：童心猴行蚁食龟欲。

68、良好的健康状况，完美的愉快情绪，是愉悦的最好资金。

69、ldquo;苦难是生活最好的老师”。

70、随着网络时代的来临，许多传统的体育项目焕发了第二春，参与也更方便，比如潜水，现在人们甚至不需要氧气瓶就能参加这项运动了。

71、习勤成乐，习乐养心，有利健身；习逸成惰，习惰成疾，有害身体。

72、任凭世间沧桑变，我心平静身体健。细推物理须行乐，何为浮名羁绊我。

73、有病的皇上，不如健康的庶民。

74、天不吃青，两眼冒金星。多吃水果多吃菜，清理肠胃又补钙。降压降脂又抗癌，健身防病心愉快。

75、乐观和欢笑是养生保健的金钥匙；忧虑和愤怒是损害健康的腐蚀剂。

76、长寿六戒六要：条健康格言伴你愉悦每一天()

77、人无远虑，必有近忧；人无长寿之意识，必无健康之身体。

78、我宁愿我的学生打网球来消磨时间，至少还可以使身体得到锻炼。

79、流水不腐，户枢不蠹。身怕不动，脑怕不用。志怕不坚，心怕不静。机器不转要生锈，人不锻炼要减寿。

80、常动则筋骨竦，气脉舒。清颜元《习斋言行录》

81、生活，就是明白。生活，就是理智。愉悦生活，来自健康的身体。

82、走路能使你童颜常在，运动有使你青春永驻。

83、高官不如高知，高知不如高薪，高薪不如高寿，高寿不如高兴。

84、运动就是演戏，运动就有热闹看，运动就锣鼓喧天，彩旗飞舞，标语上墙，社员白天劳动，晚上开大会。

85、重视健康，淡泊钱财，死不带去，生不带来。

86、不靠医，不靠药，天天劳动最见效。

87、人生的本质就在于运动，安谧宁静就是死亡。——帕斯卡

88、人的健全，不但靠饮食，尤靠运动。

89、忘掉过去，珍惜此刻，享受这天，乐观未来。博弈圣首藏

90、细粮四粗粮六；主食四副食六；动物四植物六；一把蔬菜一把豆，一个鸡蛋加点肉。

91、秦皇觅妙药，万世遗笑料；欲求真寿方，应从运动找。